Tab dig med hulahopringe

Hulahopringe er altid på mode, og det er ikke så mærkeligt, for sporten med hulahopringen er utrolig sjov: Den giver en slank talje og en flad mave, hvilket vores mødre allerede vidste. Og hvad kunne være bedre end at tabe et par kilo på en sjov måde? Desuden kan du gribe fat i ringen når som helst på dagen og ryste hofterne til din yndlingsmusik.

De bedste fitness-træningsprogrammer til hjemmet

Hulahopring: Hvor kommer fitnesstrenden egentlig fra?

Den amerikanske legetøjsproducent Wham-O. Corp. bragte oprindeligt plastikringen på markedet som børnelegetøj tilbage i 1950'erne og fik verdensomspændende succes. Navnet kommer fra det hawaiianske ord "hula", som betyder dans, og "hoop", som betyder dansebøjle!

Forbrænd kalorier med hulahopringen

Hulahopringen oplever en ny hype, fordi mange berømtheder og fitness-influencere bruger den under coronavirus-pandemien. Når det ikke eller kun i begrænset omfang er muligt at gå i fitnesscenteret, er træning derhjemme simpelthen ideelt. Dans løfter også humøret og gør dig i godt humør. Der er selvfølgelig også en opgradering, og derfor er hulahopringe så trendy: "Hooping" er det helt store hit - det er særligt effektivt, fordi det fokuserer på udholdenhed og muskeltræning. Det er en helkropstræning, som træner hele kroppens midte samt balder og benmuskler.