Février 2016
Réduire le stress : Sortir du piège de la perfection
Klara, physiothérapeute, aide ses patients à se détendre, mais elle-même était prisonnière du perfectionnisme. Découvrez comment elle a appris à lâcher prise et à réduire son stress.
Interprétation des rêves : Que signifient mes rêves ?
Découvrez ce que vos rêves révèlent sur votre inconscient. Nos spécialistes décryptent les symboles cachés et les messages de votre âme pendant le sommeil.
Améliorer le rayonnement : 10 conseils pour une image globale plus positive
Découvrez 10 conseils pratiques pour renforcer votre charisme et votre présence au quotidien. De la posture à la voix, apprenez à briller avec vos propres atouts.
Poêles-cheminées - Lequel convient le mieux à mon foyer ?
Découvrez quel poêle-cheminée correspond à votre foyer selon la surface à chauffer et vos préférences. Explorez les options : éthanol, électrique ou traditionnel.
Prévention du burn-out : le yoga permet de rester serein face au stress
Le yoga offre une solution efficace pour prévenir le burn-out en apaisant le stress et l'anxiété. Découvrez quatre exercices simples à pratiquer au quotidien pour retrouver sérénité et bien-être.
Tendances papiers peints : c'est la surface qui compte
Les papiers peints misent cette année sur les textures tactiles, les motifs ethniques et les finitions naturelles pour créer des espaces apaisants face au stress quotidien.
Connaissance de la matière : Yoga pour débutants et avancés
Le yoga convient à tous les niveaux et à tous les âges. Découvrez pourquoi suivre un cours, quel équipement vous est nécessaire et comment améliorer votre souplesse et bien-être.
Plages de rêve : voici les huit plus belles du monde
Découvrez huit plages paradisiaques du monde, de Boracay aux Philippines à Whitehaven Beach en Australie. Des destinations de rêve pour les amateurs de nature et de détente.
Nouvelle-Zélande - Voyager au pays des hobbits
Découvrez la Nouvelle-Zélande, où deux îles regorgent de merveilles naturelles spectaculaires. Entre randonnées en forêt tropicale et plages de sable doré, ce voyage vaut chaque heure d'avion.
Thaïlande - des vacances qui font rêver
Découvrez la magie de la Thaïlande à travers des levers de soleil spectaculaires, des plages paradisiaques et l'hospitalité chaleureuse de ses habitants.
Vacances à Miami : à nouveau très branché
Miami connaît une véritable renaissance. Les jeunes entrepreneurs ont transformé les anciens quartiers comme Wynwood et Little Havana en lieux branchés, loin de la South Beach touristique.
Madrid - Monuments olé !
Découvrez Madrid en savourant ses tapas à La Latina, puis explorez le Prado et le Palais royal. Entre shopping et vie nocturne vibrante, la capitale espagnole offre culture et détente.