Avril 2016
Aussi polyvalent que moi : le nouveau Lea maintenant en kiosque
Découvrez le nouveau numéro de Léa avec 8 recettes de tartes aux fraises, un programme santé pour l'été et des histoires inspirantes. En kiosque dès le 27 avril.
Articulations fragiles : l'exercice physique renforce et prévient l'arthrose
Plus de la moitié des Allemands souffrent de douleurs articulaires. L'exercice régulier et certains micronutriments renforcent les articulations et préviennent l'arthrose.
Qu'est-ce qui aide en cas d'inflammation de la vessie ?
La cystite est l'infection urinaire la plus fréquente chez la femme. Découvrez comment elle se développe, quels remèdes la soulagent et comment la prévenir efficacement.
Chlamydia : l'IST la plus fréquente
La chlamydia est l'IST la plus fréquente en Allemagne avec 300.000 cas par an. Non traitée, elle peut entraîner l'infertilité et des complications graves.
Plongez tout simplement dans l'eau : Des bains thérapeutiques à préparer soi-même
Découvrez comment préparer des bains thérapeutiques simples et naturels pour soigner votre peau. Rose musquée, sel marin et aiguilles d'épicéa pour des soins maison efficaces.
Au secours, la fringale ! Les causes, la signification et les conseils nutritionnels
Les fringales peuvent révéler des carences nutritionnelles. Découvrez ce que vos envies de chocolat, viande ou chips disent de votre santé et comment y répondre sainement.
Traiter le rhume : Retrouver la santé en 5 jours
Découvrez comment traiter efficacement un rhume en 5 jours grâce à des remèdes naturels éprouvés : gargarismes au citron, thé à la sauge et extraits de plantes pour retrouver la santé rapidement.
La noix de coco, un miracle de beauté qui rend beau à l'intérieur comme à l'extérieur
L'huile de coco nourrit intensément la peau et les cheveux, tandis que l'eau de noix de coco, riche en minéraux et vitamines, sublime la beauté de l'intérieur.
Une peau parfaite : des astuces de soin pour les cas problématiques
Découvrez comment traiter les pores dilatés, la couperose et autres imperfections cutanées grâce à des soins adaptés et des ingrédients apaisants pour retrouver une peau saine et lumineuse.
Peu importe, je me laisse aller : apprenez à vous aimer tel que vous êtes
Découvrez comment accepter l'imperfection et lâcher prise face à la pression de la perfection. Un message simple mais puissant pour retrouver du temps pour l'essentiel.
Le conseil vin de la semaine d'Ina : Old Vine Zinfandel 2014 de Gnarly Head
Découvrez le Old Vine Zinfandel 2014 de Gnarly Head, un vin californien aux arômes concentrés de baies rouges, fruits secs et épices provenant de vignes centenaires.
Dépendance aux sprays nasaux : comment réussir à se sevrer en trois étapes
Découvrez comment vous libérer de la dépendance aux sprays nasaux en trois étapes progressives : réduire la dose, alterner les narines et limiter l'utilisation à la nuit.