Août 2017
Avaler des comprimés : la bonne méthode pour une efficacité optimale
Découvrez comment prendre vos comprimés correctement pour une efficacité maximale : les bons horaires, les aliments à éviter et les erreurs courantes à ne pas commettre.
Petit-déjeuner tendance : pourquoi les "overnight oats" sont si sains
Les overnight oats combinent flocons d'avoine riches en fibres avec des ingrédients savoureux pour un petit-déjeuner sain et rassasiant. Découvrez comment les préparer.
De A à Z, la beauté des cheveux : les termes à connaître
Découvrez le lexique complet de la beauté capillaire, de l'arginine aux techniques de coloration. Tous les termes essentiels pour comprendre les soins et les coupes de cheveux.
5 conseils pour changer de banque
Les banques augmentent leurs frais sans cesse. Découvrez comment changer de banque sereinement avec nos 5 conseils pratiques et les aides disponibles.
Connaissance de l'eau : Tout sur notre eau du robinet saine
L'eau du robinet allemande est excellente et strictement contrôlée. Découvrez les différences entre l'eau minérale, thermale et de source, et pourquoi le verre est préférable au PET.
Douloureux et inesthétique : qu'est-ce que l'hallux valgus ?
L'hallux valgus est une déformation du gros orteil touchant environ 10 millions de personnes en Allemagne. Sans traitement, elle peut entraîner des douleurs chroniques et de l'arthrose.
Anjas Mädelstour : Nous faisons du yoga tibétain curatif avec Ralf Bauer
Anja et Tatjana découvrent le yoga tibétain curatif avec l'acteur Ralf Bauer. Entre faucons, yaks et montagnes, elles explorent une pratique aussi efficace que séduisante.
Diagnostic du diabète : 5 choses auxquelles vous devez faire attention
Après un diagnostic de diabète, cinq mesures essentielles aident à maîtriser la maladie : perdre du poids, pratiquer une activité physique, arrêter de fumer et modérer les sucreries.
Des vacances à valeur ajoutée : la loterie télévisée allemande pour les voyages d'enfants
La Deutsche Fernsehlotterie offre chaque été des vacances gratuites à 1.000 enfants de familles défavorisées dans des camps spécialisés en Allemagne, alliant loisirs et développement personnel.
Le test de l'amour : quelle est la stabilité de votre couple ?
Découvrez comment évaluer la stabilité de votre couple avec un test simple. Six questions pour communiquer ouvertement et renforcer votre relation avant que des problèmes ne surgissent.
Magnésium : peut faire plus que protéger contre les crampes
Le magnésium intervient dans plus de 300 processus métaboliques essentiels. Une carence peut causer crampes, troubles du rythme cardiaque et fatigue, particulièrement en été.
Le citron, un produit polyvalent : un nettoyant pour toute la maison
Découvrez comment utiliser le citron et l'acide citrique pour nettoyer et détacher efficacement toute votre maison, sans produits chimiques.