Septembre 2017
Que faire contre la sécheresse buccale ?
La sécheresse buccale affecte particulièrement les personnes âgées et celles sous traitement. Découvrez comment la combattre en augmentant votre consommation d'eau et en adoptant les bons réflexes.
Renforcer le système immunitaire à la fin de l'été
Profitez de l'été indien pour renforcer vos défenses immunitaires avant l'automne. Découvrez comment préparer votre organisme aux changements de saison.
Voilà pourquoi les prunes sont saines - et délicieuses
Riches en vitamines A, B, C et K, les prunes renforcent l'immunité et protègent les vaisseaux. Leurs pigments bleu-violet ralentissent le vieillissement cellulaire.
Quelle est la quantité de sel nécessaire pour être en bonne santé ?
Réduire drastiquement le sel n'améliore pas la santé. Les études montrent qu'une consommation modérée d'environ dix grammes par jour est plus bénéfique.
Plus de propreté : quand un prélavage est-il utile ?
Le cycle principal suffit généralement, mais un prélavage devient utile pour les textiles très sales. Découvrez quand l'activer et comment bien doser votre lessive.
Anja's girls tour : Anja et Tatjana testent les cosmétiques médicaux
Anja et Tatjana explorent les cosmétiques médicaux : épilation au laser, injections d'acide hyaluronique et bien d'autres traitements esthétiques testés en direct.
Ce qui différencie les femmes des hommes sur le plan sexuel
Découvrez les différences fondamentales entre hommes et femmes sur le plan sexuel : l'excitation féminine se joue surtout dans l'esprit, celle masculine est avant tout physique.
Prévenir & guérir : La consultation du cancer du sein
Le diagnostic du cancer du sein bouleverse, mais les chances de guérison sont bonnes avec les traitements modernes. Découvrez les facteurs de risque et comment prévenir cette maladie.
Attention au fructose : quelle quantité de fruits est saine ?
Le fructose stimule le stockage des graisses, mais les fruits ne sont pas le problème. Privilégiez deux portions quotidiennes et méfiez-vous des sodas et produits transformés.
L'amour avec toutes les libertés : Ces couples renoncent à une relation monogame
Annika et Lars ont choisi une relation non monogame basée sur la confiance. Découvrez comment ces couples réinventent l'amour en accordant à chacun sa liberté.
Des articulations saines pour les 40 ans et plus : comment rester mobile !
Protégez vos articulations en pratiquant des sports doux comme la natation ou le vélo. Découvrez comment rester mobile après 40 ans et prévenir l'arthrose.
En forme et en bonne santé : les sports aquatiques
Les sports aquatiques renforcent le cœur, les poumons et les muscles tout en brûlant plus de calories que le jogging. Découvrez pourquoi la natation et l'aqua-fitness sont idéales pour votre santé.