Juin 2019
Des fascias collés : Comment redonner de la force aux tissus
Les fascias collés, dus à l'excès d'acidité, provoquent douleurs et fatigue. Découvrez comment rééquilibrer votre équilibre acido-basique par l'alimentation pour retrouver mobilité et vitalité.
Intuition : pourquoi nous devrions plus souvent écouter notre voix intérieure
Samuel Koch a ignoré son intuition avec des conséquences dramatiques. Découvrez pourquoi nous devrions écouter davantage notre voix intérieure et comment elle fonctionne différemment de la raison.
Les hématomes : Que faire en cas de bleus ?
Découvrez comment traiter efficacement les hématomes avec la règle PECH : pause, glace, compression et surélévation. Des gestes simples pour limiter la douleur et accélérer la guérison.
Le lupin doux : moins de calories et plus sain que le soja
Le lupin doux rivalise avec le soja en protéines tout en étant moins gras. Riche en fibres et minéraux, cette légumineuse sans gluten soutient la perte de poids et la santé digestive.
Grand relooking : des tenues fraîches et un carré pour Katja
Katja a osé le changement : un nouveau carré, des tenues fraîches et tendance qui lui redonnent confiance. Découvrez comment elle a trouvé un style qui lui correspond vraiment.
Freiner l'âge biologique : comment manger plus jeune !
Découvrez comment ralentir votre vieillissement cellulaire par l'alimentation. Une approche low-carb riche en légumes et protéines végétales peut ajouter des années à votre vie.
Confessions sexuelles intimes : Ce que veulent les femmes
Une étude révèle ce que désirent vraiment les femmes au lit. Découvrez les confessions intimes de femmes qui osent enfin parler de leurs préférences sexuelles.
Malgré le psoriasis : une peau sans pellicules et sans poils
Le psoriasis provoque une inflammation cutanée gênante, mais les traitements biologiques modernes offrent une solution efficace. Découvrez comment retrouver une peau apaisée.
5 facteurs de risque du diabète
Découvrez les 5 facteurs de risque du diabète : de la dépression au manque de sommeil, en passant par l'alimentation sans gluten et l'hygiène buccale. Des conseils pour prévenir la maladie.
Phobie sociale : symptômes, causes et traitement
Découvrez comment la phobie sociale peut progressivement envahir la vie quotidienne et explorez les solutions pour reprendre le contrôle.
Millepertuis : Effet et utilisation du remède naturel
Le millepertuis, utilisé depuis plus de 2 000 ans, soulage l'anxiété, les troubles de l'humeur et les maladies de peau. Découvrez ses propriétés et les précautions à prendre avec d'autres médicaments.
Grand relooking : un nouveau look pour Adhara
Adhara a participé à un conseil en style et découvre quatre tenues tendance qui mettent en valeur sa personnalité brésilienne. Du rouge passion à la robe estivale, elle trouve son nouveau look.