Stimuler la combustion des graisses : Ces aliments sont de bons brûleurs de graisseCela semble trop beau pour être vrai : certains aliments permettent à notre corps de brûler les graisses plus efficacement. Nous vous dévoilons 5 aliments considérés comme de bons brûleurs de graisse ...
Se lever plus facilement : Voici comment sortir plus facilement du lit le matinPour certaines personnes, se lever le matin est très facile et elles sautent immédiatement du lit. D'autres, en revanche, appuient des dizaines de fois sur la touche snooze de leur réveil et n'arriven...
Protection des articulations : quand le corps est trop acideLorsque les articulations sont douloureuses, un équilibre acido-basique perturbé pourrait en être la cause. Malheureusement, de nombreuses personnes concernées ne connaissent pas ce lien. Que se passe...
Petits conseils pour plus de mouvement et d'activité au quotidienIl n'est pas difficile d'intégrer plus d'activité physique dans son quotidien. Grâce à nos conseils, vous y parviendrez sans peine.
L'ABC du sexe d'un sexologueNous connaissons tous l'ABC du sexe jusqu'à l'os. En général, les termes courants qui ont un rapport avec les actes sexuels sont classés et décrits de A à Z. Et la plupart du temps, ces termes se ress...
Coutumes de mariage : ce qu'elles signifientNous avons souvent vu l'une ou l'autre coutume lors de mariages et nous nous sommes demandés ce qu'elle pouvait bien signifier. Nous vous expliquons l'origine et la signification de quelques rituels d...
Les meilleures applications de fitness pour la maisonLa situation actuelle oblige non seulement beaucoup d'entre nous à travailler à la maison, mais elle entraîne également la fermeture de toutes sortes d'établissements publics - comme la salle de sport...
Ce qui nous rend vraiment heureuxLe 20 mars 2020 sera la Journée mondiale du bonheur ! Mais qu'est-ce que le bonheur ? Et qu'est-ce qui nous rend heureux ? Si nous recherchons ce phénomène impalpable sur Google, nous obtenons 66 400 ...
Conseils pour le télétravail : comment réussir le travail à domicileEn raison de la crise de Corona, de nombreuses personnes travaillent actuellement à domicile. Travailler entre ses quatre murs demande une bonne organisation et comporte bien des défis imprévus. Pour ...
Problèmes de dos : conseils d'experts pour un dos fortTrop peu d'exercice, une mauvaise posture - environ 70 pour cent des adultes en Allemagne souffrent de problèmes de dos. Beaucoup d'entre nous ont en effet déjà souffert d'une hernie discale, d'un lum...
L'inspiration du jour pour mars 2020Nous adoucissons votre début de journée avec des phrases amusantes, de belles citations et des maximes motivantes. Tantôt réfléchies, tantôt inspirantes, voici chaque jour notre "inspiration du jour" ...
Snack Attack - Que faire contre les fringales ?Les raisons des fringales sont nombreuses : Le stress, la frustration, l'ennui, mais surtout une mauvaise alimentation. Si l'on mange trop peu ou de manière trop irrégulière, les envies de manger se f...
Selon une étude, voici ce que les hommes de plus de 50 ans veulent en matière de sexeAvec l'âge, les priorités, les attitudes et les préférences changent - et cela vaut aussi pour le lit ! Mais dans quelle mesure changeons-nous d'avis au milieu de notre vie ? Une étude a révélé ce don...
Attention aux germes : 5 erreurs à ne pas commettre en se lavant les mainsEn fait, le lavage des mains ne devrait pas poser de problème. Après tout, nous l'avons tous déjà fait des dizaines de milliers de fois et personne ne s'en est jamais plaint. Mais en réalité, les spéc...
Pourquoi fêtons-nous Pâques ? De la foi, des traditions et des coutumesLes fêtes de Pâques approchent à grands pas et les préparatifs vont bon train. Mais pourquoi fêtons-nous Pâques au juste et quel est le rapport exact entre le lapin de Pâques et les œufs qu'il apporte...
Doux beignets de lapin : biscuits sablés rapides pour PâquesQu'ils soient déguisés en ange de Noël ou en lapin de Pâques, les biscuits en pâte brisée restent un classique parmi les biscuits de fête. Simples et rapides à préparer, ils laissent d'autant plus de ...
Réveillez vos sentiments printaniers, trouvez enfin la bonne personneEn regardant dehors, on ne le voit peut-être pas encore directement, mais c'est déjà le printemps. Depuis le 1er mars, le printemps est de retour, du moins du point de vue météorologique. Il est grand...
Quarantaine Corona : comment faire l'amour malgré la distanceLa crise de la coronarographie exige le "social distancing", c'est-à-dire le fait de se tenir à l'écart de nos semblables. Rester à la maison ne semble pas si difficile à première vue. Mais que se pas...
Ces rituels matinaux vous aident à bien commencer la journéeEn ces temps de Corona, nous sommes tous beaucoup à la maison en ce moment et plus d'un a le plafond qui lui tombe sur la tête. Ces petits rituels matinaux permettent d'être plus attentif et de commen...
Le grand ABC des formes de relationsMonogame, monogame en série, polygame, polyandrique, polygyandrique, polyamoureux. Ou plutôt un mariage temporaire ? C'est comme dans un grand magasin où nous ne savons plus ce que nous voulons vraime...
