Septembre 2021
Bas de contention : quand faut-il en porter ?
Les bas de contention améliorent la circulation sanguine en exerçant une pression bénéfique sur les veines. Découvrez quand les porter en cas d'insuffisance veineuse ou pendant la grossesse.
Maigrir : 3 aliments qui drainent l'organisme
La rétention d'eau peut être combattue naturellement par une bonne alimentation. Découvrez 3 aliments simples qui aident votre corps à éliminer l'eau excédentaire.
L'inspiration du jour pour octobre 2021
Des proverbes amusants, des citations inspirantes et des maximes motivantes pour votre dose quotidienne d'inspiration. Découvrez nos meilleurs dictons.
Modèles de mandalas : coloriages pour adultes
Vous avez eu une journée stressante ? Les coloriages pour adultes offrent une détente apaisante et une évasion mentale du quotidien.
Pourquoi il faut toujours mettre une serviette dans le sèche-linge ?
Découvrez pourquoi ajouter une serviette sèche dans votre sèche-linge réduit le temps de séchage et vous permet d'économiser de l'énergie. Une astuce simple et efficace pour optimiser votre lessive.
Sculpter une citrouille : C'est aussi simple que ça
Découvrez comment transformer une citrouille en chef-d'œuvre d'Halloween en quelques étapes simples : évidage, dessin et sculpture minutieuse.
Penser positivement : connaissez-vous déjà la règle du 7-2-1 ?
Découvrez la règle 7-2-1 pour cultiver une estime de soi positive et sortir de la pensée négative. Une méthode simple basée sur l'auto-reconnaissance quotidienne.
Pourquoi les vêtements fraîchement lavés sentent parfois mauvais
Les vêtements fraîchement lavés sentent mauvais à cause de bactéries et de champignons qui s'accumulent dans le tambour humide. Découvrez comment éliminer ces odeurs désagréables.
3 erreurs au petit-déjeuner qui font grossir
Découvrez les 3 erreurs courantes au petit-déjeuner qui favorisent la prise de poids : les jus sucrés, sauter le repas et la farine blanche. Des solutions simples pour un petit-déjeuner plus sain.
4 aliments mauvais pour la flore intestinale
Découvrez les 4 aliments qui perturbent votre flore intestinale et augmentent le risque de maladies digestives. Sucre, alcool, viande rouge et farine blanche : apprenez comment les limiter.
5 aliments à consommer en cas de diarrhée
Découvrez 5 aliments doux et faciles à digérer pour soulager votre diarrhée tout en restituant les nutriments essentiels à votre corps.
Nettoyer la pomme de douche : Ne faites jamais cette erreur
Le vinaigre élimine le calcaire, mais endommage les joints en caoutchouc de la pomme de douche. Découvrez les bonnes solutions pour la nettoyer sans l'abîmer.