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Septembre 2021

Bas de contention : quand faut-il en porter ?Troubles & maladies

Bas de contention : quand faut-il en porter ?

Les bas de contention améliorent la circulation sanguine en exerçant une pression bénéfique sur les veines. Découvrez quand les porter en cas d'insuffisance veineuse ou pendant la grossesse.

par Tanja Seiffert·
Votre mari est en avance ? Comment cette technique aideAmour & érotisme

Votre mari est en avance ? Comment cette technique aide

L'éjaculation précoce frustre le couple. La technique stop-and-go permet à l'homme d'apprendre à mieux contrôler son plaisir grâce à des interruptions progressives.

par Tanja Seiffert·
Maigrir : 3 aliments qui drainent l'organismeConseils pour perdre du poids & alimentation

Maigrir : 3 aliments qui drainent l'organisme

La rétention d'eau peut être combattue naturellement par une bonne alimentation. Découvrez 3 aliments simples qui aident votre corps à éliminer l'eau excédentaire.

par Tanja Seiffert·
L'inspiration du jour pour octobre 2021Âme

L'inspiration du jour pour octobre 2021

Des proverbes amusants, des citations inspirantes et des maximes motivantes pour votre dose quotidienne d'inspiration. Découvrez nos meilleurs dictons.

par Ilka Hagenbücher·
Modèles de mandalas : coloriages pour adultesÂme

Modèles de mandalas : coloriages pour adultes

Vous avez eu une journée stressante ? Les coloriages pour adultes offrent une détente apaisante et une évasion mentale du quotidien.

par Tanja Seiffert·
Pourquoi il faut toujours mettre une serviette dans le sèche-linge ?Maison & Jardin

Pourquoi il faut toujours mettre une serviette dans le sèche-linge ?

Découvrez pourquoi ajouter une serviette sèche dans votre sèche-linge réduit le temps de séchage et vous permet d'économiser de l'énergie. Une astuce simple et efficace pour optimiser votre lessive.

par Tanja Seiffert·
Sculpter une citrouille : C'est aussi simple que ça Do It Yourself

Sculpter une citrouille : C'est aussi simple que ça

Découvrez comment transformer une citrouille en chef-d'œuvre d'Halloween en quelques étapes simples : évidage, dessin et sculpture minutieuse.

par Tanja Seiffert·
Penser positivement : connaissez-vous déjà la règle du 7-2-1 ?Âme

Penser positivement : connaissez-vous déjà la règle du 7-2-1 ?

Découvrez la règle 7-2-1 pour cultiver une estime de soi positive et sortir de la pensée négative. Une méthode simple basée sur l'auto-reconnaissance quotidienne.

par Tanja Seiffert·
Pourquoi les vêtements fraîchement lavés sentent parfois mauvaisMaison & Jardin

Pourquoi les vêtements fraîchement lavés sentent parfois mauvais

Les vêtements fraîchement lavés sentent mauvais à cause de bactéries et de champignons qui s'accumulent dans le tambour humide. Découvrez comment éliminer ces odeurs désagréables.

par Tanja Seiffert·
L'histoire érotique : balade torride dans la campagneAmour & érotisme

L'histoire érotique : balade torride dans la campagne

Karen et Tom retrouvent la joie de l'équitation après une blessure. Une promenade à cheval dans la campagne devient l'occasion de raviver leur passion commune.

par Tanja Seiffert·
3 erreurs au petit-déjeuner qui font grossirConseils pour perdre du poids & alimentation

3 erreurs au petit-déjeuner qui font grossir

Découvrez les 3 erreurs courantes au petit-déjeuner qui favorisent la prise de poids : les jus sucrés, sauter le repas et la farine blanche. Des solutions simples pour un petit-déjeuner plus sain.

par Ilka Hagenbücher·
4 aliments mauvais pour la flore intestinaleConseils pour perdre du poids & alimentation

4 aliments mauvais pour la flore intestinale

Découvrez les 4 aliments qui perturbent votre flore intestinale et augmentent le risque de maladies digestives. Sucre, alcool, viande rouge et farine blanche : apprenez comment les limiter.

par Ilka Hagenbücher·