Penser positivement : connaissez-vous déjà la règle du 7-2-1 ?Une perception négative de soi empêche d'avoir une estime de soi positive. Que peut-on donc faire pour y remédier ? Avec la règle 7-2-1, vous y arriverez certainement !
4 aliments mauvais pour la flore intestinaleUne flore intestinale intacte est importante pour notre système immunitaire et notre bien-être. Certains aliments peuvent lui nuire et la déséquilibrer. Nous en citons 4 qu'il vaut mieux consommer ave...
Bas de compression pour le sport : pourquoi est-ce utile ?Les bas de contention sont censés exercer une pression sur les veines et la lymphe afin d'améliorer la circulation du sang. Nous vous expliquons pourquoi les bas de contention peuvent également être u...
Maigrir : 3 aliments qui drainent l'organismeVous avez encore pris du poids alors que vous n'avez pas mangé de manière excessive ? Cela peut être dû à la rétention d'eau. Ces aliments aident à drainer l'organisme.
Un maquillage des yeux qui rajeunit : 4 conseils pratiques de maquillageNous vous expliquons ici comment vous pouvez tricher et rajeunir de quelques années sans chirurgie. Avec ce maquillage des yeux, c'est un jeu d'enfant !
3 aliments pour faciliter la ménopauseLa ménopause n'est pas une période facile pour les femmes, car le corps est sens dessus dessous. Nous vous expliquons comment certains aliments peuvent vous soulager.
Sculpter une citrouille : Instructions en quatre étapes pour réaliser des visages de citrouille et autres.Que serait l'automne sans les citrouilles délicieuses et décoratives ? Tandis que les petits exemplaires font bonne figure sur la table de la salle à manger ou du salon, les citrouilles géantes orange...
5 aliments à consommer en cas de diarrhéeLes personnes souffrant de diarrhée se demandent souvent : "Qu'est-ce que je peux manger maintenant ?" Nous vous présentons 5 aliments que vous pouvez consommer en cas de diarrhée et vous expliquons q...
La crème ne prend pas de consistance ? Alors vous commettez probablement CETTE erreurNous avons tous déjà fait cette expérience : nous voulons battre la crème, mais elle ne monte pas. C'est à cause de cette erreur !
Soulager les douleurs par l'acupuncture : quand utiliser cette méthode ?En cas de douleurs, de plus en plus de médecins ne jurent que par l'art millénaire de l'acupuncture. Notre expert explique quand cette méthode peut être utilisée.
Bas de contention : quand faut-il en porter ?Les bas de contention ou les bas de compression ne sont certainement pas les plus beaux vêtements. Mais il y a de bonnes raisons d'en porter.
Griller des graines de courge : explications étape par étapeNous profitons à nouveau de la délicieuse saison des courges. Malheureusement, beaucoup de gens jettent les graines en les nettoyant - alors que vous pouvez griller vous-même les graines de courge et ...
Votre pantalon vous serre ? 3 conseils pour élargir les jeans trop serrésQuand le pantalon pince, c'est souvent sa dernière heure qui a sonné. Mais nous n'avons pas envie de nous séparer de notre denim préféré. Nous avons trois astuces qui vous permettront d'élargir facile...
Tendance hivernale 2021 : ces 4 bottes sont désormais à la modeL'hiver approche à grands pas - il est temps de s'occuper des bonnes chaussures. Bien sûr, elles doivent non seulement tenir chaud et résister à l'humidité, mais aussi être élégantes. Ces bottes sont ...
Bas de contention de classe 2 : qu'est-ce que cela signifie ?Les bas de contention de classe 2 sont souvent recommandés en cas de varices, de varicosités ou de course à pied. Mais qu'est-ce que cela signifie exactement ?
Meilleur sexe : pourquoi vous devriez connaître ces 3 postures de yogaLe sexe pourrait vraiment être meilleur ? Pourquoi le yoga est la clé pour atteindre de nouveaux sommets et quelles sont les 3 positions qui augmentent le désir amoureux.
Manque de sommeil : ces 5 maladies augmentent en raison d'un manque de sommeilVous n'arrivez pas à dormir la nuit ? Nous vous disons ici quelles sont les 5 maladies provoquées par un manque de sommeil permanent.
Histoire érotique : exercices chauds au gymnaseAprès une longue période, Léa est retournée à la salle de sport - elle se sentait vraiment rouillée et voulait prendre soin de sa santé. Le nouvel entraîneur de fitness l'a mise en forme avec des inte...
Des romans d'amour en hiver : Ces 3 livres sont à lireC'est enfin le retour au canapé - et à un bon livre. Si vous avez un penchant pour les beaux romans d'amour, vous devriez connaître ces 3 livres.
Pierres de guérison pour chaque signe du zodiaqueQuelle pierre médicinale correspond à mon signe astrologique ? Les pierres précieuses sont entourées d'une aura magique. De nombreuses personnes portent des pendentifs ou des amulettes avec des pierre...
