Gorgée après gorgée, un teint plus éclatant
Que ce soit pur, sous forme de smoothie ou dans le muesli, un verre de lait par jour (recommandé par les experts) vous fournit également de l'intérieur les meilleures substances de beauté pour une peau jeune, des cheveux brillants et des ongles solides. Et en plus, il renforce les os et les dents. À la vôtre ! À la beauté ...
Se baigner dans la crème
Pour l'additif magique à la Cléopâtre, dissoudre 1 cuillère à café de miel dans 100 ml de crème et 200 ml de lait, ajouter quelques pétales de rose si on le souhaite et verser dans l'eau chaude. Immerger pendant 15 à 20 minutes et savourer. Votre peau ne peut pas être plus douce qu'après ce bain !
Le yaourt est délicieux pour les cheveux
En cure, battre 150 g de yaourt nature avec 1 jaune d'œuf, 3 cuillères à soupe d'huile d'olive et 1 cuillère à café de miel et masser sur les cheveux humides. Laisser agir 20 minutes sous un film alimentaire et une serviette préchauffée, puis laver avec un shampooing au lait doux (p. ex. Nivea). Les protéines du lait contenues dans le yaourt ressemblent à la kératine, un composant naturel du cheveu, et redonnent ainsi souplesse et brillance aux crinières sèches.
La crème aigre adoucit le décolleté
Pour rafraîchir la peau fatiguée de l'hiver et repulper les petites rides, mixez ce masque : épépinez 1 pomme, coupez-la en fines tranches ou râpez-la finement. Étalez 2 cuillères à soupe de crème acidulée ou de crème fraîche sur le décolleté, répartissez la pomme et rincez à l'eau tiède après 10 à 15 minutes.
Le babeurre rend les mains de bébé plus douces
Le froid glacial et l'air du chauffage stressent les mains, les rendent rugueuses et gercées. Ce qui aide vraiment, c'est un bain de mains composé d'une tasse de babeurre, d'une tasse d'infusion de camomille et d'une cuillère à soupe de miel. Après 10 minutes, laver brièvement les "pattes de velours", les sécher en les tapotant et appliquer une épaisse couche de crème.
Du lait entier pour une friction complète
Pour cela, mélanger 1 cuillère à soupe de son d'avoine et 2 cuillères à soupe de sucre brun dans 60 ml de lait (3,5 % de matières grasses), répartir sur le corps en effectuant de légers mouvements circulaires et se doucher à l'eau tiède. La crème exfoliante libère en douceur les vieilles peaux tout en soignant intensément grâce à la graisse du lait.