Faire des biscuits, acheter des cadeaux, bricoler avec les enfants, acheter et décorer un sapin de Noël et, en même temps, penser à un menu à plusieurs plats pour le réveillon de Noël - la période précédant Noël est formidable, mais elle peut aussi mettre les nerfs à rude épreuve. Il est grand temps de faire une petite pause pour se faire plaisir. Voici comment faire :
L'âme en harmonie
Ah, enfin du temps pour moi ! Transformez votre salle de bains en votre propre spa. Allumez quelques bougies pour créer rapidement une lumière relaxante, installez un diffuseur d'arômes, de préférence avec des parfums thérapeutiques comme la lavande apaisante ou les agrumes qui améliorent l'humeur. Préparez votre thé préféré et offrez-vous, peut-être assis sur le bord de la baignoire, les premières gorgées bienfaisantes. Vous serez ainsi rapidement plongé dans votre phase de relaxation.
Un corps tout en douceur
Faites couler un bain chaud et ajoutez-y un bain moussant parfumé. Glissez-vous dedans et fermez les yeux un instant. Toutes les tensions s'envoleront. Pour une peau douce, soyeuse et rosée, rien de tel qu'un gommage doux pour le corps : il élimine les cellules mortes et permet ainsi une meilleure absorption des substances de soin de la lotion corporelle appliquée après le bain. Ensuite, se blottir dans son peignoir et se laisser aller un peu - cela fait tellement de bien.
Un visage éclatant de beauté
Les soins de jour et de nuit font partie du programme standard, mais pour l'effet bien-être, il est possible de passer à la vitesse supérieure - chouchoutez votre teint avec une ampoule de substances actives hautement concentrées (entièrement adaptée aux besoins de votre peau), ou optez pour un masque facial à l'hyaluron ou à l'aloe vera hydratant - de préférence sous forme de masques en tissu cool, ils sont actuellement très en vogue. Et ils permettent d'obtenir un teint éclatant et reposé en seulement 15 minutes. C'est génial !
Des cheveux parfaitement soignés
Ils manquent de brillance, de force et sont abîmés ? Le stress n'épargne pas nos cheveux. Prenez soin de vos cheveux, car un stress permanent peut même entraîner une chute de cheveux à long terme. Pour éviter d'en arriver là, offrez à vos cheveux une portion de soin supplémentaire sous la forme d'un masque intensif ou d'une cure agissant en profondeur. Ces produits ou les produits sans rinçage pratiques sont adaptés à chaque type de cheveux. Nouveau et particulièrement beau en hiver : Les masques à effet thermal - le facteur de soin est ainsi potentialisé. Pour plus de brillance : l'huile capillaire (à appliquer sur cheveux humides).