Anjas Mädelstour : Le personal training est-il aussi pour moi ?

Heidi Klum en a un, Jennifer Aniston aussi, et nos célébrités allemandes n'hésitent pas à confier leurs corps de rêve aux mains expertes de leurs coachs personnels de fitness. Mais que peut vraiment faire le personal training ? Anja Neurohr et Tatjana Weidemann l'ont testé.

Le personal training est-il efficace ? Anja Neurohr et Tatjana Weidemann l'ont testé !

Bien sûr, les célébrités gagnent leur vie en étant toujours impeccables. Les bosses, les ridules et autres n'ont rien à faire là ! Mais le personal training est depuis longtemps entré dans les mœurs et Marina Musterfrau confie l'élaboration d'un plan d'entraînement à un spécialiste - il ne reste plus qu'à faire du sport soi-même. Mais qu'est-ce que le personal training ? Est-ce que c'est seulement pour les stars ou est-ce que je peux aussi en profiter ? Anja Neurohr et Tatjana Weidemann se sont rendues sur place dans le cadre du "Anjas Mädelstour" et ont posé la question à une personne qui doit le savoir : Yvonne Klöffer de "Mrs. Sporty".

Deux filles en mission sportive

Dans le premier épisode de son "Mädelstour", Anja Neurohr nous emmène dans des contrées sportives. En compagnie de Tatjana Weidemann, rédactrice en chef de "Woche der Frau" et "Die neue Frau", la présentatrice rend visite à Yvonne de "Mrs. Sporty", dont le nom est tout un programme. L'entraîneur personnel sait exactement comment faire transpirer les deux filles en tournée - Anja et Tatjana rient encore, mais cela ne leur passera que trop vite, car Yvonne a des Power Bands dans ses bagages, bien sûr en rose, rose et violet, comme le veut la tradition. C'est ainsi que commence l'entraînement, qui est une combinaison de bodyshaping et d'endurance.

Comment se déroule la suite et si Anja et Tatjana tiennent le coup ? Vous le verrez dans la vidéo !