Vivre en bonne santé
Réduction mammaire : les faits les plus importants
La réduction mammaire peut être prise en charge par l'assurance-maladie sous certaines conditions. Découvrez les critères, les coûts et les risques importants de cette intervention chirurgicale.
Commencer l'été sportif 2017 en s'amusant : nous courons le "BARMER Women's Run".
Découvrez la BARMER Women's Run 2017, l'événement sportif convivial qui réunit plus de 30.000 femmes dans six villes allemandes pour courir ou marcher en s'amusant, loin de la compétition.
Bon pour le corps et l'esprit : Faisons du dimanche une journée détox !
Transformez votre dimanche en journée détox pour régénérer corps et esprit. Découvrez nos conseils : respiration matinale, soins naturels et alimentation légère.
Dépistage du cancer : ces examens préventifs sont payés par la caisse-maladie
Découvrez quels examens de dépistage du cancer sont remboursés par votre caisse-maladie, de la mammographie à la coloscopie, et à partir de quel âge les effectuer.
Conseils de course #5 : Étirements après le jogging
Les étirements après le jogging accélèrent la récupération et préparent votre corps à la prochaine séance. Découvrez trois exercices simples et efficaces.
Faites le point : êtes-vous vraiment en bonne santé ?
Petit-déjeuner, pommes, viande, poisson, horaires de repas : découvrez les habitudes alimentaires qui impactent vraiment votre santé et comment les ajuster.
Petit guide de méditation
Découvrez comment la méditation apaise l'esprit et renforce le corps. Ce guide vous enseigne les techniques essentielles pour débuter une pratique quotidienne simple et bénéfique.
Comment trouver un bon soutien-gorge de sport ?
Pendant le sport, la poitrine se déplace considérablement et a besoin d'un soutien adapté. Découvrez comment choisir le bon soutien-gorge de sport selon votre activité.
Prévenir la dépression : ce que vous pouvez faire
Découvrez comment prévenir la dépression au quotidien : l'exposition à la lumière, l'activité physique et une alimentation équilibrée sont vos meilleurs alliés pour préserver votre bien-être mental.
Vivre 15 ans de plus : Les meilleurs remèdes naturels anti-âge
Découvrez les remèdes naturels pour renforcer vos vaisseaux sanguins et vos os. Une alimentation saine, l'exercice régulier et quelques habitudes simples peuvent ajouter des années à votre vie.
Demander une cure : comment faire en 5 étapes
Vous avez droit à une cure si votre santé est affaiblie ? Découvrez les 5 étapes pour en faire la demande auprès de votre caisse d'assurance maladie.
Massage des zones réflexes du pied : un véritable bienfait en cas de tensions musculaires
Découvrez comment le massage des zones réflexes du pied stimule la circulation sanguine et soulage les tensions. Une pratique ancestrale qui aide à retrouver du bien-être.