Idée du jour
Message sérieux : nous célébrons la journée nationale "Mettez du rouge sur vos vêtements".
Le premier vendredi de février, la journée « Go Red For Women » sensibilise aux maladies cardiaques chez les femmes. Portez du rouge pour soutenir cette cause importante.
Renforcer le cœur avec une alimentation saine et de l'exercice
Découvrez comment renforcer votre cœur grâce à l'exercice régulier et une alimentation adaptée. Des chercheurs ont identifié une molécule clé contre la croissance pathologique des cellules cardiaques.
5 idées de cadeaux très spéciales pour la Saint-Valentin
Découvrez 5 idées de cadeaux originales et personnalisées pour la Saint-Valentin, du bocal de messages d'amour au carnet de rendez-vous surprise à déguster tout au long de l'année.
Journée Robinson Crusoé : pourquoi ne pas prendre des vacances sur une île ?
Depuis 1999, la journée Robinson Crusoé célèbre le 1er février le sauvetage d'Alexander Selkirk. Découvrez les plus belles destinations insulaires pour vos prochaines vacances.
Journée "Laisse l'art te donner de l'inspiration" : Soyez créatifs !
Découvrez comment laisser l'art vous inspirer en explorant des projets créatifs accessibles : du bricolage à la fabrication de bijoux, en passant par le handlettering et le tricot.
5 signes que vous êtes trop gentil
Vous dites toujours oui, payez les verres de tous et sacrifiez vos propres besoins ? Découvrez les 5 signes qui révèlent que vous êtes trop gentil et comment sortir de ce piège.
Pour l'anniversaire de la mort du Mahatma Gandhi : les plus belles citations du combattant de la paix
À l'occasion de l'anniversaire de sa mort, découvrez les citations les plus inspirantes du Mahatma Gandhi sur la paix, la non-violence et l'amour comme force transformatrice du monde.
Enfin plus de calme et de sérénité : voici comment y parvenir presque sans exercices de relaxation
Découvrez comment retrouver calme et sérénité grâce aux couleurs apaisantes, à la nature et à quelques gestes simples du quotidien.
C'est prouvé ! Les chiens protègent de l'asthme
Une étude suédoise confirme que le contact avec les chiens durant la première année de vie réduit le risque d'asthme. Grandir à la ferme offre une protection encore plus importante.
Stylé et confortable : pour la journée du jogging
Aujourd'hui, c'est la journée internationale du jogging. Découvrez les plus beaux modèles de ce vêtement confortable et stylé pour vos moments détente.
Enfin vendredi ! 3 conseils pour un week-end vraiment reposant
Découvrez comment transformer votre week-end en véritable moment de détente. Trois conseils simples pour enfin vous reposer et commencer la semaine en forme.
Stimuler l'éveil : 8 alternatives saines au café
Découvrez 8 alternatives saines au café pour stimuler votre énergie : du matcha au gingembre, en passant par le chocolat noir et l'eau, des solutions naturelles pour un réveil sans caféine.