Maux de tête
Les meilleurs conseils pour une aide rapide
Personne n'en a besoin, mais c'est un mal quotidien : près de 85% des femmes souffrent régulièrement d'un crâne qui bourdonne. D'où viennent les maux de tête et comment les combattre au mieux - vous trouverez les réponses sur idee für mich !
Maux de tête : causes et formes
Plus de 240 types de maux de tête différents sont connus de l'Organisation mondiale de la santé (OMS). Et comme les maux de tête peuvent avoir une multitude de causes, tant leur étude que leur traitement sont une affaire difficile. Environ 90 % de tous les maux de tête peuvent être classés dans les céphalées de tension et les migraines, les céphalées de tension étant nettement plus fréquentes. Ces dernières sont des douleurs oppressantes, mais qui ne sont pas pulsatiles. En règle générale, les deux côtés de la tête sont touchés et la douleur est d'intensité légère à moyenne. Dans le cas de la migraine, en revanche, la douleur survient par crises, est généralement unilatérale et pulsatile. Les migraines sont des maux de tête périodiques qui s'accompagnent souvent de nausées et de vomissements. Les personnes concernées sont extrêmement sensibles à la lumière et au bruit. En Allemagne, 20 % des femmes d'âge moyen sont régulièrement frappées par la migraine.
Bien que les douleurs apparaissent dans la tête, les causes se situent souvent dans des régions du corps totalement différentes. Ainsi, les céphalées de tension sont souvent dues à une mauvaise posture. D'autres déclencheurs peuvent être des variations hormonales, un manque de liquide ou le stress. En revanche, les causes exactes de la migraine ne sont pas connues. Ce qui semble certain, c'est que lors d'une crise de migraine, certains réseaux nerveux sont surexcités et qu'il y a une perturbation des neurotransmetteurs dans le cerveau.
Maux de tête : que faire pour s'améliorer ?
Les personnes qui souffrent souvent de maux de tête doivent absolument consulter un médecin! En cas d'apparition occasionnelle, un médicament en vente libre - ou un remède de grand-mère éprouvé comme la lavande, par exemple - suffit. idée pour moi vous dit comment soigner les maux de tête avec l'homéopathie et comment faire disparaître la douleur avec un massage bien-être. Car, comme nous l'avons déjà dit, personne n'a besoin de maux de tête...
Soulager les douleurs par l'acupuncture : quand utiliser cette méthode ?
L'acupuncture soulage efficacement les douleurs chroniques, les maux de dos et les migraines. Découvrez quand cette méthode millénaire est vraiment utile et comment elle fonctionne.
3 aliments qui aident à lutter contre les maux de tête
Découvrez trois aliments simples qui soulagent les maux de tête : le café stimule la circulation, les bananes régulent la sérotonine et les céréales complètes apportent magnésium et calcium.
Un mal de tête ? Les personnes souffrant de migraines détestent ces phrases !
Les migraines sont bien plus qu'un simple mal de tête. Découvrez les phrases maladroites que les personnes migraineuses détestent vraiment d'entendre.
Maux de tête : que faire contre cette douleur gênante ?
Les maux de tête ne doivent pas être ignorés : consulter un médecin rapidement permet d'éviter qu'ils ne deviennent chroniques et d'identifier un traitement adapté à votre situation.
La sensibilité au temps : d'où elle vient et ce qui peut aider
Plus de la moitié des Allemands souffrent des changements météorologiques. Découvrez pourquoi notre corps réagit aux variations de température et de pression, et comment atténuer ces symptômes.
Vaccin contre la migraine : enfin une aide pour les personnes concernées ?
Un vaccin à base d'anticorps monoclonaux réduit de moitié les crises chez la moitié des patients migraineux. Découvrez aussi les méthodes préventives complémentaires.
Maladie populaire n° 1 : que faire en cas de maux de tête ?
Les maux de tête affectent de nombreuses personnes au quotidien. Découvrez les causes, les facteurs de risque et les conseils d'un expert pour mieux les gérer.
Maux de tête réguliers : les femmes en souffrent plus souvent
Les femmes souffrent 70 % plus de céphalées de tension que les hommes. La sensibilité accrue du cerveau féminin aux stress et les fluctuations hormonales expliquent cette disparité.
Aussi bonne que les comprimés : l'huile de menthe poivrée contre les maux de tête
L'huile de menthe poivrée à dix pour cent soulage les céphalées de tension aussi efficacement que les analgésiques classiques, sans effets secondaires. Il suffit de la frotter sur les tempes.
Maladie populaire des maux de tête : ce qui aide et d'où ils viennent
Les maux de tête touchent plus de 70 % des Allemands et affectent concentration, mémoire et temps de réaction. Découvrez les causes et solutions face à cette maladie populaire.
Vérification des faits sur la grippe : Saviez-vous que ...
Les vaccins antigrippaux sont désormais adaptés chaque saison pour couvrir quatre souches virales. Les personnes assurées peuvent accéder au vaccin quadrivalent.
Interview d'un expert : "Vaccination contre la grippe : quatre protègent plus que trois !"
Le professeur Klaus Wahle explique qui doit se faire vacciner contre la grippe et pourquoi les cas augmentent en hiver. Découvrez les différences entre la vraie grippe et un simple rhume.