Prévoyance
Mal de dos en position assise ? Conseils pour le bureau
Rester assis longtemps affaiblit les muscles du dos et provoque des tensions. Découvrez comment améliorer votre posture au bureau et soulager vos douleurs avec des exercices simples.
Best Ager et accessibilité : prévoir dès maintenant pour plus tard
Adapter son habitat dès maintenant permet aux seniors de rester autonomes plus longtemps. Découvrez les solutions pratiques pour sécuriser escaliers, salles de bain et sols.
Les femmes dans le piège de la retraite : bien se préparer dès maintenant
Les interruptions de carrière et les temps partiels exposent les femmes à des retraites précaires. Découvrez comment mieux vous préparer pour éviter cette situation.
La formule pour vivre plus longtemps : Pensez à vous !
Détection précoce, sommeil suffisant et écoute de votre corps : découvrez les clés simples pour vivre plus longtemps et en meilleure santé.
Procuration pour cause d'inaptitude : à quoi dois-je faire attention ?
Une procuration pour cause d'inaptitude vous permet de désigner à l'avance qui gérera vos affaires en cas d'urgence. Découvrez les éléments essentiels à inclure et les formalités à respecter.
Retraite pour les femmes à partir de 40 ans : qu'est-ce qui vaut encore la peine ?
À partir de 40 ans, une retraite anticipée reste possible pour les femmes. Découvrez les solutions pour compléter une pension faible et les conditions des revenus additionnels.
De plus en plus de cas de rougeole en Allemagne : que puis-je faire ?
La rougeole gagne du terrain en Allemagne, touchant surtout adolescents et adultes. La vaccination reste la meilleure protection contre cette maladie dangereuse.
La meilleure prévoyance vieillesse pour les femmes de 40 ans et plus
Découvrez comment optimiser votre retraite après 40 ans. Un expert en droit des pensions explique les solutions publiques et privées adaptées aux femmes.
Syndrome d'épuisement professionnel : ma fatigue est-elle déjà une maladie ?
Fatigue persistante, manque de motivation, agitation intérieure : découvrez comment distinguer le stress normal du syndrome d'épuisement professionnel.
Le café est-il bon pour la santé ? Il peut prévenir ces affections
Le café moderne prévient le diabète, les maladies cardiovasculaires et certains cancers. Des études confirment ses effets bénéfiques, surtout avec trois tasses par jour.
Des voies respiratoires saines et des bronches dégagées
Découvrez comment maintenir vos poumons en bonne santé grâce à un mode de vie sain, un air de qualité et des solutions naturelles pour dégager vos bronches.
Quelles sont les prestations IGeL utiles ?
Découvrez quelles prestations IGeL valent vraiment le coup : du dépistage du glaucome au nettoyage dentaire, nous vous aident à identifier les soins utiles et ceux à éviter.