Perdre du poids en dormant : Connaissez-vous déjà l'astuce du miel ?La fringale est le pire ennemi de tout régime. Le superaliment doré qu'est le miel peut enfin le tenir en échec. C'est la voie sucrée vers le poids souhaité - et ce du jour au lendemain.
Maigrir : 3 aliments qui drainent l'organismeVous avez encore pris du poids alors que vous n'avez pas mangé de manière excessive ? Cela peut être dû à la rétention d'eau. Ces aliments aident à drainer l'organisme.
3 erreurs au petit-déjeuner qui font grossirLes personnes qui souhaitent perdre du poids peuvent commettre de nombreuses erreurs dès le petit-déjeuner et attendre en vain que les kilos s'envolent. Voici les trois erreurs à éviter.
Perdre du poids durablement : 12 conseils de Patric Heizmann, coach en nutritionComment un régime fonctionne-t-il vraiment ? Nous avons posé la question à un homme qui doit le savoir : Patric Heizmann a déjà montré à de nombreuses personnes le chemin vers le poids souhaité ! Il s...
Prévenir le diabète de type 2 : 4 aliments qui maintiennent la glycémie à un niveau basEnviron 7,5 millions de personnes en Allemagne souffrent de diabète de type 2, le plus souvent à cause d'une mauvaise alimentation. Avec une bonne alimentation, il est non seulement possible de repren...
Seulement 500 calories par jour ? Ce que cela fait à notre corps !Avec seulement 500 calories par jour, une perte de poids rapide devrait être garantie. Mais attention : nous disons ce qu'un apport calorique aussi faible fait à notre corps !
Le régime pommes de terre : maigrir avec des pommes de terre & du fromage blancLe quotidien et la perte de poids ne font pas bon ménage ? Le régime à base de pommes de terre vous facilite la tâche : vous pouvez prendre un petit-déjeuner normal. Si vous avez faim entre les repas,...
Ça marche super : perdre du poids rapidement avec Low CarbTrop contraignant, trop monotone, trop compliqué : C'est peut-être le cas de certains régimes, mais pas de la cuisine low carb pour les gourmands et les cuisiniers. Et peut-on perdre du poids rapideme...
Régime Sirtfood : que peut vraiment faire le nouveau super-régime ?La chanteuse Adele a essayé et elle est ravie : elle aurait perdu pas moins de 45 kilos grâce au régime Sirtfood ! Pas étonnant que cette méthode soit désormais appelée "régime Adele". Nous avons exam...
Commencer l'année en bonne santé : une bonne stratégie pour perdre du poidsPendant la période de l'Avent, on mange, on grignote et on boit beaucoup. Mais pour certains, les jours de régime et l'exercice physique pour compenser la gourmandise sont mis de côté. Conséquence iné...
Perdre du poids correctement : Les péchés de régime à éviterPerdre du poids correctement est l'objectif de nombreuses femmes. Mais c'est plus facile à dire qu'à faire. Il existe en effet de nombreux régimes, mais tous ne sont pas sains. Celles qui veulent perd...
Stimuler la combustion des graisses : Ces aliments sont de bons brûleurs de graisseCela semble trop beau pour être vrai : certains aliments permettent à notre corps de brûler les graisses plus efficacement. Nous vous dévoilons 5 aliments considérés comme de bons brûleurs de graisse ...
Perdre du poids grâce à l'alimentation dissociée : le régime populaire en questionEt nous ne cessons de nous en convaincre : Perdre du poids - mais sainement, s'il vous plaît ! En effet, les personnes qui se lancent dans des régimes accélérés obtiennent certes des résultats plus ra...
Contrôle de régime "Minceur en dormant" : Comment ça marche ?Dormir tout en perdant du poids semble trop beau pour être vrai. Selon le nutritionniste Dr Detlef Pape, ce régime fonctionne réellement. Nous vous révélons ce qui se cache derrière le régime "Minceur...
Le régime soupe : perdre un kilo chaque jour !Cuisiner une fois, manger deux jours et perdre quatre kilos : ça a l'air bien, non ? C'est possible avec le nouveau régime soupe. Et non seulement les kilos s'envolent, mais la délicieuse soupe d'auto...
Régime à base de pommes : santé, minceur et beauté grâce au superalimentFraîches, juteuses et sucrées, les pommes sont désormais un en-cas sain et alléchant. Mais elles font bien plus que cela, car elles nous donnent aussi une taille plate. Découvrez ici pourquoi les pomm...
C'est ainsi que l'on réussit à perdre du poids : Le type de métabolisme est importantLes kilos ne veulent tout simplement pas fondre - malgré une pratique sportive régulière et des régimes ? Il se peut alors que l'acidité de l'organisme freine l'élimination des graisses. Pour que l'am...
Pourquoi je ne perds pas de poids ? Comment les hormones influencent notre poidsBeaucoup de femmes se posent la question : pourquoi ne puis-je pas perdre de poids ? Lorsque, malgré la discipline, rien ne se passe sur la balance, c'est plutôt frustrant. Les hormones peuvent en êtr...
L'eau GIMZ : une eau minceur avec un coup de pouce vitaminéL'eau GIMZ est LA boisson de l'été. En effet, cette boisson n'est pas seulement merveilleusement rafraîchissante lorsqu'il fait chaud, c'est aussi une véritable eau minceur avec un coup de pouce vitam...
