Rhume
3 mythes sur le rhume dissipés
Découvrez pourquoi le sauna n'aide pas contre le rhume, comment le vaccin antigrippal fonctionne réellement et pourquoi les enveloppements au fromage blanc sont efficaces.
Début de la saison de la grippe - comment se protéger le plus efficacement possible ?
La grippe arrive : renforcez votre système immunitaire avec une bonne hygiène des mains, une alimentation riche en vitamines et, si nécessaire, la vaccination pour les personnes à risque.
Cinq conseils pour prévenir les refroidissements
Découvrez cinq conseils simples pour renforcer vos défenses immunitaires et éviter les refroidissements : hygiène des mains, sommeil réparateur et alimentation équilibrée.
En cas de rhume, ne pas recourir immédiatement aux médicaments "durs".
Dès les premiers symptômes du rhume, renforcer ses défenses immunitaires permet de raccourcir l'infection. Découvrez comment soutenir votre corps naturellement.
Petit conseil : des pieds chauds protègent des refroidissements
Le froid affaiblit le système immunitaire et augmente la vulnérabilité aux infections. Découvrez comment protéger vos pieds et renforcer vos défenses naturelles.
Activez votre pouvoir d'autoguérison contre les rhumes
Écoutez votre corps et activez ses défenses naturelles contre le rhume. Chaleur, tisanes de thym et sauge, homéopathie et humidité optimale soutiennent vos forces d'autoguérison.
Le vaccin quadruple est désormais disponible pour les assurés légaux
La grippe peut avoir des conséquences graves. Désormais, les assurés légaux bénéficient d'un vaccin quadruple offrant une meilleure protection contre les différentes souches en circulation.
Des forces pour traverser l'automne
Renforcez vos défenses naturelles en rééquilibrant votre alimentation, votre activité physique et votre gestion du stress. Découvrez comment soutenir votre immunité.
Attention, attention ! Les virus du rhume sont de sortie !
Gorge qui gratte, nez bouché, membres douloureux ? Découvrez comment renforcer vos défenses avec des boissons simples et le repos pour combattre efficacement les virus du rhume.
Vérification des faits sur la grippe : Saviez-vous que ...
Les vaccins antigrippaux sont désormais adaptés chaque saison pour couvrir quatre souches virales. Les personnes assurées peuvent accéder au vaccin quadrivalent.
Interview d'un expert : "Vaccination contre la grippe : quatre protègent plus que trois !"
Le professeur Klaus Wahle explique qui doit se faire vacciner contre la grippe et pourquoi les cas augmentent en hiver. Découvrez les différences entre la vraie grippe et un simple rhume.
Une infection qui arrive ? Nous avons quelque chose pour y remédier !
Gorge qui gratte, éternuements, frissons ? Découvrez comment renforcer votre système immunitaire face aux infections avec des remèdes simples et efficaces.