Où se situe le problème ?
Il y a différentes choses que votre (futur) partenaire peut faire pour s'aider lui-même. Certaines aident directement et d'autres sont utiles pour un rétablissement à long terme. Commençons tout d'abord par les solutions à long terme. Celles-ci devraient être prises en compte dans tous les cas pour pouvoir se rétablir à long terme comme on le souhaite. La santé psychique et physique est la condition de base pour une érection ferme. Il doit faire suffisamment d'exercice et transpirer de temps en temps. Autrement dit, des séances de sport plus intenses sont tout à fait bénéfiques. En outre, l'alimentation ne doit pas être négligée. Il existe de nombreux aliments et épices qui ont un effet direct sur la circulation sanguine et donc sur la capacité d'érection.
Parler aide
S'il est simplement contrarié ou si l'absence d'érection est due à un blocage psychique, il est très utile d'en parler ensemble - et de le faire honnêtement. S'il ne sait pas lui-même ce qui se passe, il peut être judicieux de faire appel à un conseil professionnel. Il est possible que vous soyez réticent à faire cette démarche, mais cela peut en valoir la peine ! En outre, des séances de yoga peuvent aider à rétablir à nouveau un sentiment d'unité entre le corps et "l'esprit" (entendu ici au sens cognitif).
Pour le succès à court terme...
Mais si l'urgence est concrète, les approches à long terme ne sont pas (immédiatement) efficaces. Il est préférable de combattre le problème directement, avant qu'il ne se manifeste d'une manière ou d'une autre. C'est pourquoi il est très ( !) utile de faire appel à de petites aides au début, afin de ne pas entrer dans un cercle vicieux. Il existe certaines petites aides qui peuvent être très utiles pour l'érection. Le premier d'entre eux est certainement l'anneau pénien. Si l'érection se passe à peu près bien, l'anneau pénien aide à ce que le sang pompé dans le pénis y reste. Il possède une fonction de refoulement qui fonctionne bien. Il faut se renseigner sur la manière de l'utiliser de manière optimale.
Une coque dure, un cœur tendre
Un autre petit accessoire qui vous aidera surtout en cas d'érection un peu plus faible est ce que l'on appelle les manchons péniens. Il s'agit d'une enveloppe en matériau plus dur que l'on enfile sur l'érection (comme son nom l'indique). Vous ressentez ainsi une dureté particulière en vous. La pression peut également être relâchée, car il doit moins se demander si l'érection est éventuellement trop molle.
Peut-être pas sexy, mais c'est bien !
La pompe à pénis est un autre outil qui n'a peut-être pas une réputation super sexy, mais qui a un effet étonnant. Grâce au vide qui se crée, le sang est aspiré dans le pénis, ce qui permet d'obtenir une érection à toute épreuve. C'est sûr, quels que soient les problèmes que l'on rencontre par ailleurs. Cette érection sera dans tous les cas suffisante pour les rapports sexuels. En outre, elle est plus ferme que d'habitude. Si l'on a utilisé la pompe à pénis, on peut prolonger le résultat en continuant à travailler avec l'anneau pénien. Essayez de préférence à deux ce qui vous plaît le plus et quels sont les meilleurs résultats. Communiquez le plus ouvertement possible et sans honte !
Mark blogueur ORION