Que sont les œufs de Yoni ?
Le mot yoni provient de l'ancienne langue indienne sanskrite, utilisée comme langue littéraire et savante en Inde. Yoni désigne les organes génitaux féminins, la vulve, le vagin et l'utérus, et se réfère donc au sens le plus large au ventre de la mère.
Comme les organes tels que la vessie, l'intestin et l'utérus sont affaiblis après un accouchement, une gymnastique postnatale ciblée est importante pour que les femmes retrouvent la forme après l'accouchement. Une importance particulière est accordée aux muscles et aux ligaments du plancher pelvien qui, s'ils sont trop faibles, peuvent entraîner non seulement des douleurs dorsales, mais aussi l'incontinence.
Un œuf de Yoni, que vous insérez par voie vaginale, est maintenu par les muscles du plancher pelvien, l'entraînement continu avec l'œuf renforçant vos muscles et favorisant la régression des tissus. La contraction et le relâchement alternés des muscles du vagin et du plancher pelvien aident à renforcer une vessie faible et préviennent ainsi l'incontinence chez les personnes âgées.
N'oubliez pas que vous êtes toujours en mouvement lorsque vous utilisez une glace Yoni. L'idéal pour les débutantes est de porter l'œuf de Yoni pendant 10 à 15 minutes au début, par exemple sous la douche. Après quelques semaines déjà, vous ressentirez les premiers effets - non seulement en ce qui concerne un meilleur contrôle de votre muscle pubo-coccygien (muscle pubococcygien, appelé aussi muscle PC), mais aussi en termes de sensibilité et de plaisir.
Comme l'entraînement avec l'œuf de Yoni entraîne un renforcement du muscle PC, vous bénéficiez en outre d'une augmentation de l'irrigation sanguine qui sensibilise les terminaisons nerveuses dans la zone de votre vagin. Les œufs de Yoni sont donc également bons pour la sensibilité pendant les rapports sexuels et vous aident à redécouvrir votre passion et l'amour (de soi).
Mais grâce à l'entraînement avec l'œuf de Yoni, il n'y a pas que des orgasmes intenses qui sont possibles. Les petits œufs d'amour ont également des capacités analgésiques et peuvent vous aider à soulager les troubles physiques et émotionnels liés au cycle menstruel (PMS) ainsi que les crampes menstruelles.
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Quelle est la taille d'œuf de Yoni qui me convient le mieux ?
Les œufs de Yoni sont généralement vendus par lot de 3, et ce pour une bonne raison. Les œufs d'amour moyens et grands sont idéaux pour débuter. Si vous avez déjà de l'expérience avec les œufs de Yoni, vous pouvez aussi utiliser un petit modèle ou varier entre les différentes tailles.
Ce qui semble un peu contradictoire au premier abord est pourtant tout à fait logique. Commencez avec un gros œuf de Yoni et utilisez un petit œuf d'amour au fur et à mesure que vous gagnez en habileté et que vous vous entraînez.
Comment utiliser un œuf de Yoni ?
L'insertion d'un œuf de Yoni est un jeu d'enfant. Pour les débutantes, il est conseillé de s'allonger sur le dos et d'écarter les jambes. Insérez ensuite l'œuf d'amour dans votre vagin, côté ventral en premier. Et ne vous inquiétez pas : grâce à sa forme, l'œuf de Yoni trouvera tout seul sa position parfaite.
Et même le retrait de l'œuf de Yoni est très simple après un peu de pratique. Vous n'avez pas à vous soucier que l'œuf d'amour reste coincé ou disparaisse. L'œuf de Yoni peut se déplacer au maximum jusqu'au col de l'utérus et est expulsé à la force musculaire en position accroupie. Pour les débutantes, il existe en outre des œufs de Yoni avec une cordelette de rappel, de sorte que vous puissiez retirer l'œuf de votre vagin à tout moment.
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Comment nettoyer un œuf de Yoni ?
Les œufs de Yoni doivent bien sûr être nettoyés régulièrement. Rincez soigneusement l'œuf d'amour sous l'eau tiède et renoncez aux savons contenant des additifs chimiques et aux désinfectants. Cela n'est bon ni pour votre vagin ni pour la pierre semi-précieuse elle-même, qui peut devenir poreuse. Pour le séchage, un chiffon doux suffit.