Problèmes d'orgasme : Pourquoi je n'arrive pas à jouir ?

Chez les hommes, l'acte sexuel se termine généralement par un point culminant, mais malheureusement, peu de femmes peuvent en dire autant. En effet, seules environ 30% des femmes connaissentrégulièrement un orgasme pendant l'acte sexuel. On ne sait pas combien de femmes souffrent réellement de problèmes d'orgasme, mais il est prouvé qu'elles sont nombreuses à avoir des difficultés à atteindre l'orgasme tout au long de leur vie.

Les raisons en sont nombreuses. Que les problèmes d'orgasme soient d'origine psychique ou physique , cela dépend de chacun. Nous avons résumé sept causes possibles de difficultés à atteindre l'orgasme :

1. vous portez trop souvent des talons hauts

Les mauvaises chaussures provoquent des contractions du plancher pelvien. Conseil : massez vos pieds avant de faire l'amour.

2. trop de changement

Les changements fréquents de position empêchent la montée de votre désir. Conseil : restez aussi de temps en temps dans une position dans laquelle vous vous sentez bien.

3. pas de changement

L'autre extrême : vous faites constamment l'amour dans la même position. Conseil : parlez ouvertement avec votre partenaire et essayez quelque chose de nouveau.

4. les préliminaires sont trop courts

Vous n'arrivez pas à vous mettre dans l'ambiance ou vous avez mal. Conseil : prolongez les préliminaires et faites des expériences ensemble.

5) Etranger à son propre corps

Vous ne savez pas exactement ce qui vous excite. Conseil : masturbez-vous plus souvent et apprenez à mieux connaître votre corps et donc vos préférences.

6. l'alcool et les médicaments

Les deux peuvent avoir un effet négatif sur la libido. Conseil : parlez-en à un médecin.

7) Vessie pleine

Une vessie pleine vous empêche de vous détendre. Conseil : faites une courte pause. Vous pourrez ensuite reprendre votre activité de manière plus détendue.

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