Sexe après 50 ans : qu'est-ce qui change ?

Même si 50 ans est le nouveau cap de la trentaine et que les femmes de cet âge peuvent vraiment suivre le rythme des plus jeunes sur le plan visuel, elles sont confrontées à des fluctuations hormonales dues à la ménopause - celles-ci font malheureusement apparaître clairement que l'on a dépassé la trentaine et la quarantaine. En raison des changements hormonaux et de la baisse du taux d'œstrogènes, les femmes de plus de 50 ans ont souvent moins envie de faire l'amour. Les hommes ne sont pas épargnés non plus, car la baisse de leur taux de testostérone peut entraîner des problèmes d'érection plus fréquents.

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Sexe après 50 ans : les préliminaires deviennent plus importants

Il est toujours possible d'avoir chaud - mais parfois pas tout de suite. En raison des changements hormonaux susmentionnés, les préliminaires sont donc d'autant plus importants pour se mettre dans l'ambiance. Souvent, les couples n'ont plus que peu de rapports sexuels et il faut presque réapprendre à se connaître physiquement. Prenez le temps de redécouvrir le corps de votre partenaire. Soyez tendre et observez ses réactions - est-ce que l'autre aime ou pas ? Si vous ne voulez pas du tout quelque chose ou si vous trouvez certains contacts très agréables, vous pouvez l'approcher ou avoir une conversation. La satisfaction et le gain de plaisir des deux côtés sont les plus importants.

Des positions sexuelles un peu plus confortables

A 50 ans, on n'est plus aussi athlétique que dans les années 30 - c'est un fait. Cherchez ensemble des positions qui vous plaisent, mais qui sont aussi réalisables - on ne veut pas avoir à consulter un orthopédiste par la suite. La position classique du missionnaire est extrêmement populaire, mais la position à cheval est également satisfaisante pour les deux. Il existe de nombreuses possibilités pour que les deux atteignent l'orgasme !

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