Lorsque la journée est entièrement planifiée, il n'y a tout simplement pas de temps pour la spontanéité et la détente au lit. Le sexe se glisse donc quelque part entre les deux. Très volontiers entre la série préférée et le coucher. C'est très excitant. Et vous vous demandez ensuite pourquoi vous n'y prenez plus plaisir et pourquoi cela devient une simple obligation.

Ce qui aide ? Ralentir un peu la vie. Prendre du temps l'un pour l'autre. Et qu'y a-t-il de mieux qu'un massage érotique ? Il détend, stimule et, si tout se passe bien, il peut atteindre son apogée dans un merveilleux jeu amoureux. Il faut alors annuler quelque chose d'autre. Peut-être le sport. Le sexe est aussi une activité physique, que l'on peut même pratiquer avec son ou sa partenaire.

La bonne préparation

Il n'est pas nécessaire de se préparer autant. Le plus important est sans doute de se donner rendez-vous pour cela. Pas d'autres obligations, éteindre le téléphone et la télévision. Je le mentionne spécialement parce qu'il n'est pas rare que quelqu'un ait un œil occupé ailleurs. C'est stupide pour les deux. Non, il s'agit ici d'un plaisir sensuel. C'est pourquoi il n'y a pas d'autre distraction que le plaisir, qui peut se répandre sans entrave. De quoi avez-vous besoin pour cela ?

• Une lumière tamisée
• Quelques bougies
• Une température ambiante agréable
• Une musique douce en arrière-plan

Les bougies de massage bien parfumées permettent d'une part de faire briller les bougies, et d'autre part, l'huile qui se liquéfie sous l'effet de la chaleur de la mèche allumée est déjà à une température agréable. Vous pouvez également utiliser des huiles de massage spéciales.

Et c'est parti !

Lors d'un massage érotique, les deux partenaires doivent être nus, car c'est tout le corps qui est mis à contribution, aussi bien chez celui qui donne que chez celui qui reçoit. Déshabillez-vous l'un devant l'autre et serrez-vous dans les bras. Cela crée une première proximité. Ensuite, l'un de vous s'allonge sur le ventre ou sur le dos, selon ce que vous préférez. La plupart des gens s'allongent d'abord sur le ventre. Peut-être parce que l'avant est considéré comme le côté chocolat et que l'on aime le garder pour la fin.

Mais l'arrière de notre corps a aussi beaucoup à offrir pour un massage érotique. Ooooh, j'aimerais bien que quelqu'un m'empêche d'écrire en ce moment et me masse ... Peu importe. Soyez généreux avec l'huile !

• Travaillez depuis la nuque et les épaules jusqu'aux fesses.
• Si vous vous agenouillez entre les jambes écartées de votre partenaire, vous pouvez vous pencher en avant et faire glisser tout le haut du corps sur le dos de votre partenaire.
• Vous pouvez également inclure les jambes et les pieds dans de longs mouvements d'effleurage.
• Appuyez et pétrissez chaque orteil tout en douceur.

Un bon massage des orteils peut d'ailleurs mener à l'orgasme. Je parle d'expérience. Je n'arrive pas à me concentrer, mais je dois continuer à écrire ...

Lorsque vous arrivez aux fesses, pressez et pétrissez longuement les fesses. Et là, tout est possible. Soit vous laissez vos doigts descendre dans la fente - soit vous retournez votre partenaire et retardez encore un peu les choses. Dans le deuxième cas, vous pouvez à nouveau commencer par les épaules et progresser jusqu'au milieu du corps en passant par les bras et les jambes. Vous pouvez à nouveau faire glisser tout le haut de votre corps sur votre partenaire.

Du massage au jeu amoureux

Que ce soit par derrière ou par devant, le massage des organes génitaux est le point culminant absolu de tout massage érotique. Vous pouvez ainsi rendre votre bien-aimé(e) fou(se) :

• Écartez délicatement les jambes.
• Chez votre partenaire, vous pouvez passer des lèvres extérieures aux lèvres intérieures, puis vous diriger vers le clitoris et l'entrée du vagin avec des mouvements lents.
• Chez le partenaire, saisissez délicatement le pén is et/ou les testicules.
• Si vous vous sentez plus audacieux, vous pouvez aussi continuer sur le périnée jusqu'à l'anus et y faire plonger un doigt.

Tout ce qui plaît aux deux est permis. Et si vous n'en pouvez plus, tombez tout simplement l'un sur l'autre. Ou échangez les rôles. Mais peut-être le ferez-vous la prochaine fois. Car vous avez atteint votre objectif : vous avez pris du temps l'un pour l'autre. Vous vous êtes mutuellement procuré un sentiment de bien-être et vous vous êtes occupés l'un de l'autre. Et vous avez certainement éveillé leur désir. Et, oh mon Dieu, enfin, mon amour, te voilà. Déshabille-toi, je n'en peux plus !

Anja Drews - Educatrice sexuelle diplômée pour ORION