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Gesundheit
Bis April ist Grippesaison
Wie schütze ich mich vor Grippe?
Rätselhafter Reizdarm – und was dagegen wirklich hilft
Bis zu 15 Prozent der Menschen leiden in den Industrieländern an Reizdarm. Zwar sind die genauen Ursachen sind immer noch unbekannt, aber es gibt vielversprechende Therapie-Ansätze!
... mehr
Gesundheit
Endlich besser schlafen
Gesundheit
Im Frühjahr drohen Erkältungen: Schützen Sie sich aktiv
Ein erstes Kratzen im Hals, die Nase läuft? Höchste Zeit für Meditonsin! Das wirksame Erkältungsmittel gibt es jetzt erstmals in fester Darreichungsform als Erkältungs-Globuli! Probieren Sie es aus.
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Gesundheit
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Erkältungs-Saison: Mit Meditonsin gezielt die Selbstheilungskräfte aktivieren
Die ersten Erkältungs-Symptome treten auf, sobald das Immunsystem die für den Infekt verantwortlichen Viren als Krankheitserreger erkennt und mit dem Abwehrkampf beginnt. Wie Sie Ihr Immunsystem dabei unterstützen können, verraten wir Ihnen hier.
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Gesundheit
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Wie viel Schlaf ist gesund?
Mir reichen vier Stunden Schlaf! Können Sie das auch von sich behaupten? Bisher gingen Wissenschaftler davon aus, dass einige Menschen mit weniger als sechs Stunden Schlaf auskommen. Warum das aber gefährlich werden kann, lesen Sie hier.
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Gesundheit
Kreislauf anregen: So kommen Sie in Schwung
Wetter, niedriger Blutdruck oder zu wenig getrunken - Kreislaufprobleme können verschiedene Auslöser haben. Die Folge: Man fühlt sich müde, schlapp und plötzlich dreht sich alles im Kopf. So regen Sie Ihren Kreislauf an.
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Gesundheit
Hörsturz: Symptome erkennen und behandeln
Bis zu 400 von 100.000 Menschen sind pro Jahr von einem Hörsturz betroffen, Frauen und Männer gleichermaßen. Die meisten von ihnen erkranken um die 50, aber immer öfter erwischt es auch Jüngere. Die vermutete Ursache: Stress.
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Gesundheit
Nachtschweiß: Ist das was Schlimmes?
Das Bettzeug verheddert, das Laken feucht und der Schlafanzug klatschnass – nachts schweißgebadet aufzuwachen, das passiert uns allen mal. Manche erleben sogar eine Phase, die Wochen andauern kann. Was steckt dahinter und ist es ein gefährliches Anzeichen
... mehr
Gesundheit
Wie normal ist meine ständige Müdigkeit?
Fühlen Sie sich andauernd müde und schlapp? Vielleicht leiden Sie unter akutem Eisenmangel? Mit diesem Problem sind sie nicht alleine, denn vor allem Frauen sind davon betroffen. Das ist jetzt zu tun!
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Gesundheit
Gesund abnehmen: Die besten Tipps
Möglichst schnell überschüssige Kilos loswerden ist der Traum vieler Frauen. Doch gerade wer langfristig Gewicht verlieren möchte, sollte gesund abnehmen. Die wichtigsten Tipps für eine gesunde Diät, lesen Sie hier.
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Gesundheit
Abnehmen ab 40: Der Low-Fat-Ernährungsplan
Ja, es stimmt: Mit dem Alter wird der Weg zur Wunschfigur nicht leichter. Doch mit der richtigen Strategie können die Pfunde trotzdem purzeln. So kommen Sie ab 40 Jahren perfekt in Form
... mehr
Gesundheit
Blasenentzündung ohne Antibiotika behandeln
Wer die Qualen einer Blasenentzündung erlebt hat, möchte so schnell nicht mehr damit konfrontiert werden. Doch kaum ist ein Infekt abgeklungen, bahnt sich oft schon der nächste an. Doch kann man eine Blasenentzündung auch ohne Antibiotika behandeln?
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Gesundheit
3 Erkältungs-Mythen aufgeklärt
Saunieren, Quarkwickel oder doch lieber gleich impfen lassen? Immer wieder hört oder liest man Ratschläge, mit denen es einem ganz schnell besser gehen soll. Aber was hilft wirklich, wenn es uns erwischt hat? Wir klären auf.
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Gesundheit
Fitnessstudio zuhause einrichten:
Immer ins Fitnessstudio zu fahren, kann jedoch lästig sein. Was liegt da näher, als ein kleines Privat-Studio zu gestalten?
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Gesundheit
Wundermittel Melatonin bei Schlafstörungen
Gehören Sie zu denjenigen, die im Winter nur schwer aus dem Bett kommen, oder zu den mittlerweile fast 16 Millionen von Schlafstörungen geplagten in Deutschland? Beides hängt mit dem Schlafhormon Melatonin zusammen.
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Gesundheit
SOS-Hilfe bei Blasenentzündung
Bei einer Blasenentzündung haben viele Frauen das Gefühl, komplett machtlos zu sein. Starker Harndrang und nur wenige Tröpfchen kommen beim Wasserlassen, dazu höllisches Brennen. Wir klären auf!
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Gesundheit
Was hilft wirklich gegen Husten?
Was hilft gegen Husten? Eigentlich ist er ein nützlicher Reflex unseres Körpers, zum ständigen Begleiter sollte er aber nicht werden. Welche Mittel gegen Husten helfen, erklären wir hier.
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Gesundheit
Altersbedingte Makuladegeneration
Altersbedingte Makuladegeneration (AMD) ist eine der häufigsten Ursachen von Erblindung. Die Erkrankung bewirkt, dass Konturen von Gegenständen nicht mehr richtig wahrgenommen werden. Unser Experte gibt Antworten auf wichtige Fragen rund um die Erkrankung
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Gesundheit
ADHS: Erkennen und richtig behandeln
Innere Unruhe, Schusseligkeit und Ziellosigkeit: Mehr als zwei Millionen Erwachsene leiden unter diesen Symptomen, die Hinweise auf eine ADHS-Erkrankung sein könnten.
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Gesundheit
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Was tun bei Heiserkeit?
Wenn die Stimme verloren geht, kann man schweigen – und abwarten und eine Tasse Thymian-Tee trinken. Oder einen Löffel Honig im Mund zergehen lassen. Wir wollen wissen: Was tun bei Heiserkeit? Hier kommen 10 wertvolle Tipps.
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Rätselhafter Reizdarm – und was dagegen wirklich hilft
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Alleskönner Zitrone: Putzkraft fürs ganze Haus
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Mietminderung bei Wohnungsmängeln: Das ist Ihr Recht
Wann Sie sich wehren sollten und was Ihnen zusteht
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Alleskönner Zitrone: Putzkraft fürs ganze Haus
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Das ist die falsche Frage ...
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Was uns am 14. Februar wirklich bewegt? Sie wären überrascht!
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