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Weizenunverträglichkeit: 5 gesunde Alternativen
Eine Weizenunverträglichkeit muss noch lange keinen Verzicht bedeuten. So gibt es zahlreiche Weizenalternativen, die sich mühelos in den täglichen Ernährungsplan integrieren lassen. Fünf davon zeigen wir Ihnen hier.
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Regelmäßige Check-ups: Den Körper im Blick behalten
Viele glauben den Arzt nur bei akuten Beschwerden aufsuchen zu müssen, doch regelmäßige Untersuchungen sind vor allem im zunehmenden Alter ein wichtiges Thema.
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3 Lebensmittel, die schlecht für die Darmflora sind
Eine intakte Darmflora ist wichtig für Immunsystem und Wohlbefinden. Bestimmte Lebensmittel können ihr schaden und sie aus dem Gleichgewicht bringen. Wir nennen 3.
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Eine gesunde Darmflora ist wichtig für Gesundheit und Wohlbefinden. 3 Lebensmittel, welche die Darmflora positiv beeinflussen.
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Eierstockzysten: Wann ist eine OP sinnvoll?
Eierstockzysten müssen nur unter bestimmten Bedingungen operiert werden. Wann das der Fall ist und wann sie harmlos ist, verraten wir Ihnen hier.
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Bleistiftstuhl: Welche Erkrankungen können dahinterstecken?
Hinter einem Bleistiftstuhl können ernsthafte Erkrankungen stecken – warum Sie einen Arzt aufsuchen sollten!
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Diese schlechten Angewohnheiten schaden der Darmflora
Der Darm ist das Zentrum unserer Gesundheit – doch mit einem falschen Essverhalten können wir der Darmflora auf Dauer schaden. DIESE 3 Dinge sollten Sie daher vermeiden.
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Ingwer – ein bewährtes Heilmittel aus der Natur
Was die kleine Knolle so alles kann.
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Wann Pupse ein Anzeichen für Krankheiten sind
Jeder Mensch muss pupsen – doch manchmal steckt mehr dahinter. Wir sagen, worauf Sie achten sollten!
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Sie schlafen nachts oft schlecht? Dann versuchen Sie es mal mit der richtigen Ernährung! Wir stellen Ihnen Lebensmittel vor, mit denen Sie besser ein- und durchschlafen.
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Dauerhaft abnehmen: 12 Tipps von Ernährungs-Coach Patric Heizmann
Wie klappt es wirklich mit einer Diät? Wir haben einen Mann gefragt, der es wissen muss: Patric Heizmann hat schon vielen den Weg zum Wunschgewicht gezeigt! Er weiß vor allem, wie es klappt, dauerhaft abzunehmen. Jo-Jo-Effekt ade!
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Die Delta-Variante hält uns weiterhin in Atem, denn sie ist aggressiver und ansteckender. Nun zeigt sich, dass Infizierte auch mit neuen Symptomen zu kämpfen haben.
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5 Lebensmittel, die den Stuhl eindicken
Sie haben zu weichen Kot? Dann sollten Sie Nahrungsmittel essen, die ihn fester machen. Mit diesen Lebensmitteln können Sie Ihren Stuhl eindicken.
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Mit der richtigen Nahrung kann man die Krankheit nicht nur wieder in den Griff bekommen, man kann ihr sogar vorbeugen. Wir sagen, mit welchen Lebensmitteln Sie den Blutzucker niedrig halten.
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