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Gesundheit
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Fitnessband Übungen für Anfänger
Kampf dem Wetter-Kopfschmerz
Wetterumschwünge, Regen, Sonne, steigende Temperaturen, dann wieder deutlich kühler — das Wetter kann uns ganz schön zu schaffen machen. Wenn das Wetter Kopfschmerzen verursacht, ist an einen normalen Alltag nicht zu denken. Was Sie tun können, hier!
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Schwerhörigkeit: Anzeichen erkennen und handeln
Wie lassen sich die ersten Anzeichen von Schwerhörigkeit erkennen? Was ist zu tun und wie teuer sind Hörgeräte? Der Ratgeber klärt auf.
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Weizenunverträglichkeit: 5 gesunde Alternativen
Eine Weizenunverträglichkeit muss noch lange keinen Verzicht bedeuten. So gibt es zahlreiche Weizenalternativen, die sich mühelos in den täglichen Ernährungsplan integrieren lassen. Fünf davon zeigen wir Ihnen hier.
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5 Hausmittel gegen Herpes: Was hilft wirklich?
Die Zahl derer, die noch nie ein Herpesbläschen hatten, ist verschwindend gering. Vielmehr leidet ein Großteil regelmäßig unter Herpes labialis, dem sogenannten Lippenherpes. Doch was kann man gegen Herpes tun? Was hilft wirklich?
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Kreislauf anregen: So kommen Sie in Schwung
Wetter, niedriger Blutdruck oder zu wenig getrunken - Kreislaufprobleme können verschiedene Auslöser haben. Die Folge: Man fühlt sich müde, schlapp und plötzlich dreht sich alles im Kopf. So regen Sie Ihren Kreislauf an.
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Rauchentwöhnung - Die besten Methoden
Mittlerweile ist es kein Geheimnis mehr, dass das Rauchen Nebenwirkungen hat. Daher suchen viele künftige Nichtraucher nach der besten Methode, wieder loszukommen. Aber welche ist das?
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Wenn man einfach nicht mehr kann
Der moderne Mensch ist vielfältigen Belastungen ausgesetzt. Für viele ist der Alltag ein großer Stressfaktor. Das liegt häufig daran, dass die Grenzen zwischen dem Privaten und der Arbeit verschwimmen
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Die wichtigsten Lebensmittel für ein gesteigertes Wohlbefinden
Nicht nur Schokolade lindert Kummer und Sorgen - auch andere Lebensmittel können die Stimmung aufhellen. Diese schmackhaften Glücklichmacher sollten Sie kennen.
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Schluss mit Eisfüßen im Herbst und Winter
Acht von zehn Frauen leiden gerade im Herbst und Winter unter ständig kalten Füßen. Das ist vor allem eins: unangenehm! Wie Sie sich endlich von Ihren Eisfüßen verabschieden können, zeigen wir Ihnen im Video
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Funktioniert abnehmen durch Hypnose?
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Superfood speziell für die kalte Jahreszeit
Wer in der kalten Jahreszeit viel Wert auf eine gesunde Ernährung legt, für den kommen die folgenden Superfoods infrage und sollten regelmäßig auf dem Speiseplan stehen.
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Ein Blick in die Handtasche von Kindergärtnerin Susanne M.
Kein Tag ist wie der andere im Leben von Susanne M., und das ist gut so. Kein Wunder, dass es auch in ihrer Tasche kunterbunt ist.
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Hörsturz: Symptome, Ursachen und Behandlung
Plötzlich rauscht oder pfeift es in den Ohren, gerne dann, wenn es gerade stressig ist. Meist vergeht das schnell wieder, sobald sich der Blutdruck normalisiert. Klingen Geräusche jedoch weiterhin dumpf, ist wahrscheinlich ein Hörsturz eingetreten.
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Cannabis auf Rezept: Wann zahlt die Kasse?
Bei über 50 Krankheiten soll die Einnahme von Hanf – auch bekannt als Cannabis, Marihuana oder Haschisch – helfen. Seit gut einem Jahr können bei uns Ärzte die Droge ganz legal verschrei- ben. Allerdings müssen dafür medizinische Gründe vorliegen.
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Kurkuma: Allroundtalent aus der Natur
Die heilende Wirkung der Wurzel ist seit rund 5.000 Jahren bekannt – Kurkuma wird im Ayurveda und auch in der traditionellen chinesischen Medizin eingesetzt. Was in der Knolle steckt und warum sie so beliebt ist, lesen Sie hier.
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Naturheilkunde: Kurkuma statt Schmerzmittel
Internist und Ernährungsmediziner Dr. Wolfram Landmann aus Köln beantwortet die wichtigsten Fragen zur Wirkung und Anwendung von Kurkuma bei entzündlichen Krankheiten.
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6 Tipps gegen Sodbrennen
Plötzlich drückt es, ein Brennen steigt hinter dem Brustbein hinauf und man muss immer wieder aufstoßen. Zwar ist Sodbrennen meist harmlos – eine Refluxerkrankung kann aber ernste Folgen haben. So schaffen Sie Abhilfe!
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Gründe, warum die Diät scheitern könnte
Man stellt seine Ernährung um und Sport steht auf dem Tagesplan. Doch es ist zum Verzweifeln: Kein Kilogramm Körpergewicht verschwindet. In diesem Beitrag gehen wir auf mögliche Gründe ein und erklären, wie sich diese Probleme lösen lassen.
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Schon wieder erkältet? Die Dos und Don'ts
Sie kommt drei Tage, bleibt drei Tage und geht drei Tage - so lautet die Volksweisheit über eine Erkältung. Stimmt so einigermaßen, sagen die Experten. Wir beantworten die wichtigsten Fragen zum Thema Erkältung.
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Die Suppendiät: Jeden Tag ein Kilo weg!
Einmal kochen, zwei Tage essen und vier Pfund abnehmen: klingt gut, oder? Die neue Suppendiät macht’s möglich. Und nicht nur die Kilos purzeln, die leckere Herbstsuppe hält und in der kalten Jahreszeit warm und gesund. Unbedingt ausprobieren!
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