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Gesundheit
Power-Drink mit Vitamin-Kick
GIMZ-Wasser als Schlankmacher
Welche Hausmittel helfen gegen Übelkeit?
Ursachen für Übelkeit gibt es viele und oftmals tritt sie genau dann auf, wenn man es überhaupt nicht gebrauchen kann. Wir erklären Ihnen, woher sie kommen kann und welche Hausmittel gegen Übelkeit helfen.
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Gesundheit
PCO Syndrom: Was ist das?
Etwa zehn Prozent der deutschen Frauen im gebärfähigen Alter sind vom so genannten polyzystischen Ovarsyndrom, dem PCOS, betroffen. Sie haben einen erhöhten Spiegel an männlichen Sexualhormonen im Blut. Was das bedeutet und wie es sich auswirkt.
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Gesundheit
Sonnenallergie: Was tun wenn's juckt und brennt
Medizinisch gesehen existiert sie gar nicht, die Sonnenallergie. Was Millionen Menschen Jahr für Jahr so quält, wird zwar im Volksmund so genannt, doch dahinter verbergen sich gleich mehrere einzelne, mögliche Erkrankungen.
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Gesundheit
Gerstenkorn behandeln: So werden sie es schnell los
Kleines Körnchen, großes Problem: Mit der bakteriellen Infektion am Auge ist nicht zu spaßen. Wie Sie ein schmerzhaftes Gerstenkorn behandeln und möglichst schnell loswerden, erklären wir hier.
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Gesundheit
Natürlich entgiften: Die 4 besten Detox-Kräuter
Überall grünt und sprießt es – die Natur macht uns im Frühling und Sommer ein großes Geschenk. Denn mit diesen frischen Kräutern aus Wald und Wiese kann man gezielt detoxen. Das sind die vier besten Detox-Kräuter.
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Gesundheit
Vitamin B12: Überdosierung kann Krebsrisiko erhöhen
Bislang galt der Grundsatz: Wasserlösliche Vitamine wie B12 können nicht überdosiert werden. Eine neue Studie zeigt jetzt jedoch, dass dauerhafte Überdosierung von B12 vor allem bei Rauchern das Lungenkrebsrisiko steigern. Wie viel ist optimal?
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Gesundheit
Verklebte Faszien: Wie das Gewebe wieder stark wird
Überschüssige Säure im Bindegewebe kann zu verklebten Faszien und somit zu Schmerzen führen. Was dahinter steckt und wie Sie ihren Säure-Basen-Haushalt wieder ins Gleichgewicht bringen, lesen Sie hier.
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Gesundheit
Starke Tipps zum Rücken stärken
Rückenschmerzen kennt fast jeder. Oft verschwinden sie nach einiger Zeit wieder von selbst. Aber nicht immer. Mit diesen Tipps können Sie Ihrem Rücken etwas Gutes tun - jeden Tag!
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Gesundheit
Hämatome: Was tun bei blauen Flecken?
Ein kräftiger Stoß oder Schlag erzeugt oft einen Bluterguss, ein so genanntes Hämatom. Der Fleck wird erst blau-lila, dann grün und gelb. Diesen Prozess kann man jedoch beschleunigen – oder dafür sorgen, dass gar kein blauer Fleck entsteht.
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Gesundheit
Süßlupinen: Kalorienärmer und gesünder als Soja
Portugal-Urlauber kennen sie als knackigen Snack zum Bier – eingelegte Süßlupinenkerne stehen in beinahe jeder Bar auf dem Tisch. Bei uns kommen die Samen der Zuchtpflanze meist weiterverarbeitet als Mehl, Joghurt etc. daher und sind gesünder als Soja
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Gesundheit
Biologisches Alter bremsen: So essen Sie sich jünger!
Keine Frage des Geburtsjahres: Ihr biologisches Alter bestimmen Sie mit einem gesunden Lebensstil selbst. Welche Lebensmittel dabei als wahre Anti-Aging-Booster gelten und wovon Sie lieber die Finger lassen sollten, erfahren Sie hier.
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Gesundheit
5 Hausmittel gegen Herpes: Was hilft wirklich?
Die Zahl derer, die noch nie ein Herpesbläschen hatten, ist verschwindend gering. Vielmehr leidet ein Großteil regelmäßig unter Herpes labialis, dem sogenannten Lippenherpes. Doch was kann man gegen Herpes tun? Was hilft wirklich?
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Gesundheit
Nährstoffmangel: So erkennen Sie, was Ihnen fehlt
Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung ermittelte jetzt in einer Studie die Versorgung der Deutschen mit den wichtigsten Mineralien und Vitaminen. Wir verraten Ihnen die häufigsten Nährstoffmängel und wie Sie sie vermeiden können.
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Gesundheit
5 Risikofaktoren für Diabetes
Dabei sind die Risikofaktoren für Diabetes bekannt: Bewegungsmangel, Übergewicht, ungesunde Ernährung und Rauchen. Schon mit einigen Änderungen des Lifestyles kann man sich davor schützen. Doch es gibt auch ein paar unbekanntere Faktoren, die das Diabetes
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Gesundheit
Schnelle Hilfe gegen Kreislaufprobleme bei Hitze
Die Welt dreht sich, der Boden wackelt – so schön der Sommer auch ist, so leiden auch viele Menschen unter Kreislaufproblemen bei Hitze. Die Probleme mit dem Gleichgewicht äußern sich vielfältig und haben verschiedene Ursachen.
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Gesundheit
Johanniskraut: Wirkung und Anwendung des Naturheilmittels
Die Sonne scheint, und Ihre Laune ist trotzdem eher etwas düster? Dann brauchen Sie definitiv Johanniskraut. Seit Jahrhunderten setzt man auf die Wirkung von Johanniskraut. Was die Heilpflanze alles kann, lesen Sie hier.
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Gesundheit
Was tun bei Blasenentzündung? Die besten Mittel
Blasenentzündungen sind nicht nur im Winter lästig, auch während der Freibad-Saison ist die Gefahr auf die fiesen Harnwegsinfekte erhöht. Wir erklären, was bei Blasenentzündung zu tun ist und welche Mittel wirklich helfen.
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Gesundheit
Zeit für mich: loslassen, genießen, abschalten
In unserer hektischen, lauten Welt wächst die Sehnsucht, den Alltag zu entschleunigen, eigene Bedürfnisse zu erkennen und ein erfülltes, gesundes Leben zu führen. „Mehr Zeit für mich“ ist der Schlüssel - und wir sagen, wie das gelingt!
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Traubenkernextrakt: Gesund und Vital mit Pflanzenstoffen
Hautprobleme, PMS, Sehschwäche? Gegen all das gibt es Hilfe aus der Natur und zwar in Form der Superwirkstoffe in Weintrauben, genauer gesagt im Traubenkernextrakt.
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Bye-bye Reibeisenhaut: Die besten Tipps gegen Keratosis pilaris
Mehr als die Hälfte der Menschen leidet unter Keratosis pilaris, der sogenannten Reibeisenhaut. So können Betroffene der unschönen Hautstörung im Alltag vorbeugen.
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