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Gesundheit
Was sagt er aus?
So funktioniert der Löffel-Trick
Der Schnappfinger: Was dahinter steckt und wie er sich behandeln lässt
Tippen, Gemüse schnippeln oder einfach nur kräftig zupacken – unsere Finger sind im Dauereinsatz. Lange machen sie alle Belastungen brav mit, bis plötzlich einer aus der Reihe tanzt. Was dahinter steckt, lesen Sie hier.
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Gesundheit
Gut für Körper und Geist: Sonntag ist Detox Tag
Am Wochenende lieben wir es, einen Gang runter zu schalten, zu relaxen und zu entspannen. Jetzt ist die beste Zeit, dem Körper ein kleine Entgiftungskur zu gönnen. Detox für einen Tag — warum nicht? So klappt die Entspannung auf Knopfdruck.
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Gesundheit
Schutz für die Gelenke: Wenn der Körper übersäuert ist
Wenn die Gelenke weh tun, könnte ein gestörter Säure-Basen-Haushalt die Ursache sein. Vielen Betroffenen ist der Zusammenhang aber leider nicht klar. Was passiert, wenn der Körper übersäuert ist, und was Sie dann tun sollten.
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Gesundheit
Effektives Beckenbodentraining für Männer mit EMS
Beckenbodentraining für Männer ist wichtig für mehr Leistungsfähigkeit, mehr Potenz und mehr Ausstrahlung. Lange wurde der Beckenboden des Mannes vernachlässigt, doch jetzt kommt dieses Wissen immer mehr.
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Gesundheit
Die Zitronen-Knoblauch-Kur zum Trinken
Der Zitronen-Knoblauch-Kur soll gut für die Körperregeneration sein. Wir erklären Ihnen, was Sie bei der Einnahme beachten müssen und wie sich die Kur auf den Körper auswirken kann.
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Gesundheit
Schilddrüsenerkrankung: Diese 5 Lebensmittel sollten Sie nicht essen
Die Schilddrüse regelt sämtliche Funktionen unseres Körpers, weshalb sie auch so wichtig ist. Diese 5 Lebensmittel sollten Sie bei einer Schilddrüsenerkrankung lieber nicht essen!
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Gesundheit
Laktosefreie Lebensmittel: Gut verträglich bei Laktoseintoleranz
Blähungen, Völlegefühl, Durchfall – die Symptome einer Laktoseintoleranz sind vielfältig. Für viele Menschen ist Milchzucker nur schwer zu verdauen. Was hinter der Unverträglichkeit steckt und welche Lebensmittel laktosefrei sind, erfahren Sie hier.
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Gesundheit
Gewichtszunahme während der Periode
Unterleibsschmerzen, Kopfschmerzen oder Rückenschmerzen, während unseren Tagen haben wir mit vielen Beschwerden zu kämpfen. Warum viele Frauen in der Zeit ihrer Periode zusätzlich von einer Gewichtszunahme betroffen sind, erklären wir hier.
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Gesundheit
Schmerzhaften Blähungen vorbeugen: Diese Tipps helfen
Blähungen sind ein unangenehmes Thema, über das niemand allzu gerne spricht. Dabei können sie mit ein paar einfachen Tipps und Tricks ganz einfach vermieden werden. Wie Sie schmerzenden Blähungen vorbeugen können, sehen Sie hier im Video.
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Gesundheit
Toller Schlemmerabend für Diabetiker mit Glycowohl und FUNK UHR
Für viele ist die Diagnose Diabetes nach wie vor ein Schock! Wie verändert sich mein Leben? Muss ich auf alles verzichten? Nein, die Krankheit steht nicht im Widerspruch zu Genuss und Lebensfreude! Das konnten wir beim großen Koch-Event für Leser beweisen
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Gesundheit
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Die Diabetes-Rezepte unseres Leser-Events
Dürfen Zuckerkranke auch mal schlemmen? Klar, immer! Vorraussetzung dafür: ausgewogene Nahrungsmittel auf den Speiseplan nehmen. Wir haben 3 Top Rezepte, die den Insulinspiegel in Ruhe lassen und trotzdem herrlich schmecken.
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Gesundheit
Fructoseintoleranz: Darauf müssen Sie achten
Wenn eine Fructoseintoleranz vorliegt, müssen Betroffene einiges beachten, denn Fruktose ist Bestandteil vieler Lebensmittel. Wir verraten, in welchem Essen sich Fructose verbirgt.
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Gesundheit
CBD-Öl: Was hinter dem Trend-Wirkstoff aus der Cannabispflanze steckt
Beauty-Produkte mit dem Inhaltsstoff Hanf (engl. „Hemp“) sind ja schon länger angesagt – jetzt spricht neuerdings alle Welt von Cannabidiol-Öl (Kurzform „CBD- Öl“) und seinen wahnsinnig tollen Benefits. Was wirklich dahintersteckt, erklären wir hier.
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Gesundheit
Richtig abnehmen: Diese Diät-Sünden sollten Sie meiden
Von Crash-Diäten und Light-Produkten: Es gibt viele Wege, abzunehmen. Aber sind sie auch gesund? Wir klären auf, um welche Diät-Sünden Sie lieber einen großen Bogen machen sollten.
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Gesundheit
Milchersatz: Die besten Alternativen zur Kuhmilch
Mittlerweile gibt es eine große Auswahl an Milch, die auf rein pflanzlicher Basis hergestellt ist. Am gängigsten sind Soja- und Mandelmilch als Milchersatz. Doch es gibt noch viel mehr leckere Sorten.
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Gesundheit
Die 6 schlimmsten Venen-Fallen in der kalten Jahreszeit
Dicke, schwere, müde Beine haben wir vor allem im Sommer. Leider ist das ein Trugschluss! Denn Venen können auch im Winter Probleme bereiten. Doch daran wird nicht immer gedacht. Daher ist es besonders wichtig, auch im Winter vorzubeugen.
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Gesundheit
Mit der richtigen Strategie zum Abnehmerfolg
Abnehmen landet bei den meisten auf Platz der guten Vorsätze. Erfahren Sie hier, wie Sie das neue Jahr gesund, fit und voll motiviert beginnen.
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Gesundheit
Schlemmen und abnehmen: Was kann die Sirtfood Diät?
Genießen und abnehmen – das wollen wir doch alle. Mit der neu entdeckten Sirtfood-Diät klappt das angeblich ganz locker. Vor allem, wenn Sie die Schlankwirkung von Kaffee, Rotwein und dunkler Schokolade mit einer klassischen Eiweiß-Diät kombinieren.
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Gewinnen Sie ein Diabetes-Koch-Event für Zwei
Die Diagnose "Diabetes Typ 2" ist kein Grund zur Verzweiflung!
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Der Detox Fact Check: 5 Mythen und Fakten
2019 war Detox eines der großen Gesundheitsthemen und auch in diesem Jahr wird der Trend vermutlich weiter wachsen. Wir haben ihn einmal genauer unter die Lupe genommen!
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So funktioniert der Löffel-Trick
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United Hearts Gala: Promi-Dinner für den guten Zweck
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Bedenkliche Stoffe in mehreren Conditionern gefunden
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In Zusammenarbeit mit der Stiftung Deutsche Schlaganfall Hilfe
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