Top Diäten – So wird Abnehmen zum KinderspielDer Sommer rückt näher und immer mehr Menschen machen sich Gedanken über ihre Strandfigur. Wer sich mit dem Thema Abnehmen beschäftigt, stößt unweigerlich auf unzählige Diäten. Welche 6 Diäten besonde...
Abnehmen mit Abnehmpillen - Was steckt dahinter?Übergewicht ist ein wahres Volksproblem – der Kampf gegen die Pfunde wird täglich geführt oder es wird gleich resigniert. In Deutschland waren im Jahr 2017 62,1 Prozent der Männer übergewichtig, 18,1%...
Abnehmen im Schlaf: Kennen Sie schon den Honig-Trick?Heißhunger ist der größte Feind jeder Diät. Das goldene Superfood Honig kann ihn endlich in Schach halten. Das ist der süße Weg zum Wunschgewicht – und zwar über Nacht.
Abnehmen: 3 Lebensmittel, die den Körper entwässernSie haben schon wieder zugenommen, obwohl Sie gar nicht übermäßig gegessen haben? Das kann an Wassereinlagerungen liegen. Diese Lebensmittel helfen, den Körper zu entwässern.
4 Lebensmittel, die schlecht für die Darmflora sindEine intakte Darmflora ist wichtig für unser Immunsystem und Wohlbefinden. Bestimmte Lebensmittel können ihr schaden und sie aus dem Gleichgewicht bringen. Wir nennen 4, die Sie besser in Maßen konsum...
Bleistiftstuhl: Welche Erkrankungen können dahinterstecken?Der Darm und auch der Kot verraten viel über unsere Gesundheit und Ernährung, denn was wir essen, lässt in verdauter Form nicht allzu lange auf sich warten. Form, Farbe und Geruch weisen aber nicht nu...
3 Fehler beim Frühstücken, die dick machenWer abnehmen will, der kann schon beim Frühstück jede Menge falsch machen und wartet dann vergeblich darauf, dass die Pfunde purzeln. Diese 3 Fehler sollten Sie vermeiden.
Weizenunverträglichkeit: 5 Alternativen für AllergikerMagenschmerzen, Krämpfe, Übelkeit und Hautausschlag sind nur einige Symptome, die eine Weizenunverträglichkeit auslösen kann. Eine Ernährung ganz ohne das beliebte Getreide ist jedoch gar nicht so lei...
Dauerhaft abnehmen: 12 Tipps von Ernährungs-Coach Patric HeizmannWie klappt es wirklich mit einer Diät? Wir haben einen Mann gefragt, der es wissen muss: Patric Heizmann hat schon vielen den Weg zum Wunschgewicht gezeigt! Er weiß vor allem, wie es klappt, dauerhaft...
