Jump to navigation
Startseite
Partner von
Home
Schönheit
Frisur
Pflege & Beautytipps
Mode & Stilberatung
Gesundheit
Abnehmtipps & Ernährung
Gesund leben
Beschwerden & Krankheiten
Yoga Zuhause
Wohlbefinden
Leben
Aus dem Leben
Liebe & Erotik
Familie
diy
Ratgeber
Reise
Haus & Garten
Wein-Welt
Einsamkeit
Rezepte
Kochen
Backen
Küchen-Tipps
Glück
Horoskop
Seele
Unterhaltung
Gewinnspiele
Spiele
Tests
TV & Prominente
Home
>
Gesundheit
>
Abnehmtipps & Ernährung
So wirkt sie
Die Zitronen-Knoblauch-Kur zum Trinken
Laktosefreie Lebensmittel: Gut verträglich bei Laktoseintoleranz
Blähungen, Völlegefühl, Durchfall – die Symptome einer Laktoseintoleranz sind vielfältig. Für viele Menschen ist Milchzucker nur schwer zu verdauen. Was hinter der Unverträglichkeit steckt und welche Lebensmittel laktosefrei sind, erfahren Sie hier.
... mehr
Gesundheit
Fructoseintoleranz: Darauf müssen Sie achten
Wenn eine Fructoseintoleranz vorliegt, müssen Betroffene einiges beachten, denn Fruktose ist Bestandteil vieler Lebensmittel. Wir verraten, in welchem Essen sich Fructose verbirgt.
... mehr
Gesundheit
Richtig abnehmen: Diese Diät-Sünden sollten Sie meiden
Von Crash-Diäten und Light-Produkten: Es gibt viele Wege, abzunehmen. Aber sind sie auch gesund? Wir klären auf, um welche Diät-Sünden Sie lieber einen großen Bogen machen sollten.
... mehr
Gesundheit
Milchersatz: Die besten Alternativen zur Kuhmilch
Mittlerweile gibt es eine große Auswahl an Milch, die auf rein pflanzlicher Basis hergestellt ist. Am gängigsten sind Soja- und Mandelmilch als Milchersatz. Doch es gibt noch viel mehr leckere Sorten.
... mehr
Gesundheit
Mit der richtigen Strategie zum Abnehmerfolg
Abnehmen landet bei den meisten auf Platz der guten Vorsätze. Erfahren Sie hier, wie Sie das neue Jahr gesund, fit und voll motiviert beginnen.
... mehr
Gesundheit
Schlemmen und abnehmen: Was kann die Sirtfood Diät?
Genießen und abnehmen – das wollen wir doch alle. Mit der neu entdeckten Sirtfood-Diät klappt das angeblich ganz locker. Vor allem, wenn Sie die Schlankwirkung von Kaffee, Rotwein und dunkler Schokolade mit einer klassischen Eiweiß-Diät kombinieren.
... mehr
Gesundheit
Gewinnen Sie ein Diabetes-Koch-Event für Zwei
Die Diagnose "Diabetes Typ 2" ist kein Grund zur Verzweiflung!
... mehr
Gesundheit
Anzeige
Der Detox Fact Check: 5 Mythen und Fakten
2019 war Detox eines der großen Gesundheitsthemen und auch in diesem Jahr wird der Trend vermutlich weiter wachsen. Wir haben ihn einmal genauer unter die Lupe genommen!
... mehr
Gesundheit
Low Carb frühstücken
Wer sich Low Carb ernähren möchte und damit weitgehend ohne Kohlenhydrate auskommen muss, steht vor einer besonderen Herausforderung. Wir zeigen Ihnen, wie das etwas andere Frühstück aussehen kann und noch dazu richtig lecker schmeckt.
... mehr
Gesundheit
Metabolic Balance: Das steckt hinter dem Stoffwechselprogramm
Metabolic Balance ist keine Diät im klassischen Sinn, sondern ein Ernährungsprogramm, demnach jeder Körper in der Lage ist, die für seinen Stoffwechsel erforderlichen Hormone selbst in ausreichender Menge produzieren zu können
... mehr
Gesundheit
Die besten Lebensmittel für starke Nerven
Wer schnell gestresst ist, greift gerne mal schnell zu Schokolade, Keksen oder anderen hochkalorischen Leckereien. Leider ist das nur so gar nicht die richtige Nervennahrung. Doch es gibt einige Lebensmittel, die unsere Nerven stärken.
... mehr
Gesundheit
Cholesterin senken: Die 10 besten Nahrungsmittel
Diagnose „hoher Cholesterinspiegel“: Das kann eventuell gesundheitliche Folgen mit sich ziehen. Ärzte sind dann schnell dabei, Medikamente zu verschreiben. Dabei lässt sich der Cholesterinspiegel oft mit Helfern aus der Natur senken.
... mehr
Gesundheit
Trennkost: Die beliebte Diät im Check
Gesund abnehmen ohne zu Hungern und auf kleine Sünden zu verzichten — geht das? Laut dem Prinzip der Trennkost, ja. Wir klären auf über Vor- und Nachteile der Diät.
... mehr
Gesundheit
Diät-Check: So geht „Schlank im Schlaf“
Schlafen und dabei abnehmen klingt zu schön um wahr zu sein. Laut Ernährungswissenschaftler Dr. Detlef Pape funktioniert diese Diät tatsächlich. Was hinter der Diät „Schlank im Schlaf“ steckt und was Sie dafür tun müssen, erfahren Sie hier
... mehr
Gesundheit
Weizenunverträglichkeit: 5 gesunde Alternativen
Eine Weizenunverträglichkeit muss noch lange keinen Verzicht bedeuten. So gibt es zahlreiche Weizenalternativen, die sich mühelos in den täglichen Ernährungsplan integrieren lassen. Fünf davon zeigen wir Ihnen hier.
... mehr
Gesundheit
Die wichtigsten Lebensmittel für ein gesteigertes Wohlbefinden
Nicht nur Schokolade lindert Kummer und Sorgen - auch andere Lebensmittel können die Stimmung aufhellen. Diese schmackhaften Glücklichmacher sollten Sie kennen.
... mehr
Gesundheit
Funktioniert abnehmen durch Hypnose?
Gesundheit
Superfood speziell für die kalte Jahreszeit
Wer in der kalten Jahreszeit viel Wert auf eine gesunde Ernährung legt, für den kommen die folgenden Superfoods infrage und sollten regelmäßig auf dem Speiseplan stehen.
... mehr
Gesundheit
Gründe, warum die Diät scheitern könnte
Man stellt seine Ernährung um und Sport steht auf dem Tagesplan. Doch es ist zum Verzweifeln: Kein Kilogramm Körpergewicht verschwindet. In diesem Beitrag gehen wir auf mögliche Gründe ein und erklären, wie sich diese Probleme lösen lassen.
... mehr
Gesundheit
Die Suppendiät: Jeden Tag ein Kilo weg!
Einmal kochen, zwei Tage essen und vier Pfund abnehmen: klingt gut, oder? Die neue Suppendiät macht’s möglich. Und nicht nur die Kilos purzeln, die leckere Herbstsuppe hält und in der kalten Jahreszeit warm und gesund. Unbedingt ausprobieren!
... mehr
Gesundheit
Alle Artikel
Top-Artikel
Raus aus der Konsumfalle: Der neue Minimalismus
... mehr
Fit und gesund in den Frühling!
... mehr
Ihr aktuelles Wochenhoroskop
... mehr
Waschsymbole: Bedeutung, Hinweise und Wäschetipps
... mehr
Raus aus der Konsumfalle: Der neue Minimalismus
Car-Sharing statt Luxus-Schlitten
... mehr
Fit und gesund in den Frühling!
Unsere Empfehlungen
... mehr
Ihr aktuelles Wochenhoroskop
Wie stehen die Sterne in dieser Woche für mich?
... mehr
Rezept-Tipp
Vegane Schoko-Cupcakes mit Cashew-Chia-Frosting
Köstlich schokoladig mit cremigem Topping
... mehr
Fessel mich, Baby! Und dann lass uns den Sex genießen
Verleihen Sie Ihrer Beziehung einen erotischen Kick
... mehr
Anzeige
Waschsymbole: Bedeutung, Hinweise und Wäschetipps
Damit Ihre Wäsche lange wie neu aussieht
... mehr
Richtig Fensterputzen im Winter
Unsere Tipps
... mehr
© 2020 Klambt Verlag GmbH & Co. KG
