Vegan abnehmen: Überflüssige Pfunde verlieren, ohne zu hungernVielen Menschen fällt es mit fortschreitendem Alter schwerer, ihr Körpergewicht zu halten. Diäten sind anstrengend und bewirken meist wenig. Nachdem sich ein kurzfristiger Erfolg eingestellt hat, ruts...
Der neue Detox-Trend: Black-SmoothiesRichtig lecker sehen sie nicht unbedingt aus, aber sie schmecken trotzdem gut: Die neuesten Vitamin-Cocktails enthalten neben Obst und Gemüse eine ganz besondere Zutat – Aktivkohle.
So geht abnehmen: Einmal am Tag etwas Süßes naschenMan würde ja so gern abnehmen und schränkt sich bei den Hauptmahlzeiten ein. Zwischendurch nagt dann der Hunger. Und wer ständig hungrig ist, wird auch anfällig für allerlei süße Snacks zwischendurch....
Die Slow Carb Diät: Die neue Wunderwaffe gegen ExtrapfundeDie Slow Carb Diät ist die neue Wunderwaffe im Kampf gegen Pölsterchen und Extrapfunde. Slow Carbs sind unverdauliche Fasern aus pflanzlichen Lebensmitteln, besser bekannt als Ballaststoffe. Die galte...
Wie gefährlich ist das Pflanzengift im Bier?Wahnsinn! In diesem Jahr feiert das Reinheitsgebot fürs Bier bereits seinen 500. Geburtstag! Leider wird das Jubiläum von einer unschönen Nachricht überschattet.
Die neue Blitz-Diät: Leckere Eiweißshakes zum AbnehmenMit Eiweißshakes ganz einfach abnehmen: Profi-Sportler schwören drauf, und die meisten Hollywood-Stars ernähren sich sowieso am liebsten flüssig. Was ist dran am Eiweißshake? Er versorgt den Körper so...
Fitness mit 30+: Schlank & fit in jedem AlterFür ganze 98 % der 40- bis 49-Jährigen ist Gesundheit gleichbedeutend mit Glück. Das hat eine repräsentative Umfrage von „Idee für mich“ in Zusammenarbeit mit Emnid ergeben. Dazu gehört natürlich auch...
Ohne Diät abnehmen: Die 13 besten Tricks für die TraumfigurEin bisschen anders essen, ein wenig anders leben – und schon sind Sie auf dem besten Weg zur Traumfigur. Nutzen Sie dafür die wichtigsten Erkenntnisse wissenschaftlicher Studien.
9 Tricks für eine bessere FigurNicht mehr lange, dann heißt es wieder: rein in den Bikini. Ihr Body ist noch nicht sommerfit? Dann verhelfen unsere Pflege- und Fitness-Tipps Ihnen zu einer besseren Figur. Am besten Sie legen noch h...
