Fitness mit 30+: Schlank & fit in jedem AlterFür ganze 98 % der 40- bis 49-Jährigen ist Gesundheit gleichbedeutend mit Glück. Das hat eine repräsentative Umfrage von „Idee für mich“ in Zusammenarbeit mit Emnid ergeben. Dazu gehört natürlich auch...
Ohne Diät abnehmen: Die 13 besten Tricks für die TraumfigurEin bisschen anders essen, ein wenig anders leben – und schon sind Sie auf dem besten Weg zur Traumfigur. Nutzen Sie dafür die wichtigsten Erkenntnisse wissenschaftlicher Studien.
9 Tricks für eine bessere FigurNicht mehr lange, dann heißt es wieder: rein in den Bikini. Ihr Body ist noch nicht sommerfit? Dann verhelfen unsere Pflege- und Fitness-Tipps Ihnen zu einer besseren Figur. Am besten Sie legen noch h...
