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Beschwerden & Krankheiten
Die 6 schlimmsten Fehler
Venen-Fallen lauern auch im Winter
Reflux: Schnelle Hilfe bei Sodbrennen
Lecker und üppig geschlemmt, danach noch ein Stückchen Apfelkuchen mit Schlagsahne verputzt – und plötzlich fühlt sich die Speiseröhre an, als stünde sie in Flammen. Was tun? Diese Tipps sorgen für schnelle Hilfe bei Sodbrennen.
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Gesundheit
Chronische Bronchitis: Bewegungsmangel erhöht die Gefahr
Der Durchschnittsdeutsche sitzt 7,5 Stunden am Tag. Das tut auch der Lunge nicht besonders gut. Nicht nur Muskeln und Gelenke wollen bewegt werden, auch die Lunge leidet unter körperlicher Inaktivität. Was Sie tun können.
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Gesundheit
Winterdepression vorbeugen: Wie Sie dem Stimmungstief den Kampf ansagen
Nicht selten entwickelt sich das Stimmungstief zu einer Winterdepression, auch unter der Bezeichnung der saisonal-affektiven Störung (SAD) bekannt. Mit den folgenden Tipps wirken sie dem Winterblues entgegen.
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Gesundheit
Wenn chronischer Schmerz das Leben fest im Griff hat
Sie kann sich kaum bewegen, ihr Kopf fühlt sich an wie im Schraubstock: Eine Patientin erzählt, wie sie jahrelang mit chronischer Migräne leben musste. Und was ihr geholfen hat.
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Gesundheit
Eisenmangel – wenn Kopfschmerzen und Müdigkeit Sie plagen
Eisenmangel scheint schon fast zu den Volkskrankheiten zu gehören. Doch wie entsteht Eisenmangel überhaupt? Und wie können eisenhaltige Lebensmittel zu einer richtig Ernährung beitragen?
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Gesundheit
Sanfte Hilfe aus der Natur: Wintermedizin zum Selbermachen
Warum immer gleich zur Chemiekeule aus der Apotheke greifen? Die Erde hat uns viele wirksame Kräuter geschenkt, mit denen wir Beschwerden von Halsweh bis Fieber gut kurieren können. Wir machen uns unsere Medizin einfach selbst. So gehts.
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Gesundheit
Welche Krankheiten im Winter schlimmer werden und was dagegen hilft
Auch gegen Winterkrankheiten lässt sich vorgehen! Wir stellen die sechs typischen Wintererkrankungen vor und klären auf, was gegen die Symptome hilft.
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Gesundheit
Ernährung hilft bei PCOS
Etwa zehn Prozent der deutschen Frauen im gebärfähigen Alter sind vom so genannten polyzystischen Ovarsyndrom, dem PCOS, betroffen. Sie haben einen erhöhten Spiegel an männlichen Sexualhormonen im Blut. Was das bedeutet und wie es sich auswirkt.
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Gesundheit
Starke Tipps zum Rücken stärken
Rückenschmerzen kennt fast jeder. Oft verschwinden sie nach einiger Zeit wieder von selbst. Aber nicht immer. Mit diesen Tipps können Sie Ihrem Rücken etwas Gutes tun - jeden Tag!
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Gesundheit
Depression: Wenn die Symptome im Winter auftreten
Kein Wunder: Wenn es morgens erst spät hell wird und schon am frühen Nachmittag wieder dunkel, das schlägt uns schwer aufs Gemüt. Was Sie bei depressiven Stimmungen tun können, lesen Sie hier.
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Gesundheit
Geheimnisvolle Schilddrüse: 100 Symptome, 1 Ursache
Wenn die „Glandula thyroidea“ – unsere Schilddrüse – nicht richtig funktioniert, bekommen wir ernsthafte Probleme. Unser Experte Dr. Joachim Feldkamp beantwortet die wichtigsten Fragen dazu.
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Gesundheit
Volkskrankheit Nr. 1: Was tun bei Kopfschmerzen?
Kopfschmerzen sind zur Volkskrankheit Nr. 1 geworden, werden aber selten ernst genommen. Dabei leiden die Betroffenen oft tagelang. Wir sprachen mit dem Neurologen und Schmerztherapeuten Dr. Andreas Böger über Vorbeugung und geben wertvolle SOS-Tipps.
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Gesundheit
Hausmittel gegen Verstopfung
Verstopfungen können gerade bei leichtem Verlauf sehr gut mit Hausmitteln behandelt werden. Erfahren Sie hier, was bei einer Verstopfung hilft und was Sie tun können, um einer solchen vorzubeugen.
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Gesundheit
Blasenschwäche betrifft mehr Menschen als angenommen
"Blasenschwäche betrifft nur Frauen im höheren Alter" - eine Auffassung, die weit verbreitet ist. Doch die Realität sieht ganz anders aus. Tatsächlich sind nämlich sowohl Männer als auch Frauen von unkontrolliertem Urinverlust betroffen
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Gesundheit
Immer Müde: Was hilft gegen chronische Müdigkeit?
Fühlen Sie sich häufig ausgelaugt und würden sich am liebsten einfach hinlegen und das, obwohl sie gut geschlafen haben? Wir erklären Ihnen, welche Gründen das haben kann, was Sie dagegen tun können und ab wann sich ein Gang zum Arzt lohnt.
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Gesundheit
Was tun bei Urtikaria? Therapie und Symptome der Kältekrankheit
Sie ist zwar keine Allergie, die Symptome sind aber entsprechend. Einige Menschen reagieren auf Kälte mit juckender Haut, teilweise bilden sich sogar Quaddeln. Diese Menschen leiden unter Urtikaria, der sogenannten Kälteallergie. Was ist zu beachten?
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Gesundheit
Essen Sie sich gesund: Diese 4 Lebensmittel stärken das Herz
Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind typische Zivilisationskrankheiten. Dabei gibt es einiges, was wir zur Herzstärkung tun können. Vor allem die Ernährung kann zu einem gesunden Herzen beitragen. Diese 4 Lebensmittel tragen zur Herzstärkung bei.
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Gesundheit
Kampf dem Wetter-Kopfschmerz
Wetterumschwünge, Regen, Sonne, steigende Temperaturen, dann wieder deutlich kühler — das Wetter kann uns ganz schön zu schaffen machen. Wenn das Wetter Kopfschmerzen verursacht, ist an einen normalen Alltag nicht zu denken. Was Sie tun können, hier!
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Gesundheit
5 Hausmittel gegen Herpes: Was hilft wirklich?
Die Zahl derer, die noch nie ein Herpesbläschen hatten, ist verschwindend gering. Vielmehr leidet ein Großteil regelmäßig unter Herpes labialis, dem sogenannten Lippenherpes. Doch was kann man gegen Herpes tun? Was hilft wirklich?
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Gesundheit
Kreislauf anregen: So kommen Sie in Schwung
Wetter, niedriger Blutdruck oder zu wenig getrunken - Kreislaufprobleme können verschiedene Auslöser haben. Die Folge: Man fühlt sich müde, schlapp und plötzlich dreht sich alles im Kopf. So regen Sie Ihren Kreislauf an.
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Haare färben: So gelingt der Look wie vom Friseur
Coloration wie vom Profi – so geht's
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Der erste Eindruck zählt
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