Beschwerden & Krankheiten
Kompressionsstrümpfe Klasse 2: Was bedeutet das?
Kompressionsstrümpfe Klasse 2 üben einen Druck von 23–32 mmHg aus und werden bei venösen Erkrankungen und Lymphödemen eingesetzt. Erfahren Sie, wann diese Medizinprodukte sinnvoll sind.
Schmerzen lindern mit Akupunktur: Wann kommt die Methode zum Einsatz?
Akupunktur lindert Rücken- und Kopfschmerzen, hilft aber auch bei Schlaflosigkeit und Verdauungsbeschwerden. Ein Orthopäde erklärt, wann die Methode wirkt und wie lange eine Therapie dauert.
3 Lebensmittel, die Ihnen die Wechseljahre erleichtern
Hitzewallungen und Stimmungsschwankungen in den Wechseljahren lassen sich durch die richtige Ernährung lindern. Knoblauch, Soja und Leinsamen unterstützen den Hormonhaushalt natürlich.
Kompressionsstrümpfe beim Sport: Warum ist das sinnvoll?
Kompressionsstrümpfe unterstützen beim Sport, indem sie die Beinbelastung reduzieren und die Regeneration fördern – auch ohne Venenleiden. Erfahren Sie, wie der Druck Ihre Leistung verbessert.
Schlafmangel: Diese 5 Krankheiten nehmen durch zu wenig Schlaf zu
Chronischer Schlafmangel fördert ernsthafte Erkrankungen: Von Bluthochdruck über häufigere Erkältungen bis zu Übergewicht. Erfahren Sie, welche 5 Krankheiten durch zu wenig Nachtruhe entstehen.
Kompressionsstrümpfe: Wann sollte man welche tragen?
Kompressionsstrümpfe unterstützen die Venen beim Bluttransport zum Herz und helfen bei Venenschwäche, Krampfadern und Thrombosen. Erfahren Sie, wann medizinische Strümpfe sinnvoll sind.
5 Lebensmittel, die Sie bei Durchfall essen können
Bei Durchfall verliert der Körper wichtige Nährstoffe und Flüssigkeit. Erfahren Sie, welche fünf lebensmittel schonend für den Darm sind und Ihnen schnell wieder auf die Beine helfen.
3 Teesorten gegen Halsschmerzen
Bei Halsschmerzen müssen wir nicht immer gleich zu Medikamenten greifen, denn diese drei Teesorten verschaffen Linderung!
3 Lebensmittel für einen gesunden und guten Schlaf
Schlafprobleme entstehen oft durch falsche Ernährung. Milchprodukte, Nüsse und Datteln enthalten Melatonin und wichtige Nährstoffe, die einen erholsamen Schlaf fördern.
Darmflora: Warum diese 4 Angewohnheiten so schädlich sind
Eine gesunde Darmflora ist zentral für unser Wohlbefinden. Erfahren Sie, welche vier alltäglichen Angewohnheiten Ihrer Verdauung schaden und wie Sie diese vermeiden.
5 Lebensmittel, die den Stuhl eindicken
Weicher Stuhl lässt sich oft durch die richtige Ernährung regulieren. Erfahren Sie, welche fünf Lebensmittel und natürlichen Mittel den Stuhl eindicken.
Blähungen: Pupse können Anzeichen für eine Erkrankung sein
Blähungen sind normal, können aber auch auf ernsthafte Erkrankungen hindeuten. Erfahren Sie, wann häufiges Pupsen ein Arztbesuch erforderlich macht und wie Blähungen entstehen.