Beschwerden & Krankheiten
Herzinfarkt: Erkennen und sofort handeln ist überlebenswichtig
Jede Minute zählt beim Herzinfarkt. Erkennen Sie die Warnsignale – besonders bei Frauen – und rufen Sie sofort den Notarzt, um Ihr Leben zu retten.
Kreislauf in Schwung bringen: Diese Tipps bringen Sie auf die Beine
Mit einfachen Hausmitteln wie Wechselduschen, Saunagängen und ausreichend Flüssigkeit bringen Sie Ihren Kreislauf wieder in Schwung – ohne ärztliche Hilfe.
Osteoporose vorbeugen: So bleiben Ihre Knochen lange stark
Osteoporose führt zu brüchigen Knochen und erhöht das Sturzrisiko erheblich. Mit ausgewogener Ernährung und regelmäßiger Bewegung lässt sich die Skeletterkrankung wirksam vorbeugen.
Rheumaschmerzen lindern: Warum ein Schwefelbad so gut tut
Schwefelbäder lindern Rheumaschmerzen und halten Gelenke beweglich. Erfahren Sie, wie Schwefel entzündungshemmend wirkt und warum Einzelbäder am wirksamsten sind.
Ernste Botschaft: Wir feiern den nationalen „Zieh-etwas-Rotes-an-Tag“
Am ersten Freitag im Februar ruft die American Heart Association zum "Go Red For Women"-Tag auf. Jede dritte Frau stirbt an einer Herzerkrankung – ein Grund, sich untersuchen zu lassen.
Mit gesunder Ernährung und Bewegung das Herz stärken
Forscher haben ein Molekül entdeckt, das das krankhafte Wachstum von Herzzellen stoppen könnte. Doch auch mit Ausdauersport und Mittelmeerküche lässt sich die Herzgesundheit im Alltag wirksam stärken.
Sport bei Krebs: genauso wichtig wie Medizin
Sport stärkt Muskeln, bekämpft Müdigkeit und ist bei Krebserkrankungen genauso wichtig wie medizinische Therapien. Ein neues Motivationsprogramm hilft Patienten, langfristig aktiver zu werden.
Spielerische Hilfe: Warum Beschäftigung für Demenzkranke wichtig ist
Beschäftigung hilft Demenzkranken, Langeweile zu vermeiden und ihre Fähigkeiten zu bewahren. Einfache, unkomplizierte Aktivitäten wie Naturspiele oder Wortspiele halten Geist und Körper in Bewegung.
Die richtige Fußpflege bei Diabetes: Darauf kommt’s an
Bei Diabetes ist regelmäßige Fußpflege essentiell, um chronische Wunden zu vermeiden. Erfahren Sie, wie Sie Ihre Füße richtig pflegen und wann der Arzt eine medizinische Fußpflege verordnet.
Was hilft gegen Rückenschmerzen? Expertenrat von Dr. Tobolski
Rückenschmerzen entstehen oft durch schwache Muskulatur statt Bandscheibenschäden. Dr. Tobolski erklärt, wie gezieltes Training, Wärme und Arnika-Salben Linderung bringen.
Wie wirksam ist die neue Gürtelrose-Impfung?
Ein neuer Impfstoff gegen Gürtelrose zeigt eine Wirksamkeit von 97 Prozent und soll länger schützen. Experten empfehlen die Impfung besonders für über 50-Jährige.
Habe ich Anspruch auf Reha?
Jeder Erkrankte hat grundsätzlich Anspruch auf Rehabilitationsleistungen. Erfahren Sie, wie Sie Reha beantragen, welche Kosten anfallen und welche Fristen bei der Bearbeitung gelten.