Beschwerden & Krankheiten
Wechseljahresbeschwerden – ihre Symptome und was dagegen hilft
Hitzewallungen, Nervosität und Hautveränderungen sind typische Wechseljahresbeschwerden. Eine Therapie mit natürlichen Hormonen kann Abhilfe schaffen – immer in Absprache mit dem Frauenarzt.
Verdauungsprobleme? Die 7 wichtigsten Fragen zur Verdauung
Verstopfung, Kaffeeeffekte, richtiges Kauen: Erfahren Sie, wie Ihr Verdauungssystem wirklich funktioniert und was es braucht, um optimal zu arbeiten.
Bluthochdruck: Ursachen, Symptome und Vorbeugung für die Volkskrankheit
Bluthochdruck schädigt Herz, Gehirn und Nieren und kann zu Herzinfarkt oder Schlaganfall führen. Mit gesunder Ernährung, Bewegung und Stressabbau lässt sich die Volkskrankheit wirksam vorbeugen.
Lärm macht krank: Warum stetige Lärmbelästigung auf Dauer gefährlich ist
Ständige Lärmbelästigung schadet Körper und Psyche: Millionen Europäer leiden unter Schlafstörungen und Bluthochdruck, tausende erleiden Herzinfarkte oder Schlaganfälle durch Krach.
Hausmittel gegen Blasenentzündung: Was wirklich hilft – von Wärme bis Heilkräuter
Blasenentzündungen lassen sich oft mit einfachen Mitteln lindern: Wärme, ausreichend Flüssigkeit, Cranberrys und die richtige Hygiene helfen, Beschwerden zu bekämpfen und Infektionen vorzubeugen.
Mehr Trinken - mit diesen 7 Tipps geht es mühelos
Mit sieben praktischen Tipps trinken Sie ganz mühelos mehr Wasser – von sichtbar platzierten Flaschen über Trink-Apps bis hin zu selbstgemischten Schorlen.
Inkontinenz ist nicht gleich Inkontinenz - Erfahren Sie hier die Gründe
Belastungs-, Drang- und Misch-Inkontinenz unterscheiden sich in ihren Ursachen und Auslösern grundlegend. Erfahren Sie, welche Form wann auftritt und was dahintersteckt.
Blasenschwäche: Warum es so viele inkontinente Frauen gibt
Schwangerschaft, Geburt und Wechseljahre belasten den weiblichen Beckenboden besonders. Erfahren Sie, warum Frauen häufiger von Blasenschwäche betroffen sind und wie gezieltes Training helfen kann.
Beckenboden entlasten: 6 Tipps für ein geringeres Inkontinenz-Risiko
Mit einfachen Alltagsgewohnheiten lässt sich der Beckenboden entlasten und das Inkontinenz-Risiko senken. Erfahren Sie, welche 6 praktischen Tipps helfen.
Eisenmangel und seine Symptome: Ständig müde und schlapp?
Eisen ist essentiell für Sauerstofftransport und Wohlbefinden. Eisenmangel führt zu Müdigkeit und Konzentrationsproblemen. Erfahren Sie, wie Sie ihn erkennen und behandeln.
Überbein behandeln: Was hilft?
Ein Überbein ist eine gutartige Zyste am Gelenk, die meist schmerzhaft ist. Erfahren Sie, wo es auftritt, welche Ursachen dahinterstecken und wie es behandelt wird.