Gelenke
Experten-Serie Teil 3: Büro-Übungen für gesunde Gelenke
Zwei einfache Büro-Übungen helfen Ihnen, Ihre Gelenke während des Arbeitstags zu mobilisieren und zu stärken.
Experten-Serie Teil 2: Einfache Experten-Tipps bei Gelenkbeschwerden
Prof. Klaus Baum erklärt, wie regelmäßige Bewegung, gezieltes Training und die richtige Ernährung Gelenkbeschwerden lindern und die Lebensqualität verbessern.
Experten-Serie Teil 1: Ihr Gelenk-Programm für mehr Bewegung
15 Millionen Deutsche leiden unter Arthrose – doch mit regelmäßiger Bewegung, gelenkgesunder Ernährung und gezielter Therapie lassen sich Gelenke effektiv unterstützen.