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Corona-Impfung: Kann Alkohol die Wirkung verringern?
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„Iss viele Karotten, das ist gut für die Augen“ – das haben wir schon als Kind gehört. Tatsächlich steckt in dieser Volksweisheit ein wahrer Kern. Welche Lebensmittel sich noch positiv auf unsere Augengesundheit auswirken.
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Wir leben in einer Welt, die sehr auf das Äußere bedacht ist. Auf diese 10 Dinge hat jeder selbst Einfluss!
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Keine Lust aufs Fitnessstudio? Effektives Workout für Zuhause
Das Frühjahr und der Sommer sind längst da, doch die Figur will da noch nicht so recht mitmachen? Für den perfekten Sommerbody müssen Sie nicht mal mehr ins Fitnessstudio gehen, denn Sport im Wohnzimmer ist angesagter denn je...
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Wie sich 1 Monat ohne Alkohol auf unseren Körper auswirkt
Auf Alkohol längere Zeit zu verzichten, tun dem Körper gut. Wir sagen, was sich nach nur einem Monat ohne Alkohol bereits verändert!
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Schneller wieder fit!
Erkältungen nerven und können den Alltag ordentlich durcheinanderbringen. Wer schnell wieder gesund werden will, sollte frühzeitig reagieren und die Symptome behandeln.
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Warum eine Gerinnungsstörung gefährlich sein kann
Ein Gerinnungsstörung kann lebensbedrohlich sein – lesen Sie alles zu Ursachen, Symptomen und Behandlung.
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Weshalb Frauen besser auf einen BH verzichten sollten
Viele Frauen empfinden einen BH als Last, weil er oft nicht richtig sitzt und dadurch unbequem ist. Im Homeoffice verzichten Frauen daher gleich ganz darauf – und das ist smart, denn es gibt 3 gute Gründe dafür.
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Lumbalgie: Ursachen, Symptome und Tipps zur Behandlung
Schmerzen oder chronische Schmerzen im unteren Rücken, auch Lumbalgien genannt, sind in Deutschland eine echte Volkskrankheit. Sie können diverse Ursachen haben. Wir klären über Ursachen und Symptome auf.
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So stärken Sie mit bewährten Hausmitteln Ihr Immunsystem
Gesund zu bleiben ist gar nicht so schwer: Die meisten Vitaminbomben, z.B Zitrusfrüchte, haben wir meistens zuhause. Auch mit Knoblauch, schwarzem Tee, Nüssen und Leitungswasser tun Sie sich Gutes!
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Bachblüten: Wirkung, Übersicht und Einnahme der natürlichen Helfer
Jede Erkrankung hat einen emotionalen, seelischen oder geistigen Ursprung. Diese These stellte Dr. E. Bach in den 30er-Jahren auf und entwickelte das Heil-System der Bachblüten
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Warum Spaziergänger länger leben
Alt zu werden ist nicht schwer. Nur ein bisschen Bewegung ist nötig, seine Chancen auf einen langen Ruhestand zu erhöhen. Das hat eine internationale Forschergruppe nachgewiesen. Warum Sie mit Spazierengehen Ihre Lebensdauer erhöhen, lesen Sie hier.
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Wie viele Stunden Schlaf sind optimal für Ihr Alter?
Ein Forscherteam aus den USA hat nun Auskunft darüber gegeben, wie viel Schlaf wir je nach Altersgruppe wirklich brauchen. Wir haben uns das mal angesehen.
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Wohltuende Tees gegen die ersten Erkältungsanzeichen
Sobald sich eine Erkältung ankündigt, greifen wir nicht selten Medizin aus der Apotheke. Das muss nicht sein! Tee ist viel gesünder und hat eine wohltuende Wirkung. Wir zeigen Ihnen die besten Tees bei Erkältung.
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Schlafprobleme: Anzeichen, Ursachen und was dagegen hilft
Viele Menschen leiden unter Schlafproblemen: sie können zum Beispiel nicht einschlafen oder wachen nachts oft auf. Wir zeigen Ursachen von Schlafstörungen auf und geben Tipps für einen erholsamen Schlaf.
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So finden Sie Ihre Balance
Das tägliche Leben kann uns ganz schön aus dem Gleichgewicht bringen – Bachblüten sind eine bewährte Therapie. Erfahren Sie mehr!
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Diese Yoga-Übungen helfen gegen Verstopfungen
Verstopfungen sind lästig und können sehr unangenehm sein. Um diesen vorzubeugen, haben wir ein paar Yoga-Übungen für Sie zusammengestellt.
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So wichtig ist das Beckenboden-Training
Ein regelmäßiges Training der Beckenbodenmuskulatur ist essentiell, um wichtige Prozesse im Körper zu steuern. Wir verraten Ihnen alles über Beckenboden-Training!
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Das passiert, wenn Sie NICHT täglich duschen
Täglich duschen - das ist für viele von uns selbstverständlich. Wer abends noch zum Sport geht, der duscht sogar zweimal. Wir sagen, was passiert, wenn Sie schon nur einen Tag lang NICHT duschen!
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Sommerküche
Die Sonne scheint und das Leben bekommt im Sommer eine neue Leichtigkeit. Mit diesem gesunden Essen verschwinden kleine Polster und die Lebensenergie steigt. Diese Sommerküche passt in jeden Alltag.
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Die Kraft der tollen Knolle: Was Sie mit Ingwer alles heilen können!
Wie ein Mini-Baumstamm mit Ästen sieht sie aus, die Ingwerknolle, und tatsächlich birgt diese Pflanze enorme Kräfte, die Sie nutzen können, denn Öl und Scharfstoffe haben heilende Wirkung.
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