Natürlich entgiften: Die 4 besten Detox-KräuterÜberall grünt und sprießt es – die Natur macht uns im Frühling und Sommer ein großes Geschenk. Denn mit diesen frischen Kräutern aus Wald und Wiese kann man gezielt detoxen. Das sind die vier besten D...
Johanniskraut: Wirkung und Anwendung des NaturheilmittelsDie Sonne scheint, und Ihre Laune ist trotzdem eher etwas düster? Dann brauchen Sie definitiv Johanniskraut. Die goldgelbe Heilpflanze hat nämlich eine beruhigende Wirkung und wird eingesetzt, um die ...
Zeit für mich: loslassen, genießen, abschaltenGerade in unserer hektischen, lauten Welt wächst die Sehnsucht danach, den Alltag zu entschleunigen, eigene Bedürfnisse zu erkennen und ein erfülltes, gesundes Leben zu führen. Denn all dies ist eine ...
Traubenkernextrakt: Gesund und Vital mit PflanzenstoffenHautprobleme, PMS, Sehschwäche? Gegen all das gibt es Hilfe aus der Natur und zwar in Form der Superwirkstoffe in Weintrauben, genauer gesagt im Traubenkernextrakt.
Stoffwechsel anregen: Wie es funktioniert und warum er so wichtig istEin gesunder Stoffwechsel ist wichtig für unsere Gesundheit und somit auch unsere Lebensqualität. Insbesondere das Anregen des Stoffwechsels ist so im Zusammenhang mit einer Diät, aber auch mit einem ...
Machen Sie den Check: Wie gesund leben Sie wirklich?Dass regelmäßige Bewegung, eine ausgewogene Ernährung und Gelassenheit gesundheitsfördernd sind, wissen wir alle. Aber Hand aufs Herz: Wie gesund leben Sie wirklich? Setzen Sie tatsächlich die Tipps u...
Die große Frühlings-Apotheke: Sanfte Helfer aus der NaturDa sind sie wieder, die jungen Wilden: Waldmeister, Holunder, Wegerich, Löwenzahn und all ihre grünen Geschwister. Die Natur macht uns zu dieser Jahreszeit das schönste und gesündeste Geschenk überhau...
Glücklicher leben, gesünder lebenEgal wo wir heutzutage hinsehen, überall versprechen uns Produkte und Dienstleistungen ein glücklicheres Leben und eine Steigerung unserer Lebensqualität. Nur zu oft und ohne Nachzudenken vertrauen vi...
Omega-3-Fettsäuren: Wie sie wirken und wofür sie wichtig sindOmega-3-Fettsäuren halten die Adern geschmeidig, senken den Cholesterinspiegel und beugen so einem Herzinfarkt vor. Außerdem sollen sie vor Krebs schützen. Der Körper braucht sie für den Aufbau und di...
Gesundes Zahnfleisch spielend leicht erreichenGemeinhin verwenden wir viel Zeit darauf, uns um die Pflege unserer Zähne zu kümmern. Dies liegt nicht zuletzt an der Aufklärung, wie sie bereits in den Kindergärten vorgenommen wird. Dennoch bleibt m...
