Gesund leben
Gesundheit und Bewegung: 6 Gründe für einen Spaziergang
Regelmäßige Spaziergänge stärken Herz und Knochen, senken das Krebsrisiko und verbessern die Laune – ganz ohne Fitnessstudio. Entdecken Sie, wie einfache Bewegung Ihrer Gesundheit zugute kommt.
Frische Säfte: Das sollten Sie beim Einkauf wissen
Deutsche trinken jährlich über 20 Liter Saft pro Kopf. Doch nicht jeder Saft ist gleich: Erfahren Sie, welche Unterschiede zwischen Direktsaft, Konzentrat und Fruchtsaftgetränken bestehen.
8 wohltuende Tees bei Erkältung
Erkältungen lassen sich mit den richtigen Teesorten lindern. Entdecken Sie 8 wohltuende Tees, die Ihr Immunsystem stärken und Symptome wie Husten und Halsschmerzen natürlich bekämpfen.
Sagen Sie doch mal Aaahhh … Was die Zunge verrät
Die Zunge ist ein Spiegel unserer Gesundheit. Durch Form, Farbe und Belag verrät sie viel über mögliche Erkrankungen – von Pilzinfektionen bis zu Herzschwäche.