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Mein Energiemoment
Kurze Therapie, großer Effekt
Schluss mit Schmerzen
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Meine basische Energie-Kur!
Durchhänger kann – und will – sich das Multitalent nicht leisten. Als zweifache Mutter, Schauspielerin, Hörbuchautorin, Regisseurin und Comedy-Star muss Esther Schweins besonders gut auf ihre Gesundheit achten. Das tut sie mit überraschenden Ritualen ...
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Fitmacher Basenkur
Wenn die Tage kürzer werden, das Wetter nasskalt und ungemütlich, dann fühlen sich auch viele Menschen plötzlich kraftlos wie ein Herbstblatt im Wind.Kommt dann noch ein stressiger Alltag hinzu, sollte man dringend etwas für sich tun...
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Schöner, schlanker, voller Energie
Ein unausgeglichener Säure-Basen-Haushalt führt nicht nur dazu, dass wir uns schlapp fühlen, er kann auch Falten und Cellulite begünstigen. Wie er wieder ins Lot kommt, erfahren Sie hier
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Schnelle Fitmacher
Manchmal rebelliert unser Körper und fährt einfach mit angezogener Handbremse. Doch das lässt sich rasch ändern!
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Mehr Energie – jetzt!
Sie kennen das: Wenn man morgens aufwacht und sich völlig gerädert fühlt. Woher so ein Leistungstief kommt und wie Sie in solchen Fällen ihre Kraft-Akkus wieder aufladen, erfahren Sie hier
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Bye, bye Stress!
Ist der Körper übersäuert, ist häufig Stress die Ursache. Wie sie gelassen und damit gesund bleiben, erfahren Sie hier
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Intervall-Fasten
Sie wollen ein bisschen ungeliebtes Hüftgold loswerden, aber nicht gleich mit dem diäten anfangen? Dann probieren Sie es doch mal mit dem neuen, sogenannten Intervallfasten.
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Nordic Walken: Der Sport für jedes Alter
Mindestens an drei Tagen die Woche sollte man sportlich aktiv sein, um körperlich und geistig fit zu bleiben. Wie wäre es also mit Nordic Walking?
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Mehr Energie durch Entsäuerung
Wie bekomme ich meine Energie wieder zurück? Müdigkeit und Erschöpfung können Anzeichen von Übersäuerung sein. Der Säure-Basen-Test von Basica ermittelt Ihr persönliches Übersäuerungsrisiko und hilft Ihnen so wieder fit zu werden.
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