Me Time 2.0: Innovative Ansätze zur SelbstfürsorgeDie Karriere vorantreiben, gut aussehen, die Kinder liebevoll erziehen und dabei für alles spontan bereit sein – das ist die unrealistische Erwartung, die die Gesellschaft oft an Frauen stellt. Obwohl...
Sich selbst neu erfinden: Neuorientierung für ein glücklicheres LebenMit diesen 5 Schritten klappen Veränderungen.
Zoff? Das sind die 3 goldenen Anti-Streit-SätzeOb privat oder im Büro – manchmal muss der Ärger einfach raus. Aber eskalieren sollte die Situation natürlich nicht. Jetzt hilft es, die richtigen Worte zu kennen. Das sind die 3 goldenen Anti-Strei...
Inspiration des Tages für Januar 2022Lustige Sprüche, schöne Zitate und motivierende Lebensweisheiten: Mal nachdenklich, mal inspirierend gibt es hier unsere „Inspiration des Tages“! Und wer gar nicht genug bekom...
Mandalas Vorlagen: Ausmalbilder für ErwachseneZeit für mich – Sie hatten einen stressigen Tag? Dann gibt es kaum etwas Entspannenderes und Beruhigenderes als Ausmalbilder für Erwachsene. Ob Mandalas, Flora und Fauna oder andere Muster – durch die...
Inspiration des Tages für Dezember 2021Lustige Sprüche, schöne Zitate und motivierende Lebensweisheiten: Mal nachdenklich, mal inspirierend gibt es hier unsere „Inspiration des Tages“! Und wer gar nicht genug bekom...
Midlife Crisis Frau: So überstehen Sie die Krise entspanntSpätestens dann, wenn 40 Kerzen auf dem Geburtstagskuchen flackern, fängt für viele ein neuer Lebensabschnitt an und damit folgt häufig auch ein weiteres Phänomen: Die Midlife Crisis. Noch immer wird ...
Kindheitserinnerungen: An DIESE Momente erinnern sich die LEA-Leserinnen"Hach, war es früher schön ... weißt du noch?" Wie oft sitzt man mit der besten Freundin so zusammen und denkt an die vielen Ereignisse zurück, die unser Leben einst so aufregend und unvergesslich gem...
Positiv denken: Kennen Sie schon die 7-2-1-Regel?Eine negative Selbstwahrnehmung verhindert ein positives Selbstwertgefühl. Was kann man also tun, um dies zu ändern? Mit der 7-2-1-Regel klappt es bestimmt!
Inspiration des Tages für Oktober 2021Lustige Sprüche, schöne Zitate und motivierende Lebensweisheiten: Mal nachdenklich, mal inspirierend gibt es hier unsere „Inspiration des Tages“! Und wer gar nicht genug bekom...
Vagusnerv stimulieren: Wie wir lernen, wieder zu entspannenImmer schneller, höher, weiter — kein Wunder, dass wir da ab und zu aus dem Takt geraten. Großen Einfluss auf unser Wohlbefinden hat der Vagusnerv. Wie wir ihn stimulieren und für neue Energie und Gel...
Inspiration des Tages für September 2021Lustige Sprüche, schöne Zitate und motivierende Lebensweisheiten: Mal nachdenklich, mal inspirierend – gibt es hier unsere „Inspiration des Tages“! Und wer gar nicht genug bek...
Helfersyndrom: Die Sucht, gebraucht zu werdenHilfsbereitschaft ist eine ganz wertvolle Charaktereigenschaft. Doch wenn es zwanghaft wird, schadet man sich damit selbst. Dann spricht man vom Helfersyndrom. Was hinter dem Bedürfnis zu helfen steck...
Inspiration des Tages für August 2021Lustige Sprüche, schöne Zitate und motivierende Lebensweisheiten: Mal nachdenklich, mal inspirierend – gibt es hier unsere „Inspiration des Tages“! Und wer gar nicht genug bek...
Inspiration des Tages für August 2021Lustige Sprüche, schöne Zitate und motivierende Lebensweisheiten: Mal nachdenklich, mal inspirierend – gibt es hier unsere „Inspiration des Tages“! Und wer gar nicht genug bek...
Inspiration des Tages für Juli 2021Lustige Sprüche, schöne Zitate und motivierende Lebensweisheiten: Mal nachdenklich, mal inspirierend – gibt es hier unsere „Inspiration des Tages“! Und wer gar nicht genug bek...
Horoskop: Dieses Haustier passt besonders gut zu IhnenFreunde der Astrologie, aufgepasst! Wir verraten Ihnen, welches Haustier vom Charakter her am besten zu Ihrem Sternzeichen passt. Vielleicht auch eine nette Inspiration!
