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Glück
Zeit zu leben Teil 1
Wer wagt, gewinnt!
Ihr aktuelles Wochenhoroskop
Wie stehen die Sterne in dieser Woche und wie wirkt sich das auf mein Leben aus? Die Antwort haben die Experten von viversum für Sie. Wagen Sie mit uns einen Blick in die Sterne und erfahren Sie, was die Sterne diese Woche für Sie bereithalten.
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Glück
Finger-Yoga: Diese Übungen entspannen Sie sofort
Sie werden in Indien schon seit Jahrhunderten gemacht: Diese „Mudras“ helfen der Seele! Haben Sie Finger-Yoga schon einmal ausprobiert? Stress lauert im Alltag überall, Finger-Yoga hilft, die innere Ruhe wiederzufinden und Kraft zu tanken.
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Glück
3 Sternzeichen, die der Vollmond im August beeinflusst
Am 15. August 2019 ist wieder Vollmond. Ein guter Zeitpunkt für neue Ziele und Vorsätze, für einige Sternzeichen kann er aber auch Konflikte verstärken. Welche Sternzeichen im August am stärksten unter dem Einfluss des Vollmondes stehen, erfahren Sie hier
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Glück
Selbstverwirklichung: Wie Sie Ihre Ziele erreichen
In uns allen steckt der Wunsch nach Selbstverwirklichung und das Streben danach, unsere Träume und Ziele zu verfolgen. Während es für manche Menschen ein Leichtes zu sein scheint, ihr Potenzial zu entfalten, braucht manch anderer ein wenig Starthilfe.
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Glück
Mit dieser einen Frage finden Sie das Glück im Alltag
In Gesprächen bekommt man oft Leid geklagt. Es wird gemeckert und genörgelt. Und ehe wir uns versehen, lassen wir uns auf die Negativität ein und unsere Laune sinkt. Dr. Sandra Boltz rät: Lassen Sie das!
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Glück
Inspiration des Tages für August 2019
Ein wenig Starthilfe in den Tag gefällig? Voilà – unsere „Inspiration des Tages“. Mit witzigen Sprüchen, spannenden Zitaten und auch mal weisen Worten inspirieren wir Sie täglich aufs Neue.
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Glück
Ihr aktuelles Monatshoroskop
Wie stehen die Sterne für mich in diesem Monat? Ob Liebe, Gesundheit oder Erfolg im Beruf — die Top-Astrologen von viversum haben für Sie in die Sterne geguckt und die Konstellationen professionell für Sie ausgewertet.
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Glück
So geht Erholung: Stressfrei durch die Urlaubszeit
Ganz ehrlich: Wer im Urlaub auf Biegen und Brechen zur Ruhe kommen will, macht sich nur Stress. Aber wie klappt's mit der Erholung ganz ohne Anstrengung? Mit ein paar kleinen Tricks.
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Glück
2 Stunden Schlaf in 5 Minuten: So erholsam ist Schlaf-Yoga
Die Erholung von zwei Stunden Schlaf innerhalb von fünf Minunten — Schlaf-Yoga ist die entspannendste Form der Lehre, die mittlerweile zum Massentrend avanciert ist. (Wie) funktioniert Schlaf-Yoga? Wir erklären es Ihnen.
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Glück
Vagusnerv stimulieren: Wie wir lernen, wieder zu entspannen
Immer schneller, höher, weiter — kein Wunder, dass wir da ab und zu aus dem Takt geraten. Großen Einfluss auf unser Wohlbefinden hat der Vagusnerv. Wie wir ihn stimulieren und für neue Energie und Gelassenheit aktivieren, lesen Sie hier.
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Glück
12 kleine Glücksmomente für den Alltag
Frühstück ans Bett, endlich wieder tanzen gehen, einen Fremden anlächeln – es gibt diese kleinen Glücksmomente, die uns den Alltag versüßen. Sie dürfen nur nicht in Vergessenheit geraten. Mit diesen Tipps wird das Leben leichter.
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Glück
Laden Sie Ihren mentalen Akku wieder auf
Im Laufe des Tages gibt es immer mal wieder Situationen, in denen wir einen Anschub brauchen. Wir fühlen uns erschöpft und demotiviert. Höchste Zeit, die Kraft unserer Worte und Gedanken für uns zu nutzen, rät unsere Glücksexpertin Dr. Sandra Boltz.
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Glück
Entscheiden Sie sich zum Glücklichsein!
Auf einer Skala von eins bis zehn, wie glücklich haben Sie entschieden heute zu sein? Die Frage klingt ungewöhnlich. Doch die Entscheidung zum Glücklich sein treffen wir tatsächlich selbst
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Glück
Entscheidungen treffen leicht gemacht
Schwarzer Kaffee oder Cappuccino? Wenn uns doch jede Wahl so leicht fiele. Doch Entscheidungen treffen – ob im Großen oder Kleinen – fällt vielen Menschen schwer. Zum Glück gibt es Strategien gegen das ewige Nachdenken.
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Glück
Leiden Sie unter dem Helfersyndrom?
Menschen, die ihr Selbstwertgefühl daraus beziehen, anderen zu helfen, leiden unter dem Helfersyndrom. Was können Betroffene tun? Wie gehen ihre Mitmenschen damit um? Wir sagen es!
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Glück
Inspiration des Tages für Juli 2019
Ein wenig Starthilfe in den Tag gefällig? Voilà – unsere „Inspiration des Tages“. Mit witzigen Sprüchen, spannenden Zitaten und auch mal weisen Worten inspirieren wir Sie täglich aufs Neue.
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Glück
Das Glück finden: Mit diesen 15 Regeln klappt es
Die gute Nachricht ist: Um fröhlicher und gelassener zu werden, müssen Sie Ihr Leben nicht komplett umkrempeln: Auch kleine Schritte führen Sie zum großen Glück. Wie wäre es, wenn Sie noch heute damit beginnen? Wir verraten Ihnen, wie es geht.
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Glück
Intuition: Warum wir öfter auf unsere innere Stimme hören sollten
In unserer hektischen Zeit vergessen wir oft, auf unsere Intuition zu hören. Dabei ist die ein echtes Geschenk und manchmal sogar hilfreicher als unser Verstand. Mit dem richtigen Training kann man lernen, seine innere Stimme besser zu verstehen
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Glück
10 Gründe, das Alleinsein zu lieben
Egal, ob als Single oder in einer festen Beziehung: Wer Momente für sich als Chance begreift, gewinnt. Lernen Sie, das Alleinsein zu lieben. Wir verraten Ihnen zehn gute Gründe dafür.
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Glück
Großes Kuss-Horoskop für jedes Sternzeichen
Da oft gesagt wird, die Liebe steht in den Sternen, können Sie mit diesem amüsanten Kuss-Horoskop herausfinden, ob das auch fürs Küssen gilt
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Glück
Alle Artikel
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Zeit zu leben Teil 1: Wer wagt, gewinnt!
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Rezeptwettbewerb: LiebesLand und Schweizer Käse suchen kreative Käserezepte
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Warum Mandel, Haselnuss & Co. so gesund sind
Reich an Nährstoffen und Vitaminen
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