Inspiration des Tages für März 2020Wir versüßen Ihnen den Start in den Tag mit lustigen Sprüchen, schönen Zitaten und motivierenden Lebensweisheiten. Mal nachdenklich, mal inspirierend – gibt es hier täglich neu unsere „Inspiration des...
Was uns wirklich glücklich machtAm 20. März 2020 ist der Welttag des Glücks! Doch – was ist eigentlich Glück? Und was macht uns glücklich? Googeln wir nach diesem ungreifbaren Phänomen, erhalten wir innerhalb von Sekunden 66.400.00 ...
Entscheidungen treffen leicht gemachtSchwarzer Kaffee oder Cappuccino? Wenn uns doch jede Wahl so leicht fiele. Doch Entscheidungen treffen – ob im Großen oder Kleinen – fällt vielen Menschen schwer. Zum Glück gibt es Strategien gegen da...
Inspiration des Tages für Februar 2020Wir versüßen Ihnen den Start in den Tag mit lustigen Sprüchen, schönen Zitaten und motivierenden Lebensweisheiten. Mal nachdenklich, mal inspirierend – gibt es hier täglich neu unsere „Inspiration des...
12 kleine Glücksmomente für den AlltagFrühstück ans Bett, endlich wieder tanzen gehen, einen Fremden anlächeln – es gibt diese kleinen Glücksmomente, die uns den Alltag versüßen. Sie dürfen nur nicht in Vergessenheit geraten. Mit diesen T...
In der Ruhe liegt die Kraft: Warum es so wichtig ist, sich Zeit zu nehmenSich der Hektik entziehen, ganz in der Gegenwart sein und mal keinem Ziel hinterherrennen – eine wunderbare Wohltat für Körper, Geist und Seele.
Inspiration des Tages für Januar 2020Eine schöne Starthilfe in den Tag gefällig? Neue Sprüche, Zitate und Lebensweisheiten – manchmal lustig, manchmal nachdenklich und manchmal inspirierend – gibt es täglich neu in unserer „Inspiration d...
Winter Blues – mehr als eine LegendeWenn die Tage kurz sind und die Nächte lang, dann leidet die Seele. Erschöpfung wird zum Dauerzustand. Der sogenannte Winter Blues hat uns schnell im Griff. Doch dagegen kann man etwas tun.
Zeit zu leben Teil 8: Das Geheimnis der GelassenheitAuch in stressigen Momenten gibt es die Chance, entspannt zu bleiben. In Teil 8 unseres großen Selbstcoaching-Programms verraten wir Ihnen, wie auch Sie mit einigen Tipps das Geheimnis der Gelassenhei...
Selbstfürsorge: 7 Geheimnisse für Lebenslust und GelassenheitWir denken meist nur an das Wohlergehen anderer: Partner, Kinder, Eltern. Es wird Zeit, dass wir uns endlich selbst mal etwas Gutes tun. Selbstfürsorge ist das Zauberwort! Wir verraten Ihnen die siebe...
