Vaginal? Klitoral? Das sagt die Expertin über den Orgasmus

Jetzt räumt Anja Drews, Sexualwissenschaftlerin für ORION, mit einem Mythos auf

Danke Sigmund Freud. Danke, dass Du uns Frauen – und Männern auch – auf Jahrhunderte den Floh vom vaginalen Orgasmus ins Ohr gesetzt hast. Ich hoffe, mein Sarkasmus kommt hier gerade richtig rüber. Es ist wirklich nicht zu fassen, was uns diese blöde Behauptung, nur der vaginale Orgasmus sei der wahre Orgasmus, auch heute noch für Ungemach beschert.

Millionen Frauen kommen in großartigen, unbeschreiblichen und wesensverändernden Orgasmen zum Höhepunkt – mit ihren eigenen Händen, den Händen und Zungen ihrer Partner und Partnerinnen, mit Sex-Toys in jeder erdenklichen Form. Aber das alles zählt nicht, weil es nur darum zu gehen scheint, beim Rein-Raus-Spiel mit dem Partner zu kommen. Und das am Besten natürlich auch noch gleichzeitig. Gottseidank erreichen mich immer wieder Fragen von Frauen, die scheinbar unter diesem Problem leiden. Denn dadurch weiß ich, dass es hier noch viel Aufklärungsbedarf gibt. DER VAGINALE ORGASMUS IST EIN MYTHOS!!! Ein Hoch auf die Klitoris!!!

Vaginal? Klitoral? Mir doch egal!

Ich hatte gerade erst neulich ein Gespräch mit einem Mann, der sich unter anderem von seiner letzten Freundin getrennt hatte, weil sie im für ihn entscheidenden Moment nicht kommen konnte. Er empfand es als anstrengend, sie zusätzlich befriedigen zu müssen oder ihr dabei zuzuschauen, wie sie es sich selber machte. Und warum empfand er das als anstrengend? Weil er dachte, mit ihr stimme etwas nicht. Und er dachte außerdem, er könne sie nicht richtig befriedigen. Solche Gedanken führen natürlich zu Frustrationen. Und übrigens letztendlich sogar zu sexuellen Funktionsstörungen. Wir sind eben mehr als die Summe unserer Genitalien. Aber diese Frau konnte ja kommen! Herzlichen Glückwunsch! Denn auch das ist nicht allen Frauen vergönnt. In Fall dieses Mannes halfen tatsächlich klare Worte, um das Bild der „verrückten“ Sexualität gerade zu rücken. Denn mit beiden war schließlich alles in bester Ordnung. Es ist nur schade, dass sie den Sex miteinander nicht genießen konnten, weil sie sich von Freud unter Druck setzen ließen. Danke Freud.

Ja, es gibt auch Frauen, die durch das pure Rein-Raus zum Orgasmus kommen. Das sind im besten Fall ca. ein Drittel aller Frauen, im schlechtesten Fall 4% aller Frauen. Das muss man sich einmal auf der Zunge zergehen lassen. Zumindest nennt diese Prozentsätze die Wiener Ärztin und Sexualtherapeutin Dr. Elia Bragagna. Ich neige dazu, die Zahlen nicht für übertrieben zu halten. Manche Männer behaupten ja, ihre Frauen kämen alle immer zum Orgasmus. Ja, wirklich? Sind Sie sicher? Um dem Druck zu entgehen und dem Mann bloß das Gefühl zu geben, ein guter Liebhaber zu sein, täuschen laut einer Studie der Berliner Charité 90% der Frauen ihrem Partner auch schon einmal einen Orgasmus vor. Dabei ist jede zweite Frau auch ohne einen Orgasmus sexuell zufrieden. Aber müssen wir uns damit zufrieden geben? Nein! Wir können ja kommen! Wir können es!!! Aber eben nicht so.

Hotspot Klitoris

Letztendlich ist es die Klitoris, die für alle unsere Orgasmen verantwortlich ist. Und deswegen sollten wir ihr all unsere Aufmerksamkeit schenken. Dabei ist sie nicht immer leicht zu finden, zuweilen muss der oder die Suchende dafür schon eine Brille aufsetzen. Ganz klein, manchmal auch etwas größer, versteckt sich die hochempfindliche Klitoriseichel, die Glans, am oberen Ende der inneren Schamlippen. Erregung erschwert die Suche zusätzlich, da sie sich dann hinter ihre klitzekleine Vorhaut zurückzieht. Und wer nicht so genau gucken kann, sollte sie sich einfach zeigen lassen. Denn es lohnt sich. Die Glans ist der absolute Hotspot der weiblichen Lust, immerhin laufen hier bis zu 8000 Nervenenden zusammen. Die direkte Berührung ist nicht immer angenehm, deswegen empfiehlt sich die kreisende Bewegung um das Areal darum herum. Empfindliche Peniseichel-Träger kennen das aus eigener Erfahrung. Auch deren Glans ist äußerst empfindlich. Apropos darum herum. Die Eichel ist ja nur der sichtbare Teil der Klitoris und beileibe nicht der einzige Hotspot dort unten. Ähnlich einem Eisberg versteckt sich der weitaus größere Teil der Klitoris – nämlich die beiden Klitorisschenkel und die dazugehörigen Schwellkörper – unter den äußeren Schamlippen und ziehen sich bis in das Körperinnere hinein. Auch der hochempfindsame Scheideneingang wird umschlossen. Das alles kann wunderbar zur Steigerung der Erregung einbezogen werden!

Kuscheln mit der Klitoris

Wer nun Glück hat, gehört zu den wenigen Auserwählten und kommt allein durch die Reibung des Penis an diesen nicht sichtbaren Teilen der Klitoris zum Orgasmus. Bei manchen Frauen liegt die Glans auch näher am Scheideneingang und wird durch die Bewegungen mitstimuliert. In der Reiterstellung können alle anderen ihr Becken übrigens so kippen, dass die Eichel am Becken des Partners reibt. Wer kein Glück hat, hat trotzdem Glück und gehört zu den anderen Auserwählten. Denn dann gibt es eine extra Portion Aufmerksamkeit für die kleine Lustperle. In der Löffelchenstellung ein Bein nach hinten um die Beine des Partners gelegt und schon ist der Weg frei. Sie oder er? Da sollte sich keiner streiten, man kann sich ja abwechseln. Und wozu gibt es Sexspielzeug? Kleine Fingertoys stören nicht und massieren die Klitoris noch einmal zusätzlich. Ach, ist das schön. So, bitte weitersagen, damit Sigmund Freud zumindest in dieser Hinsicht endlich aus unseren Köpfen verschwindet!

Anja Drews, Sexualwissenschaftlerin für ORION