Luty 2016
Nareszcie słońce: odpowiednia ochrona przeciwsłoneczna skóry jest teraz bardzo ważna!
Słońce wraca, a Twoja skóra potrzebuje ochrony. Poznaj praktyczne sposoby na bezpieczne opalanie: od stopniowej aklimatyzacji przez odpowiednią odzież po właściwy krem przeciwsłoneczny.
Dieta niskowęglowodanowa: nowa cudowna broń przeciwko zbędnym kilogramom
Dieta niskowęglowodanowa opiera się na błonniku pokarmowym, który zapewnia długotrwałe uczucie sytości i wspomaga spalanie tłuszczu.
Wysokie ciśnienie krwi: przyczyny, objawy i zapobieganie powszechnej chorobie
Wysokie ciśnienie krwi uszkadza serce, mózg i nerki, ale można je zapobiegać poprzez zdrowy styl życia, ruch i zmianę diety. Poznaj przyczyny nadciśnienia i skuteczne sposoby na jego obniżenie.
Metody depilacji w teście: 5 najlepszych
Poznaj 5 najlepszych metod depilacji: od szybkiego golenia po trwałą depilację woskiem. Dowiedz się, która metoda sprawdzi się najlepiej dla Twojej skóry.
Prawidłowy wdech podczas przeziębienia
Prawidłowa inhalacja wodą ze zwykłą solą upłynnia śluz i ułatwia jego odkrztuszanie bez skutków ubocznych. Poznaj zasady bezpiecznego wdychania i stosowania olejków eterycznych.
Co zrobić, gdy związek dobiega końca? Odejść czy zostać?
Poznaj wyraźne sygnały, które wskazują na koniec związku. Dowiedz się, jak rozpoznać problemy i podjąć świadomą decyzję o przyszłości swojej relacji.
Romans: "Verona" rozgrywa się między dwoma mężczyznami
Verona prowadzi podwójne życie od dwóch lat. Kocham obu mężczyzn, mówi nauczycielka z Berlina, która nie chce rozstać się z mężem, ale znalazła miłość u młodszego kolegi.
Kochanie, zawstydzasz mnie
Twój partner zachowuje się w sposób, który cię zawstydza? Dowiedz się, jak rozmawiać z nim o irytujących nawykach i gdzie leży granica między jego odpowiedzialnością a twoją.
Dzięki glince leczniczej naturalnie zwalcza trądzik, zaskórniki i inne.
Glinka lecznicza naturalnie eliminuje trądzik, zaskórniki i zanieczyszczenia ze skóry. Badania wykazały, że regularne stosowanie maseczki zmniejsza problemy skórne bez skutków ubocznych.
Wskazówki dotyczące pielęgnacji dłoni zimą
Zimą dłonie wymagają szczególnej pielęgnacji. Poznaj praktyczne wskazówki, jak chronić je przed wysuszeniem, przebarwieniami i utrzymać ich miękkość za pomocą peelingów i kremów z filtrem.
Najlepsze porady dotyczące pielęgnacji włosów - nigdy więcej złych dni dla włosów
Odkryj sprawdzone porady na pełne, błyszczące włosy. Od grzebienia do karbownicy po suszenie na zimnym powietrzu – poznaj sekrety idealnej fryzury.
Problematyczna skóra: Wskazówki dotyczące właściwej pielęgnacji
Swędzenie, suchość i zaczerwienienia to częste problemy skóry. Dowiedz się, jak prawidłowo pielęgnować problematyczną cerę i przywrócić jej równowagę.