Czerwiec 2016
Łamliwe paznokcie: co robić, gdy się rozdwajają?
Łamliwe paznokcie mogą być wynikiem kontaktu z chemikaliami, niedoborów żywieniowych lub problemów zdrowotnych. Poznaj praktyczne sposoby na wzmocnienie paznokci poprzez zmianę pielęgnacji i diety.
Menopauza: co pomaga w okresie przejściowym
Menopauza trwa około 10-15 lat i dotyka 75% kobiet różnymi objawami, od uderzeń gorąca po zaburzenia nastroju. Poznaj, co dzieje się w organizmie i jak radzić sobie w tym okresie przejściowym.
Wysoko, wyżej, najwyżej: najbardziej fascynujące budynki na świecie
Odkryj najwyższe i najbardziej spektakularne budynki świata, od Burdż Chalify w Dubaju po przezroczyste platformy widokowe nad Grand Canyon. Fascynujące architektoniczne cuda czekają na Ciebie.
Ćwiczenia przeciw nadciśnieniu: sekretny przepis z Chin
Badania chińskich naukowców potwierdzają, że tai chi i boks z cieniem skutecznie obniżają ciśnienie krwi. Regularne ćwiczenia mogą zmniejszyć ryzyko udarów nawet o 41 procent.
Pielęgnacja włosów farbowanych: porady, wskazówki i nowe produkty
Farbowane włosy wymagają specjalnej pielęgnacji, aby zachować intensywny kolor i blask. Poznaj praktyczne porady, jak chronić włosy przed wysychaniem i blaknięciem koloru.
Wino miesiąca według Iny: 2015 Winkl Sauvignon DOC z Cantina Terlan
Idealne wino tarasowe powinno być orzeźwiające, łatwe w piciu i przystępne cenowo. Sauvignon Blanc Winkl z Cantina Terlan spełnia wszystkie te wymagania z owocowymi nutami marakui i agrestu.
Kosmetyki Codecheck: rozszyfrowujemy kody kosmetyków
Dowiedz się, jak czytać kody kosmetyków i rozumieć ich składniki. Poznaj znaczenie INCI, certyfikatów naturalności, silikonów, parabenów i innych substancji w produktach do pielęgnacji.
Działa świetnie: szybko schudnij z niską zawartością węglowodanów
Dieta niskowęglowodanowa zmienia metabolizm i zmusza organizm do spalania tłuszczu zamiast cukru. Odkryj, które produkty wspierają szybką utratę wagi.