Lipiec 2016
Majorka: wskazówki dotyczące podróży po naszej ulubionej wyspie
Majorka przyciąga rekordową liczbę turystów, ale na wyspie znajdziesz zarówno tętniące życiem plaże, jak i spokojne kąpieliska. Odkryj piękne szlaki trekkingowe i najlepsze restauracje Majorki.
Bóle głowy: przyczyny i pomoc
Bóle głowy mogą być spowodowane stresem, zmianami ciśnienia czy pracą przy komputerze. Dowiedz się, kiedy zgłosić się do lekarza i jak sobie radzić z bólami głowy w codziennym życiu.
Co pomaga w walce z opryszczką?
Opryszczka wargowa to infekcja wirusowa, której nie da się całkowicie wyleczyć. Poznaj, jak łagodzić objawy i co unikać, aby przyspieszyć gojenie.
Nowe badanie: Praca sprawia, że chorujesz!
Badanie INSA ujawnia alarmujące wyniki: 52 proc. Niemców cierpi na bóle pleców, a stres zawodowy powoduje zaburzenia snu. Szczególnie młode pokolenie dotkliwie odczuwa konsekwencje pracy.
Nagle samotny rodzic
W Niemczech co piąta rodzina wychowuje dzieci bez matki lub ojca. Historia Yvonne pokazuje, jak samotne matki radzą sobie z pracą, opieką nad dziećmi i codziennymi wyzwaniami.
Inspiracja dnia w lipcu
Niezależnie od tego, czy są mądre słowa czy zabawne powiedzenia - rozpocznij dzień od "Inspiracji dnia". W galerii znajdziesz nasze najpiękniejsze inspiracje na lipiec 2016.
Świadczenia państwowe: Do czego masz prawo!
Poznaj swoje prawa do świadczeń państwowych: od dodatków oszczędnościowych, przez emerytury Riester i Rürup, aż po zasiłki dla rodziców i ubezpieczenie opieki długoterminowej.
Nie ma nic cenniejszego niż piękny sen
Dobry sen to źródło energii dla ciała i umysłu, wspomaga regenerację skóry oraz wzmacnia odporność. Odkryj, ile godzin snu potrzebujesz i jak pielęgnować skórę nocą.
Brzmi dobrze, ale nie pomaga: kiedy terapia par nie ma sensu
Terapia par brzmi obiecująco, ale nie zawsze przynosi rezultaty. Poznaj, które porady terapeutów mogą być nieskuteczne i kiedy warto szukać innych rozwiązań.
Zbyt wysoki czynsz: kogo jeszcze na niego stać?
Czynsze w Niemczech rosną szybciej niż dochody najemców. Szczególnie w atrakcyjnych miastach południowych i średniej wielkości ośrodkach ceny wynajmu osiągają rekordy.
Zakupy 2.0: najnowsze trendy w zakupach
Odkryj, jak technologia zmienia sposób, w jaki robimy zakupy. Od samoobsługowych kas po aplikacje mobilne — poznaj najnowsze trendy, które ułatwiają codzienne zakupy.
Moda morska - trendy i ponadczasowa klasyka
Moda morska to nie tylko trend dla marynarzy – niebiesko-białe paski są teraz wszechstronne i dostępne dla każdego wieku. Odkryj, jak stylizować klasyczne morskie elementy od plaży po miasto.