Lipiec 2016
Nie ma nic cenniejszego niż piękny sen
Dobry sen to źródło energii dla ciała i umysłu, wspomaga regenerację skóry oraz wzmacnia odporność. Odkryj, ile godzin snu potrzebujesz i jak pielęgnować skórę nocą.
Brzmi dobrze, ale nie pomaga: kiedy terapia par nie ma sensu
Terapia par brzmi obiecująco, ale nie zawsze przynosi rezultaty. Poznaj, które porady terapeutów mogą być nieskuteczne i kiedy warto szukać innych rozwiązań.
Zbyt wysoki czynsz: kogo jeszcze na niego stać?
Czynsze w Niemczech rosną szybciej niż dochody najemców. Szczególnie w atrakcyjnych miastach południowych i średniej wielkości ośrodkach ceny wynajmu osiągają rekordy.
Zakupy 2.0: najnowsze trendy w zakupach
Odkryj, jak technologia zmienia sposób, w jaki robimy zakupy. Od samoobsługowych kas po aplikacje mobilne — poznaj najnowsze trendy, które ułatwiają codzienne zakupy.
Moda morska - trendy i ponadczasowa klasyka
Moda morska to nie tylko trend dla marynarzy – niebiesko-białe paski są teraz wszechstronne i dostępne dla każdego wieku. Odkryj, jak stylizować klasyczne morskie elementy od plaży po miasto.
Ponad 40-letnia blogerka modowa Ari Sunshine udziela modowych wskazówek na temat pomysłów dla mnie
Ari Sunshine, 45-letnia ekspertka od mody, dzieli swoje wskazówki dotyczące stylizacji dla kobiet po 40. Odkryj, jak nosić modę w przystępnych cenach z wygodą i elegancją.
Bezpieczniejszy seks - to sprawa każdego z nas!
Bezpieczniejszy seks to obowiązek każdego, niezależnie od orientacji czy preferencji. Kampania BzgA przypomina o ochronie przed chorobami przenoszonymi drogą płciową, których liczba rośnie.
Pokonaj zwątpienie w siebie: Lubię siebie!
Zwątpienie w siebie to normalne doświadczenie, ale można się go pozbyć. Odkryj praktyczne sposoby na wzmocnienie pewności siebie i nauczenie się samych siebie lubić.
Znajdź dobrą opiekunkę do dziecka: Najlepsze wskazówki
Wybór opiekunki do dziecka to decyzja, którą należy podjąć z dużą odpowiedzialnością. Poznaj kluczowe wymagania i praktyczne wskazówki, jak znaleźć wykwalifikowaną i godną zaufania opiekunkę.
Leczenie cellulitu: Fit na sezon outdoorowy!
Cellulit dotyka większość kobiet niezależnie od wagi. Poznaj przyczyny jego powstawania i sprawdzone metody leczenia, aby przygotować skórę na letni sezon.
Rak piersi: najnowsze odkrycia
Profesor Fehm wyjaśnia, jak rozwija się rak piersi i jakie czynniki zwiększają ryzyko zachorowania. Poznaj najnowsze odkrycia oraz sposoby profilaktyki, które mogą uratować życie.
Który materac jest dla mnie odpowiedni?
Wybór odpowiedniego materaca to klucz do regeneracyjnego snu. Dowiedz się, na co zwrócić uwagę: od grubości i materiału po strefy leżenia i wymianę co 8-12 lat.