Wrzesień 2016
Jak prawidłowo się hartować
Hartowanie organizmu poprzez saunę, prysznic naprzemienny lub kąpiele stóp znacznie wzmacnia układ odpornościowy i zmniejsza ryzyko przeziębienia. Zimne bodźce trenują serce i naczynia krwionośne.
Nowa cudowna zupa: 1 kilogram mniej każdego dnia
Azjatycka zupa detoksykacyjna o niskiej kaloryjności wspomaga metabolizm i oczyszczanie organizmu. Przepis na trzydniowy program odchudzania z pełnym opisem składników i sposobu przygotowania.
Miękka w dotyku: sucha skóra zimą nie musi taka być!
Zima wysusza skórę, ale nie musi tak być. Poznaj sprawdzone sposoby pielęgnacji twarzy, ust, ciała i stóp, aby utrzymać skórę miękką i elastyczną przez cały sezon.
Hot toddy na przeziębienie: czy jest naprawdę dobry?
Hot toddy to popularne domowe lekarstwo na przeziębienie, ale eksperci są sceptyczni. Alkohol osłabia odporność i odwadnia organizm, podczas gdy walka z wirusem wymaga nawodnienia.
Pochlebnie miękkie ulubione: jak prawidłowo prać bieliznę
Dowiedz się, jak prawidłowo pielęgnować delikatne ubrania: od wełny i polaru po puchowe kurtki i tkaniny funkcjonalne. Poznaj praktyczne porady, aby zachować ich miękkość i kształt.
Recenzja sextoya: wibrator punktu G od Go Soft
Wibrator punktu G od Go Soft oferuje siedem poziomów wibracji i doskonale stymuluje. Szczegółowa recenzja sextoya, który dostarcza intensywnych doznań.
Co powiesz na natychmiastową emeryturę w wysokości 5000 euro?
Weź udział w loterii telewizyjnej i miej szansę na natychmiastową emeryturę do 5000 euro co sześć tygodni. Kupując los, wspierasz jednocześnie projekty charytatywne w całych Niemczech.
Kwasy owocowe: "efekt AHA" dla świeżej i gładkiej skóry
Kwasy owocowe AHA rozpuszczają martwe komórki skóry, wygładzają zmarszczki i wspierają regenerację. Dowiedz się, dlaczego są idealne do pielęgnacji przeciwstarzeniowej.
Czy mężczyźni również mogą udawać orgazm?
Tak, mężczyźni również potrafią udawać orgazm. Wytrysk nie zawsze oznacza szczyt przyjemności — czasem panowie sięgają po tę sztuczkę z powodu stresu, zmęczenia lub chęci zadowolenia partnerki.
3 x Sałatka w słoiku - nowy trend żywieniowy
Odkryj trzy pyszne sałatki w słoiku: włoską z warzywami antipasti, azjatycką z filetem wołowym i klasyczną Cezara. Praktyczne przepisy na zdrowe posiłki do zabrania ze sobą.
Bob jest moim ulubieńcem! Gwiazda wśród krótkich fryzur
Odkryj pięć stylów boba, które zdefiniują Twoją fryzurę. Od długiego loba po krótki bob – poznaj porady na stylizację każdej wersji tej klasycznej fryzury.
125 lat Kneippa: Dlaczego jego naturalna metoda leczenia nigdy nie wyjdzie z mody?
Metoda Kneippa oparta na wodzie i naturze udowodniła swoją skuteczność przez 125 lat. Pięć filarów terapii harmonizuje ciało i umysł.