Październik 2016
"Usunąć chore migdałki"
Jeśli zapalenie migdałków powraca mimo antybiotyków, usunięcie ich może być jedynym rozwiązaniem. Przewlekły stan zapalny zagraża zdrowiu całego organizmu.
Zwalnianie zamiast przyspieszania: jak stać się zwycięzcą czasu?
Paradoksalnie, zwolnienie tempa pozwala nam zaoszczędzić czas i zmniejszyć stres. Skoncentruj się na jednej rzeczy naraz, a Twój mózg będzie pracować wydajniej.
5 wskazówek dotyczących pielęgnacji skóry w okresie menopauzy
Menopauza zmienia skórę, ale odpowiednia pielęgnacja pomaga. Odkryj praktyczne wskazówki na oczyszczanie, maski i kremy, które walczą z wypryskami i zmarszczkami.
Dzięki zaawansowanej technologii: operacja tarczycy bez blizny na szyi
Operacja tarczycy bez widocznej blizny na szyi to już rzeczywistość. Chirurdzy mogą wykonać zabieg przez pachę, z pomocą robota lub przez nacięcie za uchem, które ukryją włosy.
Przetrwać jesień bez infekcji pęcherza: 5 ważnych wskazówek dotyczących profilaktyki
Zimne dni sprzyjają infekcjom pęcherza. Poznaj 5 praktycznych sposobów na profilaktykę: od utrzymania ciepła po właściwą hydratację i naturalne wsparcie roślinne.
Nasze najpiękniejsze cuda natury!
Odkryj trzy najpiękniejsze cuda natury w Niemczech: magiczne Morze Wattowe, tajemniczy Park Harz z legendarnym Brockenem i romantyczne plaże Morza Bałtyckiego.
Co za przyjemność!
Tydzień Ostryg od 14 do 23 października to tradycyjna atrakcja sezonu ostrygowego. Uczestnicy mogą wziąć udział w safari z ostrygami, spotkaniach kulinarnych i spróbować świeżych przysmaków z morza.
Zaspokaja głód i jest zdrowy: rosół na wynos
Rosół na wynos to trend z Nowego Jorku, który zastępuje smoothie. Gorący bulion w termosu zaspokaja głód, rozgrzewa i wspiera zdrowie bez zbędnych kalorii.
Kreatywne jesienne dekoracje z dyni
Odkryj kreatywne sposoby na wykorzystanie dyń w jesiennych dekoracjach. Od wazonów z kwiatami po artystyczne ozdoby stołu — dynie to uniwersalny materiał do tworzenia ozdób.
Proste ćwiczenia jogi w międzyczasie
Odkryj proste ćwiczenia jogi, które wzmacniają ciało i uspokajają umysł. W 20-minutowym filmie nauczycielka Christine pokazuje, jak znaleźć równowagę i nową energię.
Tak wszechstronny jak ja: LEA numer 41 już w kioskach
Nowy numer LEA przynosi rewolucyjną dietę LCHF, inspiracje do jesiennego ogrodu i trendy w robieniu na drutach. Odkryj zdrowe jedzenie, piękne rośliny i przytulne ubrania.
Fenomen Federweißera
Federweißer to młode wino w trakcie fermentacji, dostępne gdy dojrzewają pierwsze winogrona. Poznaj tajniki tego wybuchowego napoju i dlaczego nie wolno go zamykać w butelkach.