Styczeń 2017
Piękna i zrelaksowana w okresie menopauzy: 5 pomocnych wskazówek
Menopauza nie musi oznaczać utraty piękna i spokoju. Poznaj 5 praktycznych porad na temat pielęgnacji skóry, oddychania, jogi i naturalnych sposobów na radzenie sobie z objawami.
Nowe metody leczenia paradontozy
Paradontozę można leczyć nowymi metodami, które ingerują w układ odpornościowy pacjenta. Badania pokazują, że substancja Cp40 znacznie zmniejsza stan zapalny i eliminuje bakterie.
Tak wszechstronny jak ja: Lea numer 3 w kiosku
Odkryj, jak radzić sobie z wypaleniem macierzyńskim, zaplanować rutynę pielęgnacyjną i wprowadzić rośliny do domu. Praktyczne porady w numerze 3 magazynu Lea.
10 lat iPhone'a: teraz potrzebujesz tych aplikacji
Odkryj aplikacje, które pomogą Ci w realizacji noworocznych postanowień: rzucić palenie, nie przegapić terminów wypowiedzeń umów i zadbać o formę fizyczną.
Test: Czy znalazłeś już swoją bratnią duszę?
Rozumieć się bez słów, chcieć iść razem na krańce ziemi... Wszyscy szukamy bratniej duszy. Ale czy wiesz, kiedy ją spotkasz? Rozwiąż test i dowiedz się.
Opuchnięte oczy z powodu zastoju limfy: rozpoznaj i działaj
Zastój limfy może powodować opuchnięte oczy, szczególnie rano. Dowiedz się, jak działa układ limfatyczny i jakie działania mogą pomóc w zmniejszeniu obrzęków.
Spacer pingwina: jak bezpiecznie pokonać czarny lód
Zimowe warunki przynoszą wiele upadków i kontuzji. Ortopedzi radzą naśladować chód pingwina: poruszaj się powoli z niskim środkiem ciężkości, stawiając całą podeszwę na ziemię.
Trendy w modzie 2017: oto must-have na nadchodzący rok
Paski, zieleń, koronki i ubrania z przesłaniem – odkryj must-have trendy mody na 2017 rok, które odmienią Twoją garderobę.
Moc w nowym roku: zrównoważyć równowagę kwasowo-zasadową
Zmęczenie i brak energii mogą być objawami nadkwasotości organizmu. Dowiedz się, jak przywrócić równowagę kwasowo-zasadową poprzez zmianę diety i aktywność fizyczną.
Zapakuj prezenty pieniężne w oryginalny sposób: Stwórz własną kulę ziemską
Stwórz oryginalną kulę ziemską z styropianu i papieru do decoupage, aby zapakować pieniądze w wyjątkowy sposób. Prosty DIY, który zachwycić będzie każdego obdarowanego.
Żargon agentów nieruchomości: Prawidłowe rozumienie ogłoszeń dotyczących nieruchomości
Poznaj ukryte znaczenia słów używanych w ogłoszeniach nieruchomości. Dowiedz się, co naprawdę kryje się za określeniami takimi jak "centralna lokalizacja" czy "rozwijająca się dzielnica".
Ramy listwowe w teście: na co należy zwrócić uwagę
Test dziesięciu ram listwowych wykazał, że prawie żadna nie poprawiła komfortu leżenia. Kluczowe znaczenie ma wentylacja materaca i szerokość szczelin między listwami.