Październik 2017
Kiedy miłość jest patologiczna: "Mój mąż, narcyz"
Początkowo Rolf oczarował ją swoją pewnością siebie i uwagą. Dopiero po ślubie kobieta odkryła, że miłość do narcyza może stać się patologiczna i niszczycielska.
Wielka metamorfoza: "Tak się bawi moda!"
Andrea schudła 16 kilogramów i chce odkryć nowy styl. Poznaj cztery stylizacje, które pokazują, jak odważnie bawić się modą w każdym wieku.
Początek sezonu grypowego - jak najskuteczniej się chronić?
Sezon grypowy już się zaczyna. Dowiedz się, jak chronić się przed wirusami poprzez proste nawyki, wzmacnianie odporności i szczepienia.
Wyzwanie, jakim jest związek na odległość: jak sprawić, by działał?
Luisa i Markus zakochali się na weselu, ale mieszkają w różnych miastach. Odkryj, jak pary na odległość radzą sobie z wyzwaniami i utrzymują swoją miłość.
Czas na życie Część 4: Odważ się częściej mówić "nie"
Mówienie "nie" to nie egoizm, ale konieczność. Odkryj, jak przestać żyć dla oczekiwań innych i zacząć dbać o swoje potrzeby.
Przewlekłe zapalenie oskrzeli: brak ruchu zwiększa ryzyko
Brak ruchu uszkadza płuca i sprzyja chorobom takim jak przewlekłe zapalenie oskrzeli czy POChP. Nawet kilka minut dziennej aktywności fizycznej wystarczy, aby zapewnić właściwą wentylację płuc.
Czas na życie część 3: "Jestem świetny!"
Przestań pytać, czy jesteś wystarczająco dobra. Odkryj, jak budować pewność siebie małymi krokami, celebrować swoje talenty i być dla siebie przyjacielem.
Czas na życie część 2: Magia nowych początków
Nowe początki mogą być przerażające, ale stanowią szansę na rozwój i odkrycie swoich możliwości. Dowiedz się, jak słuchać głosu serca i małymi krokami osiągać znaczące zmiany.
Najmodniejsze: szorty 5x inne
Krótkie fryzury są niezwykle wszechstronne. Eren Bektas, ekspert ds. włosów w L'Oréal Paris, pokazuje, jak łatwo jest stworzyć wspaniałe fryzury.
Czas na życie Część 1: Kto się odważy, wygrywa!
Odkryj, jak słuchając siebie i przełamując nawyki, możesz stać się architektem własnego życia. Artykuł pokazuje, jak odwaga i świadomość przeszłości otwierają drzwi do spełnionej przyszłości.
Nieznośna zmiana w pożądaniu i miłości
Pożądanie zmienia się wraz z fazami naszego życia i związku. Warto zrozumieć, że miłość przechodzi naturalne transformacje, podobnie jak każda inna sfera naszego życia.
Sprytny trening przeciwstarzeniowy dla mózgu
Młody mózg zapamiętuje siedem liczb, starszy tylko 5,5. Techniki zapamiętywania i skupienie się na jednym zadaniu mogą to zmienić.