Wegańskie pieczenie i gotowanie: Te roślinne alternatywy zastępują produkty pochodzenia zwierzęcegoLiczba wegetarian w Niemczech wzrosła ponad dziesięciokrotnie w ciągu 20 lat. Do prawie ośmiu milionów wegetarian dołączyło obecnie około 900 000 wegan. Dieta wegańska oznacza całkowitą rezygnację z p...
Inspiracja dnia na listopad 2017 r.Czy chciałbyś uzyskać małą pomoc w rozpoczęciu dnia? Od dowcipnych powiedzeń i ekscytujących cytatów po mądre słowa - osładzamy Twój dzień naszą "Inspiracją dnia". Pozwól się zainspirować na nowo każd...
Szczęśliwego Movember! Renesans wąsówTom Selleck jako Magnum czy Freddie Mercury - wąsy były ich znakiem rozpoznawczym. Dla jednych uosobienie seksownego mężczyzny, dla innych absolutny horror. Ale jak to wygląda dzisiaj? Jak reagują na ...
Te kalendarze adwentowe osłodzą tegoroczne Święta Bożego NarodzeniaKażdego roku 24 małe drzwiczki osładzają czas oczekiwania na Boże Narodzenie. Wybraliśmy już dla Ciebie najpiękniejsze kalendarze adwentowe. Od wysokiej jakości kosmetyków i biżuterii po małe skarby d...
Żyj 15 lat dłużej: Najlepsze naturalne środki przeciwstarzenioweWiecznie młody! Bądźmy realistami, to prawdopodobnie pozostanie w sferze marzeń. Możemy jednak starzeć się zdrowo, zachować sprawność i żyć dłużej. Naszymi najważniejszymi sprzymierzeńcami są zdrowa d...
Koktajl z dyni i nie tylko: inne spojrzenie na jesienne warzywoDeszcz, mokro, zimno, wiatr - o jesieni można mówić co się chce, ale jednemu nie można zaprzeczyć: Jesień jest po prostu pyszna! Ponieważ jesienią dynie w końcu wracają do sezonu. Fakt, że to pyszne w...
Wielka metamorfoza: "Czuję się świetnie!"Martina (46) na początku była podekscytowana i trochę nieśmiała. Jej nowa jaźń i modne stroje przełamały lody i sprawiły, że w końcu promieniała. Tutaj pokazujemy wspaniały rezultat jej wielkiej metam...
Bądź szczęśliwy, nawet gdy pada deszczLudzie ostatnio bardzo przejmują się pogodą. Za mokro, za zimno, potem znowu za ciepło, a teraz znowu za zimno. Albo za mokro. "Jestem szczęśliwy, kiedy pada. Bo jeśli nie jestem szczęśliwy, to pada d...
Problem ten dotyczy co trzeciej kobiety: Niedobór żelaza i jego konsekwencjeJeśli ostatnio częściej odczuwasz zmęczenie i apatię, może to wynikać nie tylko z tego, że jesienne dni stają się coraz krótsze i nudniejsze. Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, czy nie cierpisz na ni...
Wskazówki dotyczące prania dzianin: jak zachować dobry wygląd swetra, szalika itp. przez długi czasPrzytulne i miękkie - takie są nasze swetry i kurtki z dzianiny, czapki i szaliki w chłodniejszych miesiącach. Delikatna pielęgnacja jest ważna, aby zachować ich dobry wygląd na dłużej. Dzieje się tak...
Urolog dla kobiet: W jakich chorobach pomaga nam specjalista?To ginekolog dla mężczyzn - tak myśli wiele osób. Ale nie: ten specjalista jest również dla nas w przypadku niektórych chorób. Przeczytaj tutaj, aby dowiedzieć się, kiedy kobiety powinny odwiedzić uro...
Pomoc, wypalenie: kiedy praca pożera duszęCałkowicie wypalony: Osoby dotknięte wypaleniem zazwyczaj dopiero bardzo późno przyznają, że są u kresu sił. Na szczęście istnieje pomoc.
Rozgrzewa żołądek, serce i duszę: czas na herbatęMmmh ... Z tak pachnącym gorącym kubkiem w dłoni, najbardziej szary dzień wygląda zupełnie inaczej.
Wielka metamorfoza: "Od teraz będę odważniejszy!"Andrea (46) chciała odświeżyć fryzurę i nabrać pewności siebie. Lea i KiK z przyjemnością spełnili jej prośbę podczas wielkiej metamorfozy - aż do ostatniego szczegółu, takiego jak nowe okulary i wyra...
Porno w szkole!Co za nagłówek! "Porno w szkole!" Od razu wiem, co niektórzy sobie wyobrażają: Anja Drews wzywa uczniów do oglądania porno w szkole. To niemożliwe, jak ona może to robić! Jest również edukatorką seksu...
Wyznanie Marlene: "Mój mąż całkowicie mnie zrujnował!".Przez długi czas ich małżeństwo wydawało się szczęśliwe. Do czasu, gdy Jürgen całkowicie się zmienił i zostawił żonę w ruinie. Jak wielka miłość Marlene (42) zakończyła się katastrofą.
Szybkie rozwiązanie: jak zachować przytulność sofy na dłużejNiezależnie od tego, czy jest elegancka i stylowa, czy przytulna - sofa jest często centralnym elementem salonu. Jest rzeczą oczywistą, że przywiązujemy szczególną wagę do utrzymania jej dobrego wyglą...
Czy dodatkowe ubezpieczenie stomatologiczne naprawdę ma sens?Problemy z zębami są bolesne - i często bardzo kosztowne. Dlatego coraz więcej osób zastanawia się, czy prywatne ubezpieczenie dodatkowe ma sens. Ekspert dr Annabel Oelmann wyjaśnia, o czym należy pam...
Sprytne domowe sztuczki: Co potrafią torebki herbatyJest pyszna, zdrowa i bardzo wszechstronna. Świeżo parzona sypana herbata to wyjątkowy przysmak. Ale dobrze smakuje również w torebkach - a te można ponownie wykorzystać w praktyczny sposób. Tutaj dow...
Puszysty cud zdrowia: dzika różaW dzieciństwie dokuczaliśmy niekochanym kolegom proszkiem z wnętrza owocu róży - dziś pijemy superzdrową herbatę z suszonych owoców. Można z nich również zrobić puree lub galaretkę. Czerwone dzikie ow...
