Listopad 2017
Czy dodatkowe ubezpieczenie stomatologiczne naprawdę ma sens?
Dodatkowe ubezpieczenie stomatologiczne warto rozważyć dla kosztownych protez i implantów. Poznaj warunki umów, limity zwrotu i okres oczekiwania.
Szybkie rozwiązanie: jak zachować przytulność sofy na dłużej
Sofa ze skóry, sztucznej skóry czy tkaniny wymaga odpowiedniej pielęgnacji. Poznaj praktyczne porady, jak chronić materiał i utrzymać przytulność mebla na długie lata.
Wyznanie Marlene: "Mój mąż całkowicie mnie zrujnował!".
Marlene opowiada o upadku swojego małżeństwa z Jürgenem. Kiedy mąż postanowił założyć własną firmę, zmienił się całkowicie i zniszczył ich wspólne marzenia o podróżach i domu.
Wielka metamorfoza: "Od teraz będę odważniejszy!"
Andrea chciała zmienić swój styl i odzyskać pewność siebie. Poznaj cztery stylizacje, które podkreślają jej piękno i nową odwagę w wyborze ubrań.
Rozgrzewa żołądek, serce i duszę: czas na herbatę
Herbata rozgrzewa nie tylko ciało, ale także duszę. Odkryj, dlaczego Niemcy kochają czarną herbatę, jakie są jej zdrowotne właściwości i jak prawidłowo ją przygotować.
Najpiękniejsze kalendarze adwentowe na 2017 rok
Odkryj najpiękniejsze kalendarze adwentowe na 2017 rok. Od czekolady po zabawki — każdy znajdzie coś dla siebie do odliczania dni do Świąt.
Pomoc, wypalenie: kiedy praca pożera duszę
Nowa praca, nowy szef, nowe miasto — wszystko miało być nowym początkiem. Zamiast tego autorka wpadła w spiralę wypalenia zawodowego, pracując bez przerwy, aby udowodnić swoją wartość.
Joga snu: czy to działa?
Joga Nidra to głęboki relaks, który w zaledwie 30 minut daje efekt równy dwóm godzinom spokojnego snu. Poznaj proste ćwiczenia, które uwalniają od stresu i regenerują ciało oraz umysł.
Wskazówki SOS dla lumbago: Co pomaga, gdy boli
Lumbago boli, ale istnieją sprawdzone sposoby na szybką ulgę. Poznaj praktyczne wskazówki SOS: od pozycji wyjściowej przez ciepło po delikatny ruch, które naprawdę działają.
Urolog dla kobiet: W jakich chorobach pomaga nam specjalista?
Urolog to specjalista nie tylko dla mężczyzn. Zajmuje się zapaleniami pęcherza, nietrzymaniem moczu i chorobami nerek, które u kobiet występują cztery razy częściej niż u mężczyzn.
Wskazówki dotyczące prania dzianin: jak zachować dobry wygląd swetra, szalika itp. przez długi czas
Dowiedz się, jak prawidłowo pielęgnować swetry, szaliki i inne dzianiny, aby zachowały piękny wygląd na długie lata. Poznaj sprawdzone metody prania, suszenia i usuwania zmechaceń.
Numerologia: Jak obliczyć swój numer imienia i co on oznacza?
Odkryj, jak obliczyć swój numer imienia i co mówi o Twojej osobowości. Numerologia przypisuje każdej literze liczbę, która ujawnia Twoje cechy charakteru i talenty.