Styczeń 2018
Od mini-zatrudnienia do pracy na pół etatu - jak dziś pracujemy?
Coraz więcej pracowników trafia w pułapkę umów na czas określony. Poznaj historie ludzi zmagających się z niestabilnością zatrudnienia i brakiem perspektyw zawodowych.
Naturalnie wzmacnia serce dzięki głogowi
Głóg od wieków wspomaga zdrowie serca. Roślina lecznicza rozszerza naczynia wieńcowe i wzmacnia siłę bicia serca, dlatego naukowcy nazwali ją „walerianą serca".
Singiel po 40-tce - co jeśli nikt się nie zgłosi?
Po rozstaniu w czterdziestce kobieta staje przed samotnością i niepewnością. Rok później szuka odpowiedzi, jak nie zestarzeć się samotnie.
10 zaskakujących wskazówek dotyczących oszczędzania energii
Odkryj praktyczne sposoby na redukcję rachunków za energię. Od wymiany żarówek na LED po optymalizację pracy urządzeń kuchni — poznaj sprawdzone wskazówki, które naprawdę działają.
Najlepsze kierunki podróży na lato 2018: wakacje dla oskrzeli
Morskie powietrze, górskie szczyty czy miejskie spacery? Odkryj, które kierunki wakacyjne są najlepsze dla zdrowia Twoich oskrzeli i układu oddechowego.
Kwaśna moc: co potrafią cytryny
Cytryny to małe potęgi zdrowia i praktyczności. Wzmacniają odporność, detoksykują, a ich sok sprawdza się jako naturalny środek czyszczący i odświeżacz powietrza.
Wielka metamorfoza: "Naprawdę rozkwitam!"
Barbara odkrywa swoją nową stylizację i uczy się, jak elegancko się ubierać niezależnie od wzrostu i figury. Poznaj cztery gotowe stylizacje oraz porady dotyczące koloru włosów i makijażu.
Lawenda: uzdrawiająca moc natury
Lawenda to nie tylko pięknie pachnące zioło. Jej składniki działają uspokajająco, pomagają w zasypianiu, łagodzą stres i wspierają zdrowie skóry.
Nowy trend kosmetyczny z morza: algi
Algi morskie stają się hitem kosmetycznym. Czerwone, zielone i niebiesko-zielone algi wzmacniają skórę, chronią ją przed wolnymi rodnikami i poprawiają jej strukturę.
10 rzeczy, które pomogą zwalczyć niezadowolenie z pracy
Niezadowolenie z pracy wynika z braku uznania, słabej komunikacji i przeciążenia pracą. Poznaj 10 sprawdzonych sposobów na poprawę zadowolenia pracowników i zmniejszenie rotacji kadr.
Domowe knedle: sekretne przepisy z Południowego Tyrolu na każdą porę roku
Żony rolników z Południowego Tyrolu zdraddzają swoje sekretne przepisy na domowe knedle na każdą porę roku. Odkryj, jak przygotowują te typowe specjały w zależności od sezonu.
Hello awake: program pielęgnacyjny na poranek
Pobudź się energicznie dzięki prostym ćwiczeniom w łóżku, kontrastowemu prysznicowi i masażowi. Odkryj poranny program pielęgnacyjny, który przygotuje Twoje ciało i umysł na nowy dzień.